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后半生最高级的生活状态,只有7个字,点透无数世人!

后半生最高级的生活状态,只有7个字,点透无数世人!

后半生最高级的


活状态,只有7个字,点透无数世人!

五台山之家


忙忙碌碌几十载,懵懂不觉已半生。

耗尽青春风雨路,倍惜常赏夕阳红。


尤金在《人到中年》中这样写:

少年为未知的前途彷徨,老年为已知的寂寞而发愁;独有中年,江山已定,前途在握,分分秒秒都可以自行支配,充分享受。

人生如路,分支众多,每个路口都是对生活的考验。

行至中年,如何才能更好的走入下半场?

“一慢,二看,三通过!”,这7个字,便是最好的答案。


01,一慢


人生一慢,慢生活,放慢自己的生活节奏,慢慢欣赏这人生旅途上的风景,你会感觉到生活是如此美好。

那段激情燃烧的岁月已经过去,被生活磨平了棱角,这个时候不妨慢下来,安静下来,平缓下来,仔细的体味这这不曾感受到过的人生。

给忙碌的自己找个空闲,找点时间,去做一些和自己有关的事。

一个人静静的走在路上,听着风儿轻轻将枯叶吹落;一个人坐在院子里,看着晚霞慢慢将太阳遮盖;

一个人站在夜空下,盯着繁星一颗一颗的数着,让自己的心从久经的忙碌中安静下来吧。

迎着朝阳,踩着露水,在这茂密的园林里,带着自己的老伴,慢慢地、慢慢地走着,呼吸着新鲜的空气,寻求内心的平静。

别再被时间所奴隶,找到生活的平衡点,为自己而活。慢慢走,品味这只有一次的人生,用双手给自己的人生画上独属于它的色彩。


02,二看


人生二看,看透人情世故,看透世间沧桑,多观察身边的人和事,你便能从中领悟到为人处世的真谛。





看透人情世故


朋友不在多,知己两三足矣。两个人从相遇,相识,到相知,相伴,没有人能完整陪伴一生,友情爱情皆是如此。

笑靥如花,柔情似水也好,鲜衣怒马,轰轰烈烈也罢,最后皆归于平平淡淡。

到了中年,更应该多多观察身边的人情世故。有些人,知你之意,懂你所想;有些人口蜜腹剑,心口不一。

真诚以待的人,要多多来往,因为他是你生命中的贵人;虚情假意的人,要敬而远之,这样可以避免不必要的麻烦。



看透世间沧桑


李白有诗云:“弃我去者,昨日之日不可留;乱我心者,今日之日多烦忧。”

在历经了岁月的沧桑后,蓦然回首,那些远去的光阴像昨夜的飞花,芳菲落尽时,馨香也随风飘远。

但那已经留下的记忆早已不可抹去,刻在了脑海里。

别为将来的事胡乱操心,该来的,不会因为你的恐惧而姗姗来迟;别为过去的事耿耿于怀,发生的,不会因为你的后悔而有所改变。

人生路漫漫,切不可因一时得失而乱了方寸,唯有处事不惊,方能一世从容。



03,三通过


做好了“一慢,二看”后,接下来就该通过了,如何通过呢?那当然要从我们“革命的本钱”——身体健康方面出发。

曾在杂志上看到过一句话:“四十岁前人找病,四十岁后病找人。”

这个年龄,工作压力,家庭压力,思想压力等多种压力集于一身,不再年轻的身体已经有些抗不住了,身体防御能力变差,病症便趁机而入。

中年这个年龄段,过半的人都在与疾病做着斗争。有的人胜利了,身体硬朗,有的人失败了,疾病缠身,甚至卧床不起。所以我们一定要做好这些准备,为“三通过”打下牢固的根基。



首先定期体检,了解身体状况


听过中老年人说的最多的一句话便是:“我的身体,我自己不知道吗?不用去医院。”

还真别说,当你感到身体不适时,可能问题就有些严重了,所以定期体检不可少。

医生和医疗仪器能给出你最准确的身体状况,健康还是不健康,一目明了。



其次适度锻炼,增强抵抗力


晨间慢跑,呼吸新鲜空气的同时,更能感受到红日初升的美妙。

晚饭过后,散散步或是跟着人群跳广场舞,都是一个不错的选择。

长期的锻炼,能够让你的身体抵抗力处于一个较为平稳的状态,一些小的病症自然迎刃而解。

最后保持乐观心态,为自己的健康加一重保障

俗话说:病缠身上心放宽,战胜疾病需乐观。

身体生病时,乐观的心态会带来积极的治疗效果,进而产生意想不到的结果。

人生亦是如此,当失意来临时,你对它微笑,它才会对你喜笑颜开。

乐观是世上最好的良药,如果你能拥有平和的心态,人生所有的磨难都会隐入无常。因此,再多不易,也一定要笑着度过。

有人说:到了人生下半场,岁月开始不讲道理,你永远不知道,意外和明天,哪一个会先来。

生命来来往往,来日并不方长。

在通往人生后半程的道路上,让我们一起牢记这7个字:

人生一慢,放慢脚步,宠辱不惊,看庭前花开花落,望天上云卷云舒;

人生二看,淡看人生,知世故而不世故,历圆滑而弥天真;

人生三通过,安全通过健康的十字路口,身体,永远是最大的资本!






                                                                                                


我不能用圣水洗净人的罪业;也不能用手取掉人的身心之苦;
我的悟心也无法移植给别人;只能用真理进行教化使人们自解脱。
               
释迦牟尼佛

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