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标题: 彭鑫：滥性有损健康之年纪轻轻骨质疏松 [打印本页]

作者: 宣真 时间: 2017-5-3 08:57 标题: 彭鑫：滥性有损健康之年纪轻轻骨质疏松

前年寒假我们同学聚会的时候，有一位中学同学当着很多人的面说：“彭鑫，你是学中医的，你给我把把脉，看我身体是不是特别健康。”

　　我还没把脉，他就说：“我现在的性欲很旺盛，说明我身体很好，你试一下。”

　　我一试他的脉，心里边暗自嘀咕，脉象与他所说的恰恰相反，为什么呢?因为他的肾脉是非常亏虚的。这种亏虚是什么表现呢?就像一盏油灯，在油快要没有的时候，那个火苗是最旺的，他现在就处于这种状态。

　　我说：“你这个肾气已经亏得不行了，你要不谨慎的话，将来会出现种种恶报啊，身体会出现各种的情况。”这话我是私下里跟他讲的，他不相信。

　　他说：“我这身体很好啊，而且我很年轻啊，以此为荣啊，经常换女朋友。”

　　我说：“你必须得注意，否则的话身体是不会复原的，而且将来的zai 难也不远。有一个中医理念叫虚则亢，就是一个人真正虚弱了之后，他才会亢奋。一个人真正充实的时候，他是不亢奋的，永远是稳定的。”

　　古人有一句话叫做“精满不思欲”。就是一个人真正的精力充沛，肾气非常足，肾精很充足的时候，他的欲望是很低的。那么反过来，精虚的话，欲望就重。我说：“你现在的这种情况，顶多维持半年，半年之后，你的身体会出现各种各样的疾病表现。”他不听。

　　结果，第二年我们同学聚会的时候，他坐在那里，整个人像蔫了一样，冬天在一个屋子里面，我们一起吃饭，他还戴着帽子，然后谁都不想接触，也不想和大家说话，那种眉飞色舞的神情完全丧失。

　　我们周围同学就小声告诉我，他说：“彭鑫啊，咱们那个同学，在半年之前头发脱没了，光头了。骨折过两次，而且他这种骨折呢，都是跟别人骑自行车不小心一碰就骨折了。”

　　按照中医理论，这个人的肾气在哪方面表现出来?就是头发，中医有句话叫做“肾之华在发”，也就是肾的精华体现在头发上，一个人的肾气如果不充足的话，头发就会脱落、焦枯、没有光泽，这是第一点。

　　肾气还表现在骨骼上。假如一个人骨骼很坚硬、很饱满、很有劲，筋骨很强壮的话，说明他的肾气很足;假如一个人经常骨折，动不动就出现筋骨上的损伤的话，说明他肾气不足。因为肾主骨生髓，骨骼不强壮、不饱满就说明他肾气不足。所以说，这个同学，一年之内出现了两次骨折现象，这是非常少见的。

　　一个人肾气足的时候，他的骨骼是非常充盛的，而且骨密度也是增高的，钙质增多。假如说一个人肾气不足，你即使给他吃上一吨的钙片，他都不会把钙给封藏到身体里面去。

　　这是什么意思呢?这就说明，中医的理念不仅仅是考虑到物质这个层面，中医的理念还考虑到能量和信息这个层面。

　　本文作者彭鑫，文章摘选自《彭鑫谈内壮健康法》

　首先是现在社会上流行的一种疾病，每年这种疾病的发病率都在增加，而且呈现一种低龄化趋势。这种病是什么?——就是糖尿病，现在很多人称之为“富贵病”。在我国20世纪六七十年代以前，这种病的发病率不高，随着改革开放，随着人们物质生活提高，这种病的发病率愈来愈高。下面我就跟大家汇报，为什么男女关系混乱会导致糖尿病的发生。

　　我们大家都有一种概念，就是饮食过度、饮食不节会导致糖尿病。这种理念按照中医理论来讲，叫作“中消”。糖尿病在古代叫作“消渴”，“消”就是消失的消，“渴”就是口渴的渴。古人把“消渴”分为三种：“上消”、“中消”和“下消”。

　　“上消”是因肺阴虚、肺气不足所致，表现为口渴多饮。“中消”是指饮食不节，致使中焦脾胃功能失调，导致糖尿病。“下消”是指房事不节、纵欲、熬夜、心神不宁、思虑过重等，导致下焦肝肾不足，进而引起糖尿病。“下消”这种糖尿病，现代临床尤其多见。大家要注意——不仅仅是饮食不节导致的糖尿病发病率很高，现在有很多纵欲过度导致的糖尿病也层出不穷。这种类型的糖尿病有典型的特点，我给大家描述一下。

　　第一点是下肢发凉。人老从哪开始的?是从腿。清朝有个医家叫叶天士，曾经说过一句名言：“男子向老，下元先亏。”什么意思?就是一个人开始老，是从他的下焦，也就是说从肝肾、腰腿这块先开始的。有一类糖尿病患者的表现就是下肢无力、脚凉，其伴随的症状是什么?就是小便频、面色灰黄，这都是肾气不足的表现。这种表现叫作“肾阳虚”。我在临床中就遇到好多这样的案例，患者控制饮食，也进行调理，但是不节制房事，血糖指数还是降不下来，这样下去，所导致的结果是非常严重的。

　　我举一个在临床中遇到的案例。这个人做旅游产业的，是企业家。他从30岁开始得糖尿病，典型的表现就是两只脚无力，走路脚下虚浮，用老百姓话讲就是脚底下没根。外在表现是脸色灰黄，小便次数特别频繁，而且有“淋漓不尽”的现象。“淋漓不尽”实际上是前列腺炎或者前列腺肥大的一种表现，这在70岁以上的老人多见，为什么在这个才30岁的年轻人身上就有?一句话，伤肾，也就是纵欲引起的。我把完他的脉之后发现，这个人两个尺脉是非常沉的。

　　中医的脉诊叫作“浮中沉，寸关尺”。寸关尺，尺脉候的是肾，“尺”就是在手腕部内侧桡动脉之后的位置。如果这个人尺脉很沉、很细、无力，那么说明这个人肾气不足。我把这个企业家的脉时，就发现他的肾气非常不足，而且外在表现也是肾阳亏虚、脾阳不足这种现象。按照中医理论来讲，这叫(肾)火不暖(脾)土。这种情况下的糖尿病，仅仅靠控制饮食、降血糖的药、胰岛素等是没法控制的。继续往下发展的话，很有可能导致一种现象，叫作“坏疽”。

　　“坏疽”是什么意思?就是两只脚血液流通不通畅，时间长了，就会导致局部坏死，最终的结局就是截肢。这个患者从30岁得糖尿病，找我看病时是40岁，已经得了10年。临床统计，糖尿病10年以上的患者，有30%的危险引发“坏疽”。我跟他讲，这个病要想治好控制住的话，必须节制房事。按照古代医家的教诲，至少有一到两年的时间禁欲，把肾气保存好，否则的话，身体就会出现很大的麻烦。但是这个人丝毫不听我的建议，他看病主要是为了两点：一是治疗糖尿病，另外是治疗阳痿。

　　阳痿，实际上就是人肾气不足的一种身体自我保护。中医倡导人们要随顺自然，也就是自然保健的养生方法。就像我们进入一个寒冷的环境当中，皮肤出现鸡皮疙瘩，实际上就是身体的一种自我保护功能启动了。鸡皮疙瘩一出现，就说明全身的汗毛孔收缩，抵御外在的寒气。这个人糖尿病10年，又有纵欲历史，然后出现了阳痿，实际上就是身体所发出的信号，就是请他节制房事，要自我保护。结果他却让我给他治疗这个疾病，然后鼓动他的阳气。

　　大家试想，我们一个人进入寒冷的环境当中，本来汗毛孔收缩，结果这个人还要求医生给他开一种让他的汗毛孔舒张的药。这叫什么?这叫“逆天者亡”。所谓的天就是自然，也是自然规律。顺应自然规律，身体就会健康;违背自然规律，身体就会急剧衰败，最终导致死亡。这个人找我看病，实际上就想做“逆天而亡”的这种工作，我跟他说，这个病要想治好，必须节禁房事，否则不可能好的。

　　他不听我的规劝，还引用了一句名言：“人生在世须尽欢，莫使金樽空对月。”在这里，因为有很多企业家，我就把这个问题着重给大家点出来。老百姓有一句话，叫作“男人有钱就变坏，女人变坏就有钱”。这里面的“坏”，很重要的一点就是男女关系的混乱。

　　本文作者彭鑫，文章摘选自《彭鑫谈伤精与养精》

作者: 宣真 时间: 2017-5-9 12:23

　肾乃人体之电池

　　电器需要电才能运行，人体需要精气方能存活。

　　电器电量不足的表现：运动功率降低;动能减弱;速度声音等降低。人体精气不足的表现：体虚力弱;精神昏沉;智力下降;听力视力等感官能力下降;面容憔悴枯萎早衰;阳气减少;抵抗力下降等早衰的症状。心理上有：勇气胆量减少，容易恐惧;性格变得自闭内向;不愿与人交往。

　　由此可见一个人精气不足的表现就同电器缺少电量一样。精气就相当于电流，肾就相当于电池。

　　“精气神”一词其实要拆开来讲。“精”“气”“神”，俗话讲：天有三宝日月星，人有三宝精气神。精气神直接关系到人生存的质量。

　　“精”指肾精，“气”指肾气，元气”，“神”指精神。

　　精

　　《黄帝内经》上讲：“人始生，先成精”。肾精是生命的本源。“肾者，主水，受五脏六腑之精而藏之。”

　　人体“精”的多寡有两方面因素：一是遗传因素。二是后天食物的摄入。中医认为，先天不足可用后天来调养。

　　气

　　此气非空气，氧气，也不是人体呼出之气等能感知的气体，而是产生于“精”(肾精)的一种无形的能量，与血共同运行，统称为“气血”。气统领着血在流动。气到之处血方能至，气未致处，血亦不行。

　　气就相当于电池发出的电流，虽无形，但有功能的表现，可以感知。气鼓动着血在人体内循环运行。

　　神

　　神是气血充盈的一种外在表现。《麻衣神相》上说：“气壮则神全”。饱满的精神源于气血的充盈，充盈的气血靠饱满的肾精来产生。

　　所以根源还是在肾精。

　　中国古人非常有智慧，汉字其实蕴含着很深的智慧，它牵扯很多的知识面，如佛家道家，中医相学等。正如精气神一词，正与中医理论贯通，而不仅仅是一个表达的词汇。

　　“神”指一个生命体的健康及能量多少的外在表现。俗话讲“一份精神一分财，没有精神财不来。可见精神对于人的重要性。”

　　一个人如果精神不济，对生活事业等方面都会产生巨大的影响。

　　精神不济，大脑就会昏沉，智力下降，头脑不清醒，思维不清晰，工作就非常的吃力，容易出错，不易成功。

　　精神不济，一个人行动力就不足，工作生活就容易懒惰，效率就低，从而造成不良影响。

　　精神不济，一个人就没有旺盛的动力和干劲，工作就会没有魄力。

　　可见古人认为的一份精神一分财，有他的科学道理在。

　　关于精气神，在中国相学里也有论断。

　　对于一个人精神气色的观察属于相学的一部分，而不仅仅是一个人的五官及体态。

　　相学上关于“形”(外貌)与“神”有四种论断：

　　1.形神俱足。

　　简单的说就是五官体态福相。精神矍铄饱满。高官巨贾多有此相。

　　2.形余神不足。

　　五官体态福相，而精神萎靡。《麻衣神相》：“神不足者，多招牢狱之灾，官亦失位。”这种人虽然有福，但由于精神不济，命运会大打折扣，就像气球大而无气一样

　　3.神余形不足。

　　精神很饱满，但五官及体态薄销，没有福相。这种人即使聪明智慧，但由于先天福报不足(先天福报体现在五官体态)也很难有大的成就。

　　4.形神俱不足

　　精神与五官俱不佳。这类人先天没有福报，精神气色又弱，标准的落魄困窘之相。乞丐多是此相。

　　一个人虽然通过五官可以得知有福报，但如果由于某些原因导致精神不足，他的福报也会大打折扣，甚至一败涂地。

　　那到底什么原因会导致精神的不足呢?

　　1.先天不足(此不多讲)。

　　2.后天行为生活导致。

　　具体有此几种：好色纵欲;常生气;经常熬夜;思虑过度。其中好色纵欲最损伤人的精神

　　金元名医朱丹溪在《格致余记》里说：“心动(淫念)，则相火亦动，动则精失。”意思是：如果人淫心妄动，则肾中相火自而煽动，相火动而精可自泄。

　　如果你过度手 yin，房事，甚至只要淫欲心过多，肾精就会流失掉，导致“气”产生减少，“气少则神不壮”。精气神的一致性损伤就是这样。

　　尤其是先天禀气不足的朋友，若再加以后天的纵欲，后果不堪设想。

　　有朋友也许会问：“我现在也纵欲手 yin，为何身体没多大的反应呢?看来我的身体不错嘛!那我可以恣情放纵了。”

　　每个人身体状况不同，先天的遗传不同，在纵欲后的身体表现方面也会不同。正如大富之家，虽生破败之子，日日挥霍，少日不致家败。即使你根子硬，但是如果迷途不知返，早晚有一天你会倾家荡产，身体垮掉。纵欲伤身是自然规律，只要你是人，就遵循这个法则。

　　其实此时的不见危害，未必就是真的没有危害，只是由于知识的缺乏和自我的疏忽没有认清而已。即使短时间内没有恶报的出现，但是请不要着急，’冰冻三尺非一日之寒’，事物是渐变的，从量变到质变需要有一个过程，此如磨刀之石，当必潜消。

　　人体身体的好坏还受很多因素的影响，同样的纵欲除先天的二因素外，还受时间，饮食，运动，心理等因素的影响。所以即使是同样的行为，不同人的结果也不可能完全一样。但是。纵欲必伤身，就像水必能灭火，这是一个真理。但水不一定能灭掉火。还要考虑水量，风氧气等因素。

　　放下因果报应相学算命这些“迷信”不谈，中医对好色必死的论断难道还不能使人警醒嘛?

　　还要补充一点的是：会什么有的人会先天不足?是源于他的父母。他的父母为什么会先天不足?源于他的父母，但总有个开始，而好色纵欲无疑就是这个痛苦开始的。

　　戒淫诗

　　---吕洞宾

　　二八佳人体似酥 -，

　　腰间仗剑斩愚夫 -。

　　虽然不见人头落 -，

　　暗地让人骨髓枯。

　　此文若有错谬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，愿共戒邪淫，得大自在!

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