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标题: 当今社会色魔大劫，贪图情色手 yin损精害身极猛，速止，速止！ [打印本页]

作者: 普见 时间: 2012-4-6 21:59 标题: 当今社会色魔大劫，贪图情色手 yin损精害身极猛，速止，速止！

盛衰岂能无凭，因果岂有无关，手 yin明显积巨患！阿斗专家为何宣说无害，分明是想推人于万丈深渊，从来无知是魔鬼，本身轻易被se 情色欲迷惑就是大错，事实根本不是那样，初生牛犊的少年人很容易误入歧途，人身两大事，饮食，男女性欲。饮食不当会造成肠胃疾病，性欲不节更会造成重大的问题。性为命根，肾为五脏之本，关系到一生健康长寿的大问题。特别是十来岁的人更要谨慎把握。少年人肾虽初熟但其它脏俯未熟，骨髓未充足要靠肾精滋养，迷惑se 情好淫者精血必亏，精神必减弱，不管是性接触还是手 yin或意淫都一样，有淫意肾必应之一样会暗耗肾精。精耗则骨髓枯，科学也证实精的成分跟骨髓脑髓的成分是极其相似的。道家也讲若要不老还精补脑。可见精的重要性，肾虚则骨萎，为何老年人骨脆骨枯，就是年轻时损精太多的缘故。中医至高经典《黄帝内经》里云：“精脱者耳聋，（肾衰。）气脱者目不明，（清阳不升。）津脱者腠理开，汗大泄，（茹油茹珠者。谓之绝汗。）液脱者骨属屈伸不利。（筋失所养）色夭，脑髓消，胫，耳数鸣。血脱者色白，夭然不泽。其脉空虚。”正所谓；“色刀欲剑斩凡夫，暗里摧人骨肉枯；一旦身陷欲海中，病入膏肓悔恨迟”。手 yin损气血最快，衰筋骨最速，会致使阳元尽阴液竭，气不是口吹出的气，气含在血中，有推动和温熙血液的作用，气为血之帅，血为气之母。放纵欲望贪图淫乐得来的一定是恶果，人体全身经络血脉脏俯器官纵横交错，互相惯通，人体本身就是一个庞杂的精密仪器，气血为人体基础，手 yin会牵动三焦之精气泄露，三焦指的是就五脏，虽然暂时不觉身体有不适，但已埋下了以后的祸患，为什么扁鹊能诊断出某人二十年以后会患什么病，病是慢慢发展的，但是高明的医生就能窥测到先兆。下面有详尽的讲述；
　
　无论中西医及古人的经验都严格的表明；肾精不可多损，淫欲不可多贪。人以五脏为本，五脏以阴阳为本，比如肾阴肾阳，也可以叫肾气，真气。它们是肾脏上的两种液体，是比血液更精华的液体。肾为一身之根存量有限，为一生之本。肾虚的人容易得肾病，风湿骨病之类的。青少年情窦初开容易受se 情书刊、影带，的影响而诱发“手 yin”佛经上称为自身行淫。手 yin，是指有意识地通过手或器具等刺激生殖器官，以寻求性高潮的一种性行为。当今se 情制品无比狂滥，扰乱人的清朴之心，要抵制精神上的诱惑首先骨气要刚，目不视淫秽物品。无论如何形态的美女都是血肉皮包罢了，除了外表一层白皮体内一样是腐臭之食物，九窍一样所排粪便之臭物。
　　
西方自“圣经旧约”时代就开始对手 yin进行批判，认为一切非生殖目的的性行为即是罪恶，中国古代房中术家也把手 yin称为“非法出精”视之为异端，过去人们一直把手 yin看做似乎是比性接更加“淫荡”的事情。青少年时手 yin，可使性腺工作失常，内脏发育不成熟；肾精妄泄过多不能滋养其它器官及大脑骨髓。结婚前手 yin成习的男性和一个从没有手 yin的女性结婚，男子因婚前手 yin过多，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性早衰，必不能使女方满足，造成男方苦恼、追悔，女方不满、猜忌，从而影响夫妻感情，手 yin的人下一代也不会健壮，因为精元耗得太多，劣者只能传劣。手 yin者若又有爱惜精而捏住男根不射则会造成精逆流腐败在生殖系统内继而发生前列腺炎，，精囊炎，精索静脉曲张，附睾炎，睾丸炎等难治之疾。
　　
所以首先要抵制一切se 情信息图象及制品。se 情片里下流卑劣猥琐丑陋淫佞的信息就不断地灌进你的大脑。想恢复纯洁就难了，看se 情片等于是在自己内心中宠养邪淫之魔。污染心灵，败坏思想，意淫不断。正是粪类不可粘，粘了必定发臭，毒药不可试饮，饮了必定中毒。年少思纯的人要是让不好的东西先入为主则一生难净。长时间沉溺于黄片或性幻想，意志薄弱道德粗浅的人尤其喜欢沉湎于此，导致前列腺管膨胀时间过长会发生水肿，前列腺位于尿道根部，是重要的性中枢器官，一旦得病，会成为长期痛苦。前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大。如果存在一些促使前列腺长期反复充血的因素，就将加重静脉的回流障碍，使局部血液淤滞、免疫抵抗能力下降。如果前列腺内有一些细菌存在，随着细菌在局部停留时间的延长，感染的机会将相应增加。而频繁、重度的手 yin则可大大增加前列腺炎，精索静脉曲张早泄等疾病的发病机率。列腺炎或增生症状有碍；尿频、尿急、尿不尽感、尿无力淋漓不尽，尿道灼热、尿涩痛，排尿疼痛常放射至男根头，腹股沟有轻微疼痛感，尿道口常有白色分泌物滴出，精液不液化，当男性前列腺或精囊腺出现炎症时，蛋白水解酶的分泌就会遭到破坏，导致他们的精液在正常室温条件下放置一小时也不液化，或者液化不全、黏稠度太高，如果精液不液化，精子就无法移行，不能完成受精，最终造成不育。少女会增加白带的数量，会引起痛经月经不调。同时，由于阴部长期受到刺激，常使外阴局部畸形异状，如阴蒂过大、阴唇变形肥大等手 yin对心理也会发生扭曲，
　　
再者青少年不能迷于恋爱感情。情到浓时必生淫。淫心必藏奸心，发展成众恶之心丛起，损伤身体的行为有很多，而好色必定伤生。犯有反复频繁手 yin的灾害有；（1）中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。　
　　
（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射津等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手 yin常可造成严重的精神负担，由于射津频繁，可造成精元液体质量下降，性欲减退，有的因射津刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射津，均可能影响生育。
　　
西医的实践研究，当某人手 yin时，便犯下了违背自然的罪恶。在精元液体被射出后，一种蠕动保留在男根之中，这是每一个男人都知道的。当手 yin时，冷空气随着一阵蠕动被男根吸收，一会便到达大脑，因此许多脑精华被用尽了。无数男人变得神经衰弱——因为可恶的手 yin恶习。一个充满空气的大脑100％是一个愚笨的大脑。所以我们要100％地谴责这种恶习。手 yin非常容易损伤前列腺，造成前列腺炎，还会造成雄性激素过多分泌。还会使锌流失过多，对心脏不利。手 yin时故意强忍不泄，或者捏住男根不泄出，都有很大的害处，前者会造成性腺分泌过多，精元液体量增加，对性腺不利。后者会造成精元液体逆流在体内腐死，造成生殖内炎症。
　
　性退化与器官的疾病接踵而至，改变了神经——大脑——脊髓系统；交感神经，副交感神经系统和内分泌腺。手 yin与狐臭也有很大关系。　
　　
西医研究表明褪黑激素是使人永远年轻的激素，是老龄化的管理者。它在年轻时大量产生，而在25岁后逐渐减少。年轻手 yin者消耗了褪黑激素，使松果体腺萎缩。这导致了他们有磁区减少也使他们加速老龄化。长期而频繁的手 yin，尤其连续多次射津，会造成前列腺劳损，引发无菌性前列腺炎。反复频繁手 yin者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射津，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。
　
　反复频繁手 yin者对性的刺激，尤其对射津的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射津，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。
　
　反复频繁手 yin者有一种病态心理，遇到性感强一些的刺激，便情不自禁的手 yin；强烈的手 yin刺激，使射津过程明显缩短，甚至病情发展到凡遇到性刺激，不作手 yin也会情不自禁的射津。这种人婚后只要与对方一接触便射津，从而无法进行性生活。　
　　
在每次射津时，男性损失3亿－4亿精子，伴随着大量能量的丧失。前列腺位于膀胱颈处，它分泌一种米色的黏液来运输精子。这种腺体通常在人21岁时完成发育。当一个人在完成他发育前（男性21岁）手 yin时，前列腺便萎缩，并产生了前列腺炎，在40岁时，因这种腺体变大阻止了排尿因此必须使用导管。过度手 yin者生出的孩子永远不会健康，因为他们是低质量精子的产物。这是一个痛苦与残酷的事实。手 yin导致性无能与老龄化提前。人体生殖细胞的产生要耗费人自己多少物质和能量？现代科学还不能告诉我们，我想，这是一个无比巨大的数字，一滴精十滴血远远不够。它的产生和消失，是人体内一个十分重要的循环。就象我们的血液循环一样，不断产生，不断更新，如果我们为了追求刺激而将其象废物一样的排掉，真是多么大的浪费啊。这将破坏人体内的循环从而影响身体内各器官功能的正常运转，骨髓脑髓都会缺乏。最终将使人的生命过早的终结。
　　
女性手 yin频繁或**，会导致精气丧失，引起性器官和盆腔器官的充血，尤其多见的是女子盆腔瘀血，引起如月经失调、痛经、生殖器炎等许多不适症状。以及白带增加，颜色发黄，还有难闻的气味等症状，水是女人的根本，肾水不足，表现为面部没有光泽，苍白晦暗，眼圈发黑、皮肤粗糙，毛孔增大，易起皱纹，头发干枯而不柔顺，声音嘶哑干瘪，脾气大，口臭，身体气味污浊。虽然皮肤可用化妆品遮盖，但混浊的眼睛没有神采光芒，充满贪欲的眼神是骗不了人的。男女损精的害处是一样的，男－－肾—前列腺－－睾丸。女－－肾—卵巢—子宫。
　　
手 yin还会带来多种妇科疾病，痛经、白带清冷、子宫肌瘤、附件炎、输卵管不畅，腰部酸沉、疼痛、怕冷，手脚怕凉，全身畏寒，不孕不育等等。不手 yin的女人，保持着她的活力、美貌、滋润光泽的面庞、高雅清爽的气质，给人阳光明媚的感觉。女性应避免se 情，粗俗及淫秽的言论，应与道德品格高尚的人多交往。
　　
中医研究更加深层，中医理论认为，手 yin和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射津困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状；女子手 yin可以发生外阴炎、**炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱。从中医学的分析，人的血气，运行于六经－－太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴，一日行一经，六日行遍六经。所以，凡外感最轻者，一般七天才痊愈。夫妻房事之时心跳自汗，身热神迷，精元液体泄漏，一经之气血即伤，一经既伤，必须等待七日气血周转至此经之日，方才能够撤消。如果未至七日，又再走泄精元液体，经气尚未能撤消，是一伤而再伤，以致外感内伤亏损，长期如此不知谨守七日撤消的原理，日积月累，而致百病俱起。贪色纵欲的人在事后还容易感觉肠胃里有饥饿感强烈，是因为在十二经络中只有胃经（阳明经）是多血多气的，肾精在亏泄后就从胃经那里提取气血精华，若还不知醒节欲，就会再向其它脏俯中提取精华，身体很快就会垮掉，名医也无能医治。
　　
‘色欲’是人生‘少年第一关’。此‘关’关乎自己的身、心健康和一生前途。若闯不过去，纵有‘高才绝学’，也难以在社会上立足，而不得其用！世间万事，以‘身体’为本，没有健康的身体和良好的心志，任何事业都难以成就。
　　
血肉之躯，由‘精’、‘气’、‘血’合成，有了‘精、气、血’的合成运作，才有身体的发育和成长。血为‘阴’，气为‘阳’，阴阳凝结成为‘精’，也就是，‘气’‘血’和合成为‘精’。‘精’生成并储存于人的‘骨髓’中，上通髓海（穴位），下贯尾阎（穴位）。由此可知，‘精’是保障人身健康和发育的‘无上至宝’！年轻人，不可不知。
　　
淫心一动，则炽火燃起，炽烧体内之‘未定气、血’。‘气、血’亏，则‘精’不足。制造‘精’的原料枯竭了，‘精’怎么产生？就是这个道理。人淫心一发，‘心火’即动，继而‘肝火’相生相助，肝火助之，心火更旺，淫欲心更强，此时‘肾水’遭到火攻，大泄于体外（男：射津或遗精；女：欲液外流）而耗竭于体内。而‘肾水’或‘精’，在男，就是体内的‘精元液体’；在女，就是体内的‘欲液’。
　
　同时青少年的身体还没有完全发育成熟，手 yin对他们身体的危害尤其严重，在一些公开的病历中，那些因手 yin致病的青少年大多数面黄肌瘦、体弱多病、无精打采、头昏耳鸣、注意力不集中、失眠，有的甚至出现滑精不止的严重后果（这是因为手 yin过频，导致精关闭不牢，严重者可滑精脱阳而死）。这些孩子为了片刻的快感，却荒废了学业，
　　
肾脏一旦亏损，则五脏六腑、精神气血都要受到影响，致使百病丛生。纵欲的人，面色晦暗无光泽，肌肉松弛头发干枯，双目无神，腰肢酸痛，双足乏力，夏怕热，冬畏寒，精神疲乏，尿中带有油样，早上起床时眼框浮肿，小便频数等等未老先衰的症状，
　
　中年人有房事，情绪上容易受到打击和伤害，哀而伤者，经脉容易不通畅，就会出现老化，机体的老化。变老的原因就是消耗大于吸收。老年人’，因‘色欲或房事’不当而误损性命的人，很多很多，只是大夫医生碍于‘亡者’的面子，而另找其他死亡原因，搪塞了事。（比如，有很多六、七十岁以上的老年人，于半夜凌晨过世，一般大夫都断定死于心脏病，如心肌梗死等等，其实，多半这样过世的人，当晚必有房事！　
　
　肾精涉及到色欲的问题。真正的色欲是釜底抽薪，对身体损害很大如果情绪经常不通畅的话，郁闷，或者意淫，叫暗耗肾精，比明耗肾精更加损害身体。意淫对人的身体也有很大的危害。中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”针对治疗因手 yin引起的病症，要通过辨证才能提供疗效好的治疗方药。以下就根据不同症状表现进行论治：　
　　一、心肾不交手 yin　
　　患者由于长期染上手 yin恶习，肾精耗损，出现头晕（自觉头脑中空空洞洞），目眩（视物时眼睛感到疲劳），健忘（记忆力衰退），耳鸣（耳中有象蝉鸣之音或流水声），精髓，精元液体与骨髓的成分大部分是相同的，　脑髓不足，大脑失养，所以脑转耳鸣。尤其是在手 yin后及第二天更加明显；或者有心慌、恐惧、心跳不规则，睡眠中易惊醒，或难于入睡，或者梦见从高地坠下；或梦见与异性性接而遗精，严重的甚至看到异性、听见异性声音时便可以引起滑精；常有气短，疲劳易乏力，在劳累或手 yin后感到气不够用；或者有小腹隐痛、肚脐周围感到空虚、气逆。此症由于长期手 yin，肾精枯竭，引起心肾不交，阴阳失调。　
　　治疗应清心火，滋肾水。　
　　二、肾阴虚手 yin　
　　由于患者长期在思想上过分集中性的问题，因而出现手 yin；或因性的冲动频繁而越陷越深，肾气虚损、精元液体滑泄、射津极易发生，遗精加重；有的因经常的、持续的性冲动，反复的手 yin，造成遗精频繁或无梦自遗，或者见异性、思念异性也导致遗精，或者会阴部、后尿道部位有下坠感；男根中痛，腰痛、排尿困难，小便余沥或小便后尿道口有白色粘液或者脓液流出；或射津困难，或有血精等与慢性前列腺炎相似的症状。　
　　治疗宜固精补肾。　
　　三、肾阳虚手 yin　
　　由于患者长期反复手 yin，使男根头部受到刺激而勃起射津，造成性功能障碍。这种手 yin所致的性刺激强度比正常的男女性生活还要严重，可以使性欲减退，甚至无性欲，即使有性冲动也是短暂而软弱的；甚至在性接前就出现体外射津的早泄现象；或者出现男根无力勃起或勃起不坚、不久的阳痿症状；　
　　治疗宜滋肾水，补肾阳。精黄精臭者筋肉已伤，骨髓已空，频繁手 yin和纵欲还有以下症状；
　　1、头皮油腻多垢，头发脱落稀疏、焦黄、提前变白：　
　　表明肾气亏虚，中医认为“肾之华在发”，　早上起床经常有头发丝掉落　洗头时，头发大量脱落。
　　2、两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑：　
　　中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。
　　3、耳鸣、耳聋：　
　　中医认为：“肾开窍于耳”，肾气亏虚容易导致耳鸣耳聋，尤其是耳鸣声音像蝉鸣，是比较典型的肾虚。
　　4、口臭，牙齿松动、稀疏暗黄，齿龈渗血：齿裂损旧齿不脱新齿难生。　
　　“　肾主骨，齿为骨之余”，肾的精华不仅体现在头发上，还体现在牙齿上，肾气足的人牙齿坚硬晶莹而密实，肾气虚的人牙齿容易松动。还有的人年纪轻轻，一张开嘴满口的牙都是焦黄干枯的，小时候并没有服用过四环素而导致的后遗症，其实这是肾精不足的外在体现，提示其身体的内在的衰败。中医有一种非常好的保健方法，固肾补精的效果非常好，简单来说就是叩齿的方法，牙齿与肾相通，还容易得各种鼻炎,损肾及肺,肺属金,金水同源.肾属水.肺开窍于鼻.
　　5、面色苍白晦暗，没有光泽，青春痘多：　
　　肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮大多是因为脾胃的湿气和肾的寒气导致的。贪色纵欲的人还会表现鼻头发黑，鼻表脱皮，因为肾精亏损不能滋养心，心火烧及肺，肺开窍于鼻子。　
　　肾位于腰部，在脊柱两旁，左右各一，故《素问》说：“腰者，肾之府。”由于肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。　
　　肾的主要生理功能是藏精，主生长发育和生殖；主水液、肾主纳气。肾气虚会容易肥胖肚腩增大，这就是常说的肥胖多气虚。其与其它组织器官的关系是：肾主骨、生髓、通于脑，齿为骨之余。其华在发，开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾。肾与膀胱通过经脉的相互络属，构成表里关系。男女损精的害处是一样的，男－－肾—前列腺－－睾丸。女－－肾—卵巢—子宫。
　　（一）肾藏精，主人体的生长发育与生殖　
　　精是人体内最宝贵的物质之一。在中医学理论中，精的运用甚为广泛，归纳起来，其含义主要包括两个方面：一是指精是构成人体的基本物质。也就是说，人体的各脏腑组织器官，均是由精这种物质构成，先有了精，在此基础上才有了胚胎的发育，生命的产生。故《灵枢》说：“人始生，先成精。”二是指精为人体生长、发育及各种生命活动的物质基础。即是说，人出生后，由幼年、青年到壮年、老年，都不断地消耗精微物质，“精”即是对这些精微物质、营养成分的概括
　　3）肾的附属功能　
　　（一）肾主骨、生髓、通于脑，齿为骨之余　
　　肾主骨、生髓的生理功能，实际上是肾之精气具有促进机体生长发育功能的一个重要组成部分。中医学认为，肾藏精，精生髓，髓藏于骨腔之中，其充在骨髓养骨，促其生长发育。因此，肾－精－髓－骨组成一个系统，有其内在联系。肾精充足，髓化生有源，骨质得养，则发育旺盛，骨质致密，坚固有力。反之，如肾精亏虚，骨髓化生无源，骨骼失其滋养。在小儿，就会骨骼发育不良或生长迟缓，骨软无力，囱门迟闭等；在成人，则可见腰膝酸软，步履蹒跚，甚则脚痿不能行动；在老年，则骨质脆弱，易于骨折，脊椎病，腰椎病，风湿关节病等。骨胳发育不良，个子长不高、牙齿生长不齐全、齿摇松动、头发枯燥无泽、掉发白发、脑髓不足、头昏耳鸣、耳屎打团（肾阴虚）或潮湿不干爽（肾阳虚）、记忆力下降、腰脊酸痛腰椎盘骨关节易患病、骨质变脆易折；不提重物，走到三楼就两腿无力。气短气衰动轧大汗，肝肾最紧密相连，肝主血主筋，开窍于眼，精血上目所以能清晰视觉。损失肾精也必然导致肝虚，导致眼花，眼无神，容易视疲劳近视眼。诸精聚于目，损精必然伤目。孙真人曰；夫眼有五轮八廓，属于五脏六腑。黑睛属肝，白睛属肺，瞳人属肾，上下眼胞属脾，大小四角属心、小肠且男妇目病，多伤于肝肺二经，此皆忧患、恼怒、色欲、七情之所感也。内伤于脏腑，外发于眼目。，如果在十六七岁才开始近视的那绝大多数是手 yin损精造成的，损肝会使筋虚弱导致四肢无力，为什么在泄精瞬间后会感觉两腿极度酥软，疲劳，因为腿代表肝肾，肝肾一虚随年龄的增长各种病就会连绵不断。未成年人有损精者则骨髓不足，骨胳会缩小。
　　
道家且重视精血的保养，对身体讲百日筑基，即收神固精养气之诀也。身内精气充实，骨髓坚强，方可入室下功，而求返还之道也。养气固精，及止念方敬，观心存诚之功。
　　
所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。是用精、血化气后形成的体内真气（生命能量），去疏通、修补身体的病变。一、堵漏与修补1、堵漏：男、女性进入青春发育期后，都会出现正常的生理现象，男会遗精，女有月经。这在道家养生学中称之为“身漏”，即称“漏身之体”。精与血为人体生命的“至宝”，也是人类繁衍生息的根本。但繁衍生息男无须天天走、女不该月月失。然人类生性贪图享乐，更恋床地之欢，固造成生命能量的浪费，使元气走失、疾病丛生而不能怡享天年。色，色，多祸消福。损金精，伤玉液，推残气神，败坏仁德。会使三田空，能令五脏惑。亡殒一性灵明，绝尽四肢筋力。不如不做永绵绵，无害无灾长得得。
　　
且看古人对贪淫的劝告；三元延寿参赞书；天元之寿精气不耗者得之。（指活得百岁）庄周云；人之可畏者，棉席之间。在知戒者，盖身与造化同源。左为肾属水。右为命门属火。肾中精气散于三焦，荣华百脉，淫念一起，精气流溢，并从命门输泻而去，可畏也，精气有限，人欲无涯。今之人不修人道，贪爱色欲，其命消减。
　　
欲不可早；男破阳太早。则伤其精气，女破阴太早，则伤其血脉，精未通而行女色，或手 yin以通其精，则五体有不满之处，他日有难状之疾。未熟之女，已近男色，阴气早泄，未完而伤。未熟男女，积想淫事，多致苛损，男则神色先散，女则月水先闭。
　　
彭祖曰；上士异床，中士异被，服众补药。不如独卧。美色妖丽，女色盈房，以至虚损之祸。知此可以长生。妄施废弃则血脉髓脑日损，疲劳而命坠。
　　老君曰；情欲出于五内，魂定魄静，生也，情欲出于胸臆，精散神或，死也，
　　阴符经；淫声美色。破骨之斧锯也，若不持慧剑以割爱欲，则流浪于生死之海，害生于思也，
　　金元曰；乐色不节则精耗。轻用不止则散精。一度不泄，一度保精增油。若不制而纵情色。则是膏尽油灭。其身垮。
　　庄子；其嗜色深者，其天机浅。止声色以养肾精保强健。
　　元气之论；嗜欲之性，固无穷也，以有限之性命。追逐无涯之色欲，自毙之，道以精为宝，施人则生人，留己则生己。弃损不觉多，衰老而命坠。
　　古书云；声色动荡于中情，溺于无涯之欲，百灵疲惫而消散。不知自惜。虚损生也，譬如枯竭之木，遇风则折，醉其情欲，则命如朝露。
　　欲多则损精。人可宝者命，可惜者身，可重者精。肝精不固，目眩无光，肾精不固，神气减少，　男子行阳。常先病耳目。若耗散肾精，死亡随至。
　　欲不可强，无趣而强力行房，肾气乃伤，高骨乃坏，骨髓内枯。腰痛不能弯曲。（多数患的是脊椎病，颈椎病，腰椎盘突出等痛苦顽疾）
　　强服春yao而助阳。肾水枯竭，心火如焚。强勉行放者，成精极，小腹里急，面黑耳聋。
　　肾水愈不足，相火（性欲）愈妄动，故患虚损者，愈喜近女色。此女欲拒而不能，非腰痛如割，（一样多数患的是脊椎病，颈椎病，腰椎盘突出等痛苦顽疾）则粘汗如流，（肾气大亏虚固不住表，所以粘汗如流）此症华佗且无方，仙且无术，人其鉴之。
　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－孙思邈注
　
　圣人孔夫子“三戒”讲得很清楚“年少之时，血气未定，戒之在色”。人无远虑必有近忧，人不节色后患无穷。
　　
现代人随意行房，实际上是不好的，下面的有关禁忌是必要的，不要觉得无所谓，因为人体的生理与外在环境是有关联的。所谓天人合一是也，【灵】天圆地方。人头圆足方以应之。天有日月。人有两目。地有九州。人有九窍。天有风雨。人有喜怒。天有雷　电。人有音声。天有四时。人有四肢。天有五音。人有五脏。天有六律。人有六腑。天有冬夏。人有寒热。天有十日。　人有手十指。辰有十二。人有足十指茎垂（男根。）以应之。女子不足二结。（无茎垂与睾丸。）以抱人形。天有阴阳。人有夫妻。岁有三百六十五日。人有三百六十结。地有高山。人有肩膝。地有深谷。人有腋。（肩臂下隐处为腋。膝下曲处为。）地有十二经水。人有十二经脉。（经水篇。足太阳合清水。足少阳合渭水。足阳明合海水。足太阴合湖水。足　少阴合汝水。足厥阴合渑水。手太阳合淮水。手少阳合漯水。手阳明合江水。手太阴合河水。手少阴合济水。手心主合　漳水。）地有泉脉。人有卫气。地有草。人有毫毛。天有昼夜。人有卧起。天有列星。人有牙齿。地有小山。人有小结。地有山石。人有高骨。地有林木。人有募筋。地有聚邑。人有　肉。岁有十二月。人有十二结。地有四时不生草。人有无子。此人与天地相应者也。再者性是繁衍后代的，不是专明淫乐的。当然其它像强奸通奸嫖娼乱lun等下流无耻罪污极大的事更要禁止。
　
　色欲之禁忌时日；
　　
1、农历逢每月初一，初七，初八，甘二，甘三，月尾。

2、大月十六，小月十五，五月逢初六，初七。
　　
3、春夏秋冬各至日。冬至一阳生，夏至一阴生，其气甚微，如草木萌生。易于伤伐，若犯色欲，则来年精神必然疲惫，故色欲不节，四时皆伤人，惟二至之前后半月，尤必以闭色欲为第一要义。
　　
4、天气大寒大热，大雨大雾，雷电，阴天（破日），饱食，大醉，远行疲惫，新浴，新病（指病刚好）《黄帝内经?灵枢》曰;精泄则病甚而怄，愤怒，心情异常，新小便，忍小便，开灯燃烛，
　　
5、最重要的是五月十六。五月十六乃天地阴阳交会之辰，特忌犯淫欲。犯之大凶。何以知。取一白布，此夕悬挂于东墙上，明日视之必有血。切忌之，不管阴历阳历日子。
　　
6、竹席上不可（竹性寒冷，易感寒气），漏风、潮湿处不可。
　　病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧命。）。
　　
7、妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。），否则孩子身体弱易生病。　8、女人的经期不可。
　　
9、同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。切记。
　　
10、佛、菩萨的圣诞日不可。特别是阳历五月九日至十八日皆忌。
　　
凡夏至后丙丁日冬至后庚辛日，皆不可合阴阳。大凶。
　　
老子曰∶
　　凡大月十七日、小月十六日，此各毁败日，不可交会，犯之伤血脉。凡月二日三日五日九日二十日，此生日也，交会令人无疾。　　夜半合阴阳生子上寿，贤明。夜半后合会生子，中寿，聪明智惠。鸡鸣合会生子，下寿，克父母。此乃天地之常理也。人生大限百年，节护者可至千岁。如膏用小炷之与大炷，众人大言而我小语，众人多繁而我小记，众人悖暴而我不怒。不以事累意，不临时俗之仪。淡然无为，神气自满。以此为不死之药，天下莫我知也。
　　11、父母的生日、忌日不可。本命生日不可。
　　12、阴历五月、十一月不可。此二月行房，失一如百，五月精薄如水，交甚伤精，十一月精元液体浓缩如浆，交甚伤身。“冬不藏精，春必病瘟。”
　　13、一夜不可超过一次。清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。
　　戒色步骤：一星期，不算数，一个月，才上路，一百天，第一步，一周年，真功夫，满三年，你就是戒色状元老师傅！戒色时间短是没效果的，像一棵树，刚刚生长就把它迁到另一个地方，根未扎稳不一会又把它迁到另一个地方，这样反复地迁想想它一定不能长大，还可能夭折。肾也同一个花生，里面的油被榨干就成了一个渣。
　　
圣贤的教诲；“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。（一样多数患的是脊椎病，颈椎病，腰椎盘突出等痛苦顽疾，因为精虚必然导致骨髓枯）虽然不见人头落，暗里催君骨髓枯”。　
　　
古人诗曰：粉貌花容过眼空，笑他狂蝶逐西东；贞心贮在冰壶里，透出祥光日映红。
　　
色本胭粉骷髅，迷人一见神荡。怪他淫欲生，无端暗里生妄想，不像！不像！善恶报应如响。
　　
色是杀人利剑，贪爱决定生灾，心动神迷气散开，精髓暗里受害。万恶淫欲为首，邪念莫挂胸怀，见景忘情扫灵台，休将天良损坏。
　
　人不能闲过，白白地度过一天什么事都没有进取，就像犯了盗窃罪一样。每天吃的杂粮和鸡鸭鱼牛羊猪肉，它们用生命的代价来当作你的口食，来补充你的精血，不是叫你来用于淫乐的。岳飞满江红里的；莫等闲，白了少年头，空悲切！盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
　　
诸葛亮的《诫子书》告诉我们“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！”
　　
只用了短短八十六字，但却给人以强大的警示。归结起来无非是人要修身、养德、节俭、淡泊、明志、心静、好学、戒淫、戒躁、励精、冶性、惜时等等，才能不枉为一生。
　　
佛教中五戒有戒淫戒杀生吃肉。为什么戒杀生吃肉。因为一切有气血的生命都跟人一样有大脑有神经中枢布遍全身，遇到伤害打击都是很痛苦的，看动物在被杀时的惨叫声。佛讲慈悲所以不杀生吃肉。
　　
道教中讲清静无为反本归真，也一样不杀害生灵。劝君莫打三春鸟，子在巢中盼母归！
　
　儒家的仁智勇真君子大丈夫
　　断除淫念，扫除心中的淫惑，不被下体的神经感官所产生的感觉迷惑，心生淫念眼神必定不正，堂堂男子青云志岂能被垮间之肉所倾倒。不贪淫就能使全身器官气血旺盛，筋骨强壮，脉络畅通。至老不衰。就像《黄帝内经》里所云；“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”；“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”，“春秋皆度百岁，而动作不衰” 究其根底se 情色欲只是身体生殖器官上酸麻热胀的神经感受而已，以及心理上妄想神迷贪惑，为了这点短时的惑感而泻掉了身体的宝贵能量实在是不值得，所以说色终究是空。而且色是在肮脏的大便口旁边，色的本身也是排小便的地方，男女都要排出很多不干净物。为何要对那些地方那么亲近贪迷。何况世界上的人无论美与丑老与少体内都是腥臭腐臭的。
　　
青少年应该有博学的精神，了解佛家道家儒家这些中华传统文华精华。古典中医的精华著作《藏象学》、《文昌帝君戒淫宝训》、《千金翼方》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》、《神农本草经》、《难经》、《黄帝内经》、《《医经原旨》》、《景岳全书》灵异奇书《安士全书》＜因果轮回＞这些在网上都可以搜索到来看，好处无穷。当你熟识了这些著作的时候，自然就能丢邪淫于千里之外。
　　最后祝大家学业有成，前途似锦，见多识广也愿意和各位高德一起探讨。
　

作者: 普见 时间: 2012-4-6 22:55

这篇文章就遗精问题专门深入谈一下，希望可以给大家指一条明路，相信有悟性的戒友读完后就可以彻底根除遗精的烦恼了。请仔细详读之。

我回答过的几百个问题中，遗精问题绝对占很大的比例，只要你开始戒色基本都会受到遗精的困扰。我每天都会遇见提问遗精的戒友，最少不低于3个，最多一天有10个左右.其中很大一部分戒友真可谓深受遗精的困扰，但却是踏破铁鞋无觅处，怎么也找不到办法减少遗精的次数，控制不了遗精，本来肾气已经养起来了，一泄，就好比“一夜回到解放前”，很是困扰！很是颓丧！

曾经我也和大家一样，坚决戒色，却被遗精问题所深深困扰，遗精虽算不上破戒，但是遗精后基本都会感觉到身体不行，特别是对于那些肾气亏损很厉害的戒友，本已亏损，再一遗精，实则雪上加霜，遗精完第二天明显感觉不舒服，有人甚至感觉浑身散架了。遗精和SY虽然泄露精气的形式不同，但结果是差不多的，精气都漏掉了，精气一走漏，身体就会感觉不行。如果你身体非常健康，肾气很充足，偶尔一次遗精是基本感觉不到什么的，就怕肾气已经亏损，再一遗精，反应就会很明显，随着年纪的上升，遗精后的不适感会更明显。而且，遗精对戒色的信心也是一种打击，虽然遗精不算破戒，但是精气走漏后，人的底气就会感觉下降，就像泄了气的皮球，中医养生讲究“积精累气”，对于泄露精气是相当忌讳的。

道教把遗精叫“走丹”，本来是要“练精化气”的，现在精走漏了，怎么化气？拿什么去化气？百日筑基，这100天是不能遗精的，而100天不遗精，普通人能做到的真的很少很少，只有得道之人才能做到。其实说破了，就好比捅破一层窗户纸，知道后你会觉得太简单了，但是，如果你不知道方法，你再怎么吃补药，再怎么看中医，也很难减少遗精的次数，100天不遗精更是不要去奢望了，这里特别要提醒的是，这100天不遗精不是你刚开始戒色时100天不遗精，因为据我研究，很多人因为长年SY恶习，导致肾气大亏，戒色后再次出现遗精可能会在半年乃至8个月后，我这里说的100天不遗精是针对戒色后第二阶段而言的。

遗精曾经困扰了我大半年，这大半年我每个月遗精3-5次，有时连续两个晚上遗精，虽然不是很多次，但对于本已经亏损的身体，的确是“伤不起”了，记得有段时间我恢复不错，结果一次遗精就让我身体的状况下降不少。这大半年我每次遗精都做记录，几月几号遗精的，在几点遗精的，有梦还是无梦，我都做了详细的记录，每次遗精后我都在网上找方法，真是看了无数的文章和帖子，有药补的，有各种各样动作的，有暗示疗法的，但还是没办法减少遗精，有段时间我也困惑于是否真的是“精满自溢”，后来我否定了，因为的确有很多人通过练功，大大减少了遗精次数，乃至杜绝了遗精，的确有高人能做到，我当时在想，如果有哪位高人能指点我一下就好了，据我了解，气功里的小周天通了以后是可以杜绝遗精的，但小周天必须有明师指导，自己是不能瞎练的，弄不好会出偏，练出毛病来，所以我也不敢轻易去练习。气功里的站桩也可以减少遗精，但要做到100天不遗精是不可能的。遗精在修道界是一道“铁门槛”，不知有多少人过不去这道坎，这道坎过不去，身体的体质要有质的飞跃，是很难的，因为你补进去的东西，都被你遗精漏掉了，好比水箱，上面放水，下面漏水，这个水箱永远满不了。

而现在我终于摸索到了这个方法，也可以说是“悟到了”，因为以前我看过类似文章有讲到，但当时就是无法理解里面的深意，而且很多文章写得很繁琐，要求颇多，你一看这种文章，就会感觉摸不到头脑，你会觉得越看越复杂，自己很难完全掌握，即使你做了，也不一定能得其要领，很难完全做对，结果往往是遗精照旧。其实一篇文章几千字，最后一句话就可以概括，所谓“假传万卷书，真传一句话”，这句话你悟透了，就彻底明白了，根本无须看那么多文章，越看越糊涂。如果你悟不透，那层窗户纸就好比一座山，如果你悟透了，就像捅破一层窗户纸那样简单。
自从我悟透那个道理，到现在我已经有3个月没遗精了，肾气越来越充足，精神非常好。今天我就来捅破这一层窗户纸，希望大家竖起耳朵听以下的内容。

听到了，听懂了，你就是在省钱，不用吃各种补药，也不用花钱去医院。

首先我们来认识一个概念，这个概念就是“精关”，这个精关好比堤坝，如果堤坝够牢固，洪水是冲不跨的，就怕精关不固，遗精就会很频繁。如果你精关非常牢固，即使你相火妄动，也是很难冲破的。这就好比矛和盾的关系，如果盾够牢固，你矛再厉害也捅不破，所以如何加固精关，如何加固这个“盾”，就是我们必须要解决的问题。我摆脱遗精的困扰，就因为发现了一句口诀，这个口诀来自八段锦，叫“双手攀足固肾腰”，这个动作形式非常简单，双腿站直用手触地，在广播体操中有类似动作，其实学校里的广播体操正是脱胎于我国的传统气功八段锦。千万千万不要小看了这个动作，这个动作里面有“大玄机”，这个动作通过拉伸大腿后侧的膀胱经从而起到了固精关的作用，原理就是肾经和膀胱经相表里，它俩功能相连、气血相通，所以你拉伸膀胱经就能作用到肾经，从而就能加固精关，做这个动作就像在给精关上紧螺丝，精关加固了，梦遗问题就会随之化解了。我过去看了无数的文章，当中也包括八段锦的介绍，但那时并未引起我足够的重视，也就是“没开悟”，没领悟其中的精髓，没彻底明白这个动作的威力！现在我终于意识到了这个动作的实战威力，比吃任何补药都有效！！！而且这个动作很简单，也容易坚持做。明白玄机的人会把它奉为至宝，不明白玄机的人就会不重视它，忽视它。

【详细做法】：
我教给大家的方法就是：只做八段锦的一个动作，就是专门针对遗精的“双手攀足固肾腰”。坚决把这个动作做到位，所谓做到位并不是完全按功法要求去做，而是找感觉，感觉对了才是最重要的，做这个动作时要感觉到大腿后侧的韧带好像橡皮筋一样拉紧、拉直，拉长，找到这个感觉后，要不断强化这个感觉，这样就好比在给精关上螺丝加固，我每天做500次，晚上上床睡觉前必做200次，我建议晚上睡觉前一定要做这个动作，就好比给精关上锁。你睡前不做这个动作，就容易遗精。因为精关可能处在比较松垮的状态，必须做这个动作来加固加紧。

【精】
最后我再来阐述一下精的特质，精是一种神奇物质，施之则生人，留之则生己。精有一个特点，那就是精是可以“内化”的，通过功法的修炼达到练精化气，还精补脑。所谓“精满则溢”理论只适合没有修炼过功法的普通人，因为没有修炼过功法，所以他的认识就只能局限在“精满则溢”这个层面，而没有更深刻的体验。就好像看到白天鹅就认为世界上只有白天鹅，其实世界上还有黑天鹅，只是他没有看到罢了。
南怀瑾说过，炼精化气的方法有很多种。实践证明，小周天可以做到炼精化气，通过我的实践表明传统功法八段锦同样也可以做到。

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