宣真

   研究表明：

　　① 癌症不能在弱碱性的人体中形成; 癌症只能在酸性身体中形成;如果你有癌症，说明身体是酸性的;

　　② 癌症只能在一个酸性的身体扩展;如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展;

　　③ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;

　　④ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，有很大几率会被治好;

　　⑤ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你就不会得;

　　预防和治疗癌症的秘诀十分简单，就是防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防和治疗癌症的有效途径。做到以下几点，癌症会离你越来越远!

　　1持戒。

　　中国大乘佛教中的五戒是:一不杀生，二不偷盗，三不邪淫，四不妄语，五不饮酒，佛家讲的戒律，无非也就是让你养成良好的生活习惯。

　　①戒酒戒烟，吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　②戒邪淫，是邪淫?邪淫是指一切不受国家法律或社会道德所承认的男女关系，均称为邪淫。如偷吃禁果、未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手 yin、意淫、眼淫、看se 情片、同性恋等，即使夫妻之间正淫也应有时间、地点、因缘等限制，不可放纵。

　　邪淫纵欲最伤肾，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会来，肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等。男人阳痿、早泄、遗精;女人月经不调，痛经、宫寒不孕等。

　　2素食。

　　佛家讲究素食，不仅是慈悲爱护生命，还是保持健康的良方，再有素食是最好的防癌抗癌的方法，只要坚持素食一段时间，身体自然就会变成碱性体质。

　　有人可能会说，肉比较有营养，吃素能补充营养吗?首先要打破一个成见：肉类比素食蛋白质含量高。其实许多素食品的蛋白质含量都比肉类更高，比如各种坚果、瓜籽中的蛋白质达30%，豆类中的蛋白质含量更高，接近40%，是肉类的两倍，豆皮的蛋白质更高达50%，而且大豆蛋白是完全蛋白，更易被人体所吸收，广东人成天煲肉汤喝，还不如一个北方汉子吃馒头壮!

　　美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险，大量食用蔬果的人比不常食用的人，患癌几率减少一半!国内的研究也得出相同的结论：从1984年起，有关专家调查中国人生活习惯与癌症产生的关系发现，每周吃蔬菜14次以上者，比起每周吃2次以下的人，肺癌发生率减少75%，肝癌减少60%，结肠、直肠癌减少40%。

　　3不生气。

　　佛说不妄想执著就不会生气，我们经常会说：哦，那个人让我生气，因为他(她)做了什么什么。如果仔细检查一下的话，你会发现，事实上并不是那个人做了什么让你生气，让你生气的是你内心的胡思乱想和执着，你太在乎别人的想法和行为。如果你没有任何想法和执着，那个人做任何事也不会激怒你，正如那句话说的“伤害你的是你对事情的想法与看法”。

　　在临床中，很多癌症病人就是因为心里面窝了一口气，闷在身体里面出不来，“心结导致气脉打结，气脉打结导致肿瘤发生。”中医认为，气血经络不通，脏腑阴阳失调是疾病的根源，尤其是癌症，其根本原因是整个气脉不断的打结，越结越多，最终形成一个大疙瘩——肿瘤。

　　4行善。

　　佛家讲“诸恶莫作，众善奉行”，行善做好事会发自内心的喜悦，而不是依赖外界的人事物给予自己的短暂的或者是阴晴不定的快乐，这种喜悦会打通身体里一切不正常的郁结，回归和谐安详。

　　江本胜博士在水试验中发现，凡是贴着“我爱你”“谢谢你”的标签的水结晶最为美丽，而贴有恶魔字样的水结晶形状杂乱、样子怪恶。因此他感悟到：爱与感恩是的宇宙的核心。人体70%是 由水构成的，“爱”和“感恩”能够净化我们体内的水分子。不仅如此，按 “相由心生”的基本原理，内心中充满的“爱”和“感恩”，会导致整个身体能量场发生变化，全身的基本粒子、细胞、组织、器官、整体发生重新组合，疾病得到痊愈，全身细胞得到滋养，身体重新恢复生命力

　　癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国“网络医学博士”网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的癌症症状”，提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。因为有调查显示，晚期癌症病人治疗后的5年生存率只有10%—30%，早期癌症病人治疗后的5年生存率能高达70%—95%。

　　癌症的前兆

　　男人应该注意的：

　　1睾丸变化。

　　睾丸癌多发年龄段为20—39岁。美国癌症协会建议，男性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。特别是感到阴囊坠胀，感觉里面像是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。这是睾丸癌最典型的前兆，需要进行血液检测和阴囊超声检测。

　　2小便问题。

　　随着年龄增加，男性小便问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重，特别是小便有强烈的紧迫感，应警惕前列腺癌。通常应做直肠指检，医生会告诉你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症状。

　　女人应该注意的：

　　1腹胀。

　　很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的症状。天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田介绍，腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周，都可能是卵巢癌的征兆。

　　2不规律出血。

　　美国肿瘤学家戴利博士表示，月经周期之间的**异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症———子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。

　　男女都应该注意的：

　　1ru房硬块。

　　乳腺癌不是女人的专利，男女都应该积极预防。女性如果发现ru房皮肤发红、有肿块，就要分外当心。“尤其是ru房出现皮疹，并且持续数周不退，必须去检查。”肿瘤学家汉娜 林登博士说。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳头凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。对于男性来说，如果ru房皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、ru房红肿、出现硬块等，都是乳头发炎的表现，也是乳癌的症状。

　　2疼痛。

　　美国癌症协会表示，随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。专家刘俊田指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。

　　3淋巴结变化。

　　林登博士表示，不管身体哪个部位，尤其是腋窝或颈脖出现淋巴结肿大，切不可掉以轻心。如果淋巴结持续增大，超过1个月，则很可能是乳癌或脑癌的症状。

　　4发烧。

　　发烧一般由流感、肺炎或其他炎症所导致，然而，不明原因的发烧就可能是危险征兆了。美国癌症协会表示，癌症扩散至身体其他器官时，通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任徐志坚补充，淋巴瘤在早中期会表现为持续低热，体温在38摄氏度左右，当合并感染时则可能高烧。必要检查包括：X光胸透、CT扫描、核磁共振检查等。

　　5体重莫名降低。

　　不用费劲就能减肥的确令人高兴，但是如果一个月内既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，那就应该及时就医。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。

　　6持续腹痛且伴抑郁。

　　美国癌症协会官员莱昂纳多 李奇顿菲尔德博士表示，如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状，极可能得了胰腺癌。因为专家发现，抑郁与胰腺癌关系极大。其他症状还包括：黄疸或大便呈反常的灰色。

　　7疲劳。

　　一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢?美国癌症协会专家表示，普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。

　　8咳嗽不止。

　　美国乔治城大学医学院拉尼特 米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3—4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。

　　9吞咽困难。

　　李奇顿菲尔德博士表示，长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难，专家刘俊田介绍，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。

　　10皮肤变化。

　　美国专家提醒，皮肤突然出现包块或者色素沉着，并且变化明显，都可能是皮肤癌的征兆。观察几周后就应该立即就医。另外，无论年老年轻，一旦皮肤突然出血或者出现异常剥落，也应该去看医生。

　　11异常出血。

　　米歇里博士表示，便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。北京同仁医院泌尿外科主任医师陈山也提醒，40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。

　　12口腔变化。

　　美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。

　　13消化不良。

　　男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)长时间不明原因持续消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的症状。

　　　据媒体报道，早段时间有中国富豪为了能延长自己的寿命，组团去了乌克兰进行胚胎干细胞治疗，也就是俗称的所谓“打续命针”，想要“续命”代价还不低，打一针要60万。不过对于富豪们来说，60万根本就不是问题。人有钱了，日子过得滋润潇洒了，为了多体验一下美好的人生，尽量延长自己的寿命自然也就成了一大刚需。

　　富豪们有钱任性，在商家的广告噱头下，可以自掏腰包去尝试各种看起来高大上、科技含量高的“延寿手段”。是不是等于说有钱人不但可以用钱买来快乐，而且也可以买来寿命呢?

　　“续命针”真的能续命吗?我们来听听国内干细胞研究领域的权威怎么说：这个跟当年国内流行的鸡血疗法、喝尿疗法本质上没有区别，都是伪科学。

　　相关权威都这么说了，“续命针”是否真有效就得打个大大的问号了，搞不好还会有一定的副作用。对于大多数人来说，我们虽然体会不到有钱带来的快乐，但在寿命这个课题上，老天还是比较平等的，有钱不一定能买得来寿命，但只要我们愿意，没钱也可以在佛法里找到

　　改变命运的方法，延长自己的寿命。

　　说到长寿这个话题，我就不由自主地想起了我的爷爷。其实我爷爷并不长寿，相反寿命还很短促，不到六十岁就走了。是我爷爷患有什么恶性疾病吗?并不是。我爷爷性格急躁，甚至有点暴躁，走的那一天是在村里开会，在会上跟别人有了争执，一急躁一激动，当时就突发脑溢血，送医院抢救无效，当天就走了。反观我爷爷的亲哥哥，整天笑呵呵的，心平气和，

　　一点都不急躁，轻轻松松活到了八十来岁。从我家庭的案例再结合生活中接触的长寿老人，我就发现内心平和的人寿命往往会比急躁的人长一点。《菜根谭》有云：心和气平者，百福自集。这句话不说是真理，至少也是经验之谈，百福自集，想要活得相对长寿一点自然就不成问题。

　　现在社会物质很丰富，物质一丰富，浪费的现象就难以避免。事实上，现在除了老一辈人经历过苦日子，可以做到尽量不浪费外，其他不管是有钱没钱，浪费的情况都比较严重。早段时间，我去了一所高校的食堂吃饭，发现很少有能把碗里的饭菜吃完的，很多都是吃一点就放餐具回收处了。去饭店吃饭也是，不管几个人吃饭，一般都会尽量点多一些，宁愿吃不完剩在那里也不会出现点少了不够吃的尴尬局面。在我们那边农村，酒席上如果不剩些饭菜的话，马上就会有人议论主人家办得不够热闹、不够客气。事实上，但凡吃过酒席、宴席的人都知道，酒席上的饭菜很多都只吃了一半都还不到，剩下的就全都浪费了。可以说，每个人都或多或少的会有浪费的情况，没有惜福意识的每天都在浪费。其它用度方面，浪费现象也比较严重，过去的人东西坏了会想着去修，而现在的人就想换掉。其实现在的人岂止是东西坏了想换掉，东西旧了想换，用腻了想换，有新的东西出来后也想换，很多东西根本没有达到其应有的使用年限就废弃了，这何尝不也是一种浪费呢?

　　每个人的吃穿用度都有一定的定数，定数用完了，寿命也就到头了。我们铺张浪费就是在加快定数的使用速度，惜福就是在放慢定数的消耗速度。我们如果一边想要长寿，一边却在浪费五谷、浪费水电，那不是痴心妄想吗?

　　除了浪费，邪淫也会导致我们折福折寿。我认识一个男孩子，从小由老一辈的人抚养大。生活比较节俭，也很惜福，但他却一直担心自己以后会寿命不长，什么原因呢?原来他在青少年时期长期沉迷手 yin(邪淫的一种)，导致身体被掏空了一般，年纪轻轻身体就虚弱得不得了。身体不行，自然就会莫名地担心自己会寿命不永。浪费自然会折损我们的福分，但沉迷邪淫折损的福分要远比浪费多得多，福报少了，寿命自然就短。

　　**高级将领何应钦尽管一生经历战争无数，一生宦海沉浮，享年竟高达98岁。他的一条重要长寿经就是不贪女色，尽管夫人一直没能生育，但何应钦却自始至终都没有抛弃原配夫人。有人劝他纳妾，被他痛斥、严词拒绝，后来过继了弟弟的女儿。有人可能会觉得拒绝纳妾算不了什么，但其实纳妾在当时的**高级将领中并不少见，而且以何应钦的位高权重，不愁找不到好姑娘。夫人又无法生育，纳妾可以说是名正言顺，但何应钦依然严词拒绝了，这其实并不容易做得到。

　　想要活够命中注定的寿命，浪费、邪淫这些行为就不得不远离。要想在命中注定的寿命外活得更长寿一点，那就要靠我们平时多念经(推荐《金刚经》)、多行善积德了，明朝的了凡先生就是靠改过行善自然延寿了二十年。保健品换不来寿命，金钱也买不来不属于我们的寿命，每个人的寿命都要靠自己去努力，去赚，正如一本非常值得推荐的善书书名一样：寿命是一点一滴努力来的。