慧丽

    在佛法中，经常说“报四重恩”：一、感念佛陀摄受我以正法之恩；二、感念父母生养抚育我之恩；三、感念师长启我懵懂，引导我入真理之恩；四、感念施主供养滋润我色身之恩。我们感念众生旷劫供我所需之恩，感念自然界，太阳供我光明与热能，空气供我呼吸，花草树木供我赏悦。

    星云法师说：“一个人应该时时自忖：自己何功德，而能生存于宇宙世间，接受种种供给，不虞匮乏？因此，每一个人都要抱持感恩的胸怀，感念世间种种的给予。”如果我们时时能感恩的心来看这个世间，则会觉得这个世间很可爱、很富有！即使只是树上小鸟的轻唱，路旁花朵的芬芳，也会令你感到心旷神怡。

    在现实生活中，我们经常可以见到一些不停埋怨的人，“今天真倒霉，碰见一个乞丐”、“真不幸，今天的天气怎么这样不好”、“唉，股票又被套上了”、“真惨啊，丢了钱包，自行车又坏了”……这个世界对他来说，永远没有快乐的事情，高兴的事他抛在了脑后，不顺心的事他总挂在嘴边。能补救的则需要尽力去挽回，无法转变的只能坦然接受，最重要的是要有一个积极向上的态度。要常生起一颗感恩的心。

    所以，从现代情绪管理学与佛法来说，培养对生活美好的感觉，一种感恩的心态，让自己的意识对生活有种喜悦和幻想。现代心理学指出，我们内心感觉就是改变的力量。创造美好、积极的感觉，正是每一个人自己的“责任”。

　敦伦尽分 闲邪存诚 诸恶莫作 众善奉行

真为生死  发菩提心  以深信愿  持佛名号