宣真

　　转载+原创

　　方法一：拍打眼眶和通用部位

　　阿咪嘟嘟(上海)

　　我是60后，今年是本命年。在16-17岁高中阶段时，因学习紧张，用眼过度，造成右眼近视只有0.3，左眼视力正常1.5。因两个眼睛视差很大且配不到眼镜，(中学时代臭美，也不愿意戴眼镜)只能靠一个好的左眼来平衡调节看周围，直至大学毕业，后工作至今。

　　2011年在网上有幸找到拉筋拍打之法，立马行动。4年来每天坚持1个半小时的拉筋拍打，收获满满。在拍打通用部位的同时，尝试用双手拍打眼睛周围和整个脸部，由轻到重，循序渐进，每天早中晚各500次。

　　1年半后即2013年初，右眼视力从0.3上升至1.0，困扰了我30年的视差问题终于慢慢解决了，这给予我更大的信念。直至今日，我还每天坚持眼睛和脸部的拍打，目前右眼的视力已经达到1.2，向左眼1.5看齐，这真是惊人的收获。

　　反观同龄同学，告知其拉筋拍打法，只会听不行动。随着年龄增长，视力衰退加剧，非常可惜。

　　令我意想不到的惊喜是，75岁老母亲去年查出有轻度白内障，我教她每天拍打眼部，2个月后去医院复查，白内障没有了。这更印证了“万病皆为经络不通”，大道至简，贵在坚持呀!

　　注意：拍打眼睛周边注意力度不要太大，避免用危险的工具怕打，尽量不要怕打眼球。拍打后两小时内不要碰冷水、冷饮、冷风、生冷食物。

　　参考文章： 史上最优秀中医理疗手法：拍打拉筋法操作简介　　

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　　方法二 ：转眼球可提高视力

　　首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理参考下文。只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。

　　方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。

　　转眼法的原理和要领

　　一、头始终朝前端不动，只动眼，不动头。转动速度须极慢。

　　二、向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转;向上转时要极力向上看，但不许仰头;向右和向下也是如此，极目而视。

　　三、转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。

　　四、顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

　　五、感到后颈发酸后，只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。

　　通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。

　　中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。

　　直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利?

　　一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧!

　　注意事项：

　　01、近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的。

　　02、不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。

　　03、尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。

　　04、最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗?

　　(谷玉)持之以恒见功效

　　我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。

　　(张苏) 老年人不眼花一法

　　我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。

　　转眼法答疑

　　一问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事?

　　答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。

　　二问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢?我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了?

　　答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”(转动速度须极慢)二字至关重要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢!别着急，再试试。　　

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　　方法三：笔者推荐治疗眼疾的最快妙招。

　　有一次游泳后，眼睛又干又痛，看东西也模糊了。回家睡觉前涂了眼膏，但第二天症状依旧。因为要赶着工作，也不管那么多了，路上买了一瓶眼药水(以前便宜好用的氯霉素眼水现在要用处方才能买，普通人能买的几乎都是十多元以上的眼药水)，先忍着去上班，到单位再滴眼药水。

　　一路上边开车边放着佛经的mp3，突然想起我的音频文件夹里面，不是有除眼病的咒语吗?点击后认真细听，咒语也不长，简短易记。到了工作地点，下车后，居然不知不觉眼睛已经不痛不痒了!视力完全正常!这也太灵验了吧，真的把楼主震惊了。虽然眼药水白买了，不过有这个发现——值!

　　下载MP3文件: 佛说能净一切眼疾病陀罗尼(咒)-李罕.mp3 https://pan.baidu.com/s/1t-XXphmwz6fIIydtDwrHNQ

　　笔者只是认真听，就已经有效果了。如果按照经文要求读诵，效果肯定会更好。经文要求是“传我语,令昼三时、夜三时诵持此陀罗尼。”

　　古印度将一昼夜分为六时，即：昼三时、夜三时。

　　晨朝、日中、日没，为昼三时，初夜、中夜、后夜，为夜三时。

　　晨朝，即上午八时顷， 6-10点

　　日中，为正午十二时顷，10-14点

　　日没，为下午四时顷; 14-18点

　　初夜，即午后八时顷， 18-22点

　　中夜，为子夜十二时顷， 22-2点

　　后夜，为晨四时顷。 2点-6点

　　注意：

　　诵经持咒，若想有好的效果：须心地善良、恭敬诚恳、尽量持戒(不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒、不吃五辛)。　　

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　　方法四：凡是眼睛有问题的同修，请在佛前发心供灯

　　福寿禄2016

　　本人坚持从四月份到现在每天坚持在家里佛堂前供养灯，在网上买的莲花灯两盏。每天晚上七点以后打开，白天家里没人就关掉!配合网上买的酥油灯交替供养。

　　家里供奉的是地藏菩萨和观世音菩萨，每天坚持到现在!眼睛的红血丝和干涩，散光的症状明显好转。眼睛不好的同修佛弟子可以试试这个方法，效果很好噢。

　　而且供灯的功德不只是这些，《布施经》记载：布施燃灯的人，将来天眼清净、智慧明了。还有很多殊胜的功德，大家可以到百度上查供灯的功德!

　　凡世醒尘

　　我本人在佛前发心供灯1000盏,结果1000盏灯还没有供完自己的眼病在不知不觉中基本痊愈了。兴奋之余我曾发帖把自己的亲身感受告诉给论坛的朋友。

　　后来有两位朋友联系我详细咨询了我的供灯过程，一位师兄自己也发心在家中的佛堂供灯，另一位师兄因为在家中没有佛堂，加上家人不信佛自己没有办法供灯，就委托我代他供灯。

　　事隔一个多月，这两位师兄都有了很好的感应。自己在家供灯的师兄以前迎风流泪特别严重。眼睛经常发炎，几乎眼药水不离身边，现在迎风流泪现象已经没有了，眼睛已经不再刺痛，眼药水已经很少用了。

　　由我代为供灯的师兄，原来青光眼5年多，眼压特别高，眼球突出，视力严重下隆，供灯到现在眼压已经降下了来了，视力明显上升。

　　凡是眼睛有问题的同修、师兄们请在佛前发心供灯，只要心诚，相信眼病很快痊愈的。

　　《佛为首迦长者说业报差别经》：若有众生奉施灯明，得十种功德：

　　一者、照世如灯;

　　二者、随所生处，肉眼不坏;

　　三者、得于天眼;

　　四者、于善、恶法得智能;

　　五者、除灭大闇;

　　六者、得智能明;

　　七者、流转世间，常不在于黑闇之处;

　　八者、具大福报;

　　九者、命终生天;

　　十者、速证涅槃。

　　念佛威力大

　　实在惭愧，我当初开始天天佛前供养油灯，是为了发财和治病，但当我供养了1年多左右的时候，却发现，这当中的“秘密”远不止只有这2点而已，还能让人获得更大的好处，就在今生就可以获得 ......我现在已经不是只想着发财而已了，想要 求佛道和往生净土!(注意这里指的是油灯，不是电灯)

　　《佛说施灯功德经 》：舍利弗。若彼众生于佛塔庙奉施灯明。以此奉施所作善业。能获安乐可乐之果。

　　彼施灯明作善业时。欣喜相应从信心起。于现在世得三种净心。何等为三。

　　(看清楚哦，与现在世，与现在世，与现在世，奥秘哟)

　　参考文章：天天佛前供养油灯能让人,施心增长,现在世就获福,我已获福

　　参考文章： 如何供灯?

　　附录：网友提供的治眼小偏方

　　1、黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视(400度以下)，也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。

　　2、每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。

　　3、眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上。

　　净一切眼疾陀罗尼

　　传我语,令昼三时、夜三时诵持此陀罗尼。

　　(净一切眼疾咒)咒音参考

　　原文: 怛Da达你也他。

　　呬xi系里弭mi弥里黎枳zhi。

　　呬xi系里系帝。

　　护庾yu于护庾yu于。

　　护也么宁。

　　护鲁护鲁。

　　怒鲁怒鲁。

　　娑嚩诃suo缩-ha。



　　若有功德回向法界、回向六亲眷属、回向所有一切众生：生生世世、永远得闻正法、闻即信受、灭尽一切恶业、发菩提心、断恶从善、消灾解难、离苦得乐、成就菩提!