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标题: 雾霾天的防御!一道菜帮你清理肺部垃圾 [打印本页]

作者: 普见    时间: 2016-12-26 09:53     标题: 雾霾天的防御!一道菜帮你清理肺部垃圾


主料: 木耳、腐竹、白果

做法:

1、黑木耳、腐竹放入水中泡软,白果去壳和皮,放在热水中泡一会儿。

2、锅里放少许油烧热,放入黑木耳,因为会爆,盖上锅盖。

3、放入白果,大火炒到白果变色。

4、放入腐竹、盐、蘑菇精,大火炒匀,盖上锅盖焖一会儿即可。





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