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标题: 戒色重生的十三大改变 [打印本页]

作者: 普见    时间: 2017-12-3 14:25     标题: 戒色重生的十三大改变



  作者:戒色来源

  手 yin有害身心健康,有损人生的运气,这在戒色界是大家公认的事实。成功戒色以后,很多人身心恢复了健康,人生运气以及各个方面都发生了好的转变,获得了福报,这是很多戒友的共同体会。

  本文精选了戒色重生的一部分案例,从身体强健、头脑清晰、内心坦荡、心态阳光、身心愉悦、气质提升、充满自信、恢复斗志、脱胎换骨、学业有成、婚姻和谐、财运发达、事业顺畅十三大方面来阐述戒色成功者在彻底戒除手 yin恶习后的生命重生体验,供大家参考学习。

  一、身体强健

  中医讲:肾气足,百病除。肾者作强之官,手 yin使肾气亏损,身体随之会出现各种疾病,精神萎靡很容易感觉疲劳。彻底戒除手 yin后,肾气得以恢复,身体也恢复了健康,精力充足、体能充沛、浑身充满力量,身体比以前强壮了。

  【案例1】戒色10个月总结,戒色后的身体变化:腰酸几乎消失,牙龈不出血了,几乎每天都有晨勃;头发明显变好变粗(我的理发师告诉我的),掉头发每天都在10根以内;疲劳感明显消失,口腔溃疡减轻。精神上的变化:注意力明显提高;发脾气的次数减少,自控能力提高;精力明显提高,一天工作都不累了。

  【案例2】戒色110天的惊人成果!单位搬重物,我一人肩扛100斤到三楼,脸不红气不喘。后又手提两个重物(200斤)走10多米,同事非常惊讶,刚开始都说我不可能搬动。后回办公室一点也不觉得累,更没有流汗,要知道现在是三伏天,北京的桑拿天很闷的。我想这就是戒色的好处吧!身体明显比以前强壮了很多,体质也在一天天变强!现在的目标是戒色200天!

  二、头脑清晰

  随着手 yin恶习的戒除,肾气补足了,脑力也会进一步恢复,直接表现就是头脑清晰。

  【案例3】现在隔天坚持100个俯卧撑,每天骑车一小时。感觉精神好多了,脑子清晰了,看到花花草草有种幸福的感觉,真的戒除以后的感觉比SY的时候爽很多,那种透支的快感并没有比正常人的感觉爽。我觉得:意识到戒除之后会比之前的感觉爽,就不会想着去涉黄了,这也算我的一个小经验吧,希望对大家有点用处。

  三、内心坦荡

  成功戒色之后,心念清净,内心不再有邪恶、龌龊的想法,内心坦荡荡。

  【案例4】戒色300天,从一个萎靡淫棍到翩翩君子的转变。自己沉迷于色欲中难以自拔,萎靡不振,前途、事业、爱情,一片灰暗与茫然。但从去年痛下决心,坚决戒色至今,一切都有了改观。翩翩君子可能有些自诩,但今天的我,虽然已过而立,但清心自在。走在茫茫人海中,那种坦然,是戒色之前的我难以想象的。

  四、心态阳光

  手 yin会导致一个人性格变异,出现自卑、自闭、社交恐惧症、强迫症等一系列心理疾病与障碍。很多戒友成功戒色之后身体肾气充足、阳气充沛,心态也恢复了阳光,变得自信和从容,能够和女孩子轻松自在地交流,以前的许多心理问题随着身体健康的恢复而逐渐消失了。

  【案例5】戒色时隔一年多,感触如此之深。我至今不敢想象,如果我继续维持着原本的生活,那么我根本无法得到今天的自信与从容。是的,以前的我自卑、自闭、把自己关在一个小小的角落里,仿佛整个世界只有自己一人,落寞、无奈。如今,阳光、自信,能与女孩子很好地相处、讲笑话以及各种故事……这些是我以前从来不敢想象的,现在,却如此真实地呈现在我的眼前。这之间,让我得益最多的一点感悟就是由表及里散发出来的自信与从容,最为有魅力。

  五、身心愉悦

  邪淫只能获得一时的短暂快感,却带来身体、心理一系列的持久严重伤害,感受的是无尽的痛苦,就像活在人间地狱里一样痛苦。从戒色中获得的快乐远远胜于邪淫给你的短暂快感,戒色后身心恢复健康,让你感到逍遥自在,有一种挣脱束缚的畅快和快乐。

  【案例6】戒色300天,好了很多!染上手 yin十几年,福报耗尽,如同行尸走肉,现世饿鬼。去年更是到了生死攸关的时刻,身体虚弱,稍微动一下就出汗,脾胃虚弱,吃什么就拉什么,根本补充不了营养,大脑强迫症,时时刻刻胡思乱想,生怕自己立马死掉。每隔十几分钟就要上厕所。每天都睡不着觉,即使睡着了,也是脑子乱想,很累,真是日夜不得安宁,跟在地狱里受苦一样。从去年5月份开始戒色,到现在已经有了300多天。说说自己的变化,精神好了很多,慢慢的能适应交流,体重增加了20多斤,前额的头发长了很多,现在还在长, 脾胃好了,不管吃什么都很香,自己心里也越来越明朗,每天很开心。

  【案例7】我现在有一个感悟就是:不SY,其实你已经赢了一切!因为当你真正彻底戒了之后,不时地会有一种莫名的喜悦从心底里油然而生,你可能无法真正地用语言去细致地形容这种喜悦,但它让你可以深切感叹的是:这才是真正意义上的生活,这是挣脱枷锁后的畅快淋漓,这是活如神仙般的逍遥自在,这是至高无上般的超然纯净的大快乐!而这些并不是用多高的权位或多少财富能换来的,而仅仅是——不SY!所以,不SY,其实你已经在万人之上了!

  六、气质提升

  手 yin会导致相貌变丑、气质猥琐。成功戒色后,不但身体、心理得以康复,无形中容貌、气质也会发生惊人变化,相貌会变得好看,气质会得以提升,神采奕奕,充满魅力,这是很多戒友的共同体验。

  【案例8】本人戒色1年以上,从以前的自卑、失落、每天阴暗中成功逃脱了。以前的我,自卑胆小,虚胖,178,体重170斤,而且黑眼圈大大的,头屑很多,还总是脱发。自卑到不能抬头和人正常地交际!甚至是说话衔接不上!朋友几乎没有!以前我害怕看镜子,那个人太丑陋!他是谁?我不敢相信!后来终于知道是手 yin造成的,开始戒色,1年。现在体重减少50斤,以前的头屑减少很多。脱发没了,更加的年轻。而且气色很好,自信积极。去应聘的时候公司领导也很喜欢我,说我为人和善,而且自信,给人好感!而且我戒色以后去参加同学聚会,高中同学竟然认不出我!以前我的样子和现在是天翻地覆!我再也不需要手 yin了!我要脱离一辈子!

  【案例9】戒色一个月超爽!!!戒色前一个女孩老说我看着没精神,戒色后她没再说过。个人感觉好多了,真是满身处子精,遍体乾坤血,才一个月,一个月感觉浑身充满了力量,气场强大。不撸的感觉如此美好,现在打球也是一身的劲,每次打球都发挥出色。在女生面前一身正气,因为我不图她们什么,而且有一种气场笼罩着,阳气十足。我说的一点不夸张,我初二撸管,现在大三,我在戒色路上挣扎的痛苦你们想象不到,但是现在感觉我一定行!这种不撸的感觉太好了,不撸已经在我心里扎根,这是一道门,总有一天你会经历。

  七、充满自信

  戒色可以让身心两方面都向着好的方向发展,心态好了,身体症状也减轻了,对未来又重新充满了信心。

  【案例10】没有手 yin之前我是个多么纯净的孩子,多么善良的孩子,多么阳光的孩子,初中考试全校没有下过前二十。自从初三染上手 yin,一下跌落到全班倒数第三,气质猥琐,满脸疙瘩,个子也长不高,也秃顶了。智商变低了,情商变低了,智商低到无法想象,走路都会撞车,情商低得一塌糊涂,每天莫名其妙愤怒。戒色后变帅了,每天精力充沛,脑子非常聪明,灵活,情商极高,喜怒不形于色,头发乌黑有光泽,气质阳光,气场霸气。之前因为手 yin气质猥琐,样子猥琐,后来戒色放生后发生了惊天动地的改变,很多人说我帅,走在街上更有自信了。

  【案例11】2011年,邪淫八年之后,我出现了脱发,洗头的时候大把大把的掉头发,而且掉的都是又黑又粗的头发。按理说这是健康的头发,不应该掉,可是不知道什么原因,它就是掉了。当时见了非常惊恐,感觉天都要塌下来了。经过一年的戒色,我的脱发问题完全恢复。现在的头发又黑又亮、又浓又密、又硬又直,大多数人的头发都是倒下去的,而我现在的头发不用梳子梳都会自己翘起来,像个刺猬一样,这正是气血旺盛的表现。我已经不只一次听到别人夸我的头发好看,上个月去理发的时候,理发师还惊讶地问我“你的头发是不是染过,怎么这么黑?”我大笑说没有,心里却知道是怎么回事。回想以前灰头土脸的日子,真是不可同日而语。现在我走在路上都是抬头挺胸,再也没有头发问题的困扰,再也不担心别人非议我的头发。

  【案例12】戒色到现在,最直观感受就是有自信了,走路敢挺胸抬头了,说话有底气了,敢与别人对视了,心态乐观了,身体有力量了,腰椎、颈椎症状减轻了,精神也好了,气质慢慢地变得不猥琐了,皮肤比以前好了(这个可能和我跑步有关系),运气也回转了。总之一切都在往好的方向发展,我现在对未来充满了信心!

  八、恢复斗志

  成功戒色后,肾精、阳气充足了,体能、脑力、精力的恢复了,人也变得有底气了,斗志也起来了。

  【案例13】戒了邪淫后,我现在感觉身体和一年之前有了明显的区别,最明显的是精力好了,走起路来感觉脚下有劲了,不是从前那种发软发飘的感觉。我最大的收获是自己的脑子清晰了,从前的时候脑子总是感觉像是被抽空了一样,发空,发虚,严重的时候有种恶心的感觉,像是里面接不上气的感觉。做什么都是心有余而力不足,脑子里浑浑噩噩,说不出话来,现在我已经好多了。我相信我的公务员会很快可以考上!!我坚信!

  九、脱胎换骨

  戒色可以让一个人脱胎换骨获得新生命,实现了自我拯救,福报也随之而来。

  【案例14】这423天有如脱胎换骨,新生的感觉,点滴感受有:戒色以后身体变好了,以前是百病缠身,前列腺炎、脱发、胸痛、高血压、高血脂、抑郁症等等,整天无精打采,现在虽然没有全好,但自我感觉好多了。脱发停止了,胸痛好多了,前列腺炎也好多了,对生活又充满了希望。如果不戒色,我想我现在大概已经跳楼死了,现在抑郁症轻多了。以前只要家里人一感冒,我是肯定会传染上的,现在已经半年没有感冒了。戒色不花一分钱,还省钱。没有戒色前花费了大量的钱,主要开销是嫖、医院、倒霉的事情。戒色一段时间后,这些开销都省了,有了大量的时间去学习、工作,和家人相处,处处变得顺心了。戒色后考运变好了,考了4年的一级建造师去年通过了,今年又通过了两个师证,光挂靠一年就有3万的收入。气色变好了,变帅了。

  十、学业有成

  邪淫很伤脑力,脑力下降后自然会影响到考试的成绩。在戒除邪淫后,肾精化生脑髓,脑髓充足之后,有了充沛的脑力和体力,就能以最佳的状态来学习知识和应对考试,成绩自然会提高,学业得到成就。

  【案例15】也许老天不愿让一个那么优秀的人彻底毁灭,就在高一上学期离期末考试还有两个月时,我遇到了戒色吧。那时的我突然感到遇到了家。真的很感谢那位网友,如果不是他的宣传,也许我的人生又是另一个走向!我一股作气戒了两个多月,在戒了一个月的时候,我已经几乎不再社恐了。最后因为缺乏经验而破戒,开学后又戒了百来天。这百来天我变化极大,首先是期中考了班级第一名,人也变帅了很多。

  【案例16】一位初中毕业生的戒色成果:超重点高中录取线36分(作者:戒色鱼儿)

  戒色论坛的朋友们:我特来报喜,中考成绩出来了。我的成绩是:语文122分,数学132分,英语145分,政治92分,物理98分,化学96分,体育60分,总分745,等级全A。报考学校公费录取分数线:709,我已高出了36分,已被录取,还有可能进入重点班。

  中考语文、数学、英语各科满分是150分,政治、物理、化学各科满分是100分,体育满分是60。

  【案例17】让生命发光(本文作者考入北大)(作者:Kestrel)

  初涉戒色,我第一感觉是震惊。那时候是高二暑假,整天手 yin无所事事的我,突然在学校贴吧里看到一篇帖子,介绍一个叫“戒色论坛”的网站,反正也闲得无聊,就点开看看。这一看,就看了快三年。

  我看别人的悔过帖,仿佛在大脑里引爆了一个又一个炸弹,轰碎了我曾经对“手 yin无害”的幻想,展示了被手 yin拖入地狱的痛苦和绝望;我看别人的立志帖,仿佛在黑暗中点亮一盏灯光……

  我自己开始悔过:我以前都干了些什么?16岁,自慰了16年(幼年时期摩擦生殖器获得快感,这个习惯一直延续到现在),手 yin了3年,时间一点都不比论坛上悔过的人短。长期以来,我都有“桃花眼”和眼下淤青的症状,明显是肾虚的表现,不喜欢运动,性格内向,感觉弱不禁风,不像个16岁的男生。

  我在16岁那年,遇到了“戒色论坛”。事后想想,我的上辈子(如果有的话),该积了多少德?居然能让我在最关键的人生阶段时候遇到最需要的东西!可以说那一天改变了一生的命运!

  2007年暑假,我开始进入戒色论坛,受触动开始戒手 yin。2008年初,我申请成为戒色会员,2009年6月,我参加高考。这说长不长、说短不短的两年,我每星期都会来论坛看看。就在这说长不长、说短不短的两年,却给了我太多的鼓励和指导。我一直只是看,却几乎没有发过贴,回复都很少。就是什么都不想说,因为我一直憋着一口气:我不想让自己不停地告诉别人,我失败了,我又失败了,我还是失败了。我要活出个样子来,打破手 yin的束缚,让我的生活发光!直到做到的那一天,我就回来告诉论坛我的故事,让论坛为我高兴和骄傲。

  现在我回来了。记得有个帖子《青春浩气如千山——致戒色论坛的青少年学生》,里面贴了两张照片:北大和清华。这个帖子说:正在上中学的少年们,以下几幅图片中的大学真的离我们很远么?正在读大学的青年们,成就一番事业真的离我们很远么?不!只要我们立大志,集中精力学习,提高自己的修养,就一定能办到!对自己说一声:“我一定能行!”

  现在我终于可以说:“对,我行”。因为我现在正在北大校园里,打下这篇帖子!

  考上北大,已经是5个月前的事情。2009年初,我参加北大自主招生,通过。2009年6月,我参加高考,最后无需自主招生降分,裸分考入北京大学。我想说的是,这期间戒色论坛给了我多大的支持和鼓励。论坛的励志贴让我能不喘气的努力,论坛的嘉言帖让我不懈怠的坚持,终于,我走到了今天。

  有一些东西,我已经思考了很久。首先,什么叫戒色。为什么这个论坛叫“戒色论坛”,不叫“戒手 yin论坛”呢?就是因为戒色不等于戒手 yin。大家不断强调戒手 yin的重要性,但是却不关注不在乎滥交、婚外情、看AV、看黄网,也不在乎美好的文章、深刻的话语、善良的品行。这样戒手 yin有什么意义呢?有什么效果呢?

  戒手 yin只是戒色的一种手段,而不是目的。我们的目的是戒色,是为了让我们的生活发光。“发光的生活”是:学习工作自强不息,性格开朗大方,品行善良坦荡,思想深刻纯粹,身体健康有力。这,才是真正的戒色。戒色,不只是被动的戒除什么,更要主动地追求些什么。

  怎么样戒色?戒色不只是戒手 yin。戒色是一个体系,它要求的是一种可以发光的生活,那么就要落实在方方面面,而不只是戒手 yin,还要求我们去学习,去读万卷书,去走万里路,去运动,去行善。

  【案例18】感恩戒色吧,让我拿到了清华大学的录取通知书!我是考了两次才考上清华,第一次我不知道戒色吧,所以在屡戒屡破中考研失败,并灰溜溜地回到家里,无颜面对江东父老。第二次,我知道了戒色吧,仿佛黑暗中有一盏灯,给了我希望和力量。我可以很明确的说,如果让我早点知道戒色吧,早点知道邪淫是可以戒除的而且是必须戒除的,我一定可以一次考上清华。这一次,自信心也归来了,我又复活了一回。从前的那个无知的少年已经死了,现在的我更加成熟稳重,更加自信正气。戒色给了我新的生命。

  【案例19】成功不是一种传说:考上北大研究生(作者:红尘)

  曾几何时,成功对自己来说,是那么遥不可及。看着身边许多平凡的人,通过毅力和努力取得成功,觉得那对我来说,也只是传说。一次次的懊悔,一次次的励志,又一次次的失败,觉得自己的前途黯淡无光。只有在酒色之中,麻痹自己,虚度时光。

  直到今年七月,来戒色论坛寻找希望之光,感觉真的不能再那样下去了。于是,痛定思痛,坚定了必须战胜淫魔的决心。当时面临的主要任务就是,通过司法考试。9月19日,很平静的走进了考场,正常或者可以说超常发挥。两天的考试下来,直觉告诉自己,应该能过!11月21日,考试成绩出来了---385分。看到结果,一颗悬着的心放下了。

  应该说,我准备司法考试近一年,最有效利用的时间就是戒掉手 yin的那70多天,也正因为那70天,决定了我的通过。那70多天,我没有去找se 情图片、小说、去下se 情电影,没有整日沉浸在手 yin、意淫之中。整个人也变化了。前几天,见了一位老朋友,他说我精神多了。

  研究生初试成绩:390+(北大上线)

  清晨,下起了雪!怀着激动的心情,打开了北大研究生网站,找到了自己的成绩:398分!这是继成功通过司法考试后,又一次的惊喜。戒除邪淫,戒除酒色,好运接踵而至。感谢论坛里的好兄弟。准备复试了,复试回来,我会继续好好写一篇这将近一年时光的心得!

  复试归来

  我是17日到北京的。乍暖还寒的时节。来到北大西门,看见毛主席题的“北京大学”四个遒劲有力的大字,感慨良多!初来北大,是在04年,也是个春天。那时候,饱受淫欲之苦的我,也同样是站在这个牌匾之下,自卑,苦闷,彷徨。看着进进出出的北大学子,感觉,这里离自己很遥远。而如今,自己也可能成为他们之中的一员。两种心境两重天!

  复试的几个小时很平静,也没有超出我的复习范围和专业范围。走出考场,虽然寒风习习,但我也感觉到了久违的温暖,这种温暖是我一再说的:内心的平安。而这种平安也就是在我戒除手 yin、邪淫之后带来的,这就是果报。戒色的人生,一定会不一样的!

  (知非按:是的,戒色的人生,一定会不一样的!本文作者“红尘”已顺利通过研究生复试,正式考上了北大研究生,这就是“红尘”戒色后的福报。)

  【案例20】戒手 yin让我重获新生——考取国外著名大学博士生(作者:nnnnppqq)

  感谢论坛让我重获新生。如今的我已经是一名国外著名大学的博士生了。远离手 yin肯定会有福报,本人戒除手 yin两年,也就是读硕士的两年,以全A的成绩毕业,最后被名校全额奖学金录取。我的专业是能源材料学,在丹麦能源国家实验室工作。

  只有远离手 yin,人才能真正获得福报。我一定能坚持下去,上对得起父母,下对得起国家,做一个真正的栋梁之才。大家一起努力!

  十一、婚姻和谐

  邪淫之人容易感召不如意的眷属,而戒色行善之人,往往感召如意的眷属。有一些人由于手 yin导致精子质量差,失去了生育能力,后来通过戒色养生和积极治疗,生育功能又恢复了,现在孩子都生好了,这些都是戒色的福报。

  戒色行善就是累积福德,可以改变一个人的命运。《了凡四训》云:“一切福田,不离方寸;从心而觅,感无不通。”一念之间,福祸降临!很多戒友发心去帮助别人戒色,这样做自己更容易获得戒色成功。自己戒色的同时,坚持帮助新人戒色,这样就是在累积福德,福德提升了,戒色也会水到渠成。戒色不仅仅是戒手 yin,也是在学习如何做人,如果再加上行善,身心就会好得更快。

  【案例21】我开始发自内心地在吧里鼓励其他戒友,帮助他们回答问题,尽我所能,开始感觉到在帮助他人之后,自己的心胸也逐渐变得阳光起来。在生活中也是一样,圆通地把事情做好,助人为乐,不计较,不抱怨,大胸怀,男子汉!这样坚持了几个月之后,觉得自己的身体恢复了不少,眼神变得明亮,社交恐惧也没了。有一天,偶遇一女同学,她说:“发现你最近精神了不少!”我内心也感叹行善的力量是多么的强大!后来,也逐渐了解了佛法,得知了宇宙的奥秘。现在我已经大四了,是我彻底戒除八个月的日子,如今我的过敏性鼻炎已经恢复了80%,荨麻疹已经完全恢复,脑力也恢复了大半,前列腺那些问题早就没了,找了一份待遇不错的工作,收获了爱情。要特别感谢我的另一半,在得知我的情况后,一直支持我,照顾我的身体,我们约定好,不到结婚的时候,不行房事。

  【案例22】同志们,我12月21日终于完婚了,28岁的我在戒色将近两年之际,终于与一位美丽善良的姑娘结婚了。这两天我按照《康寿宝鉴》的戒期持戒,虽然有点欲火焚身的感觉,但是还是挺过来了。我想对大家说戒色没有错,一定要坚定自己的信念,老老实实认认真真的做事,做人,收获是一定有的。

  【案例23】今天晚上我是来感恩的,虽然离开论坛这么久,但我一直想着大家。我终于走出了SY带给我的阴影,回头看看当初我写的这篇文章,十年啊,十年过得这么痛苦,都不敢去回忆那极为消极的过去。世界是多么的美好啊,但感觉好像自己都不属于这个世界,生活在世界的边缘,曾经绝望过,追悔过……这些都已经过去了,虽然此刻回想起来心里还是有点隐隐作痛,但我觉得我已经不痛苦了。因为,因为我已经结婚了,娶我了心爱的妻子。令我最高兴,最激动的是,我老婆怀孕了……我要当爸爸啦。我是趁我老婆睡觉的时候上来告诉大家这个好消息的,我不想让她知道,我怕影响她的心情,毕竟有BB了,loveliness。

  十二、财运发达

  邪淫破财,而戒邪淫得财。成功戒色后,财运会变好,戒友多有反馈。比如戒友aitrue每天可以赚到5000,还有一位戒友戒除手 yin27个月,从月薪3500到年薪20万!这样的案例有很多。

  【案例24】累积了22年的SY,把我变成一个废人。废到说话、吃饭、喘气都困难,生不如死。如今我戒色388天,我不再有当初那种痛苦的感觉,取而代之的是我要励精图治的感觉。我现在平均每天可以赚到5000!要知道一年前我还是个废人,半年前我还一分钱不赚。我现在的目标是3年内做到日收入5万。虽然这些目标看似不可能完成,但是我非常相信自己一定可以做到。因为我相信:累积的力量。

  十三、事业顺畅

  曾国藩云:“一分精神一分事业,十分精神十分事业。”事业的成功需要充沛的体能、精力来打拼。精力恢复后,在学业和事业上也更容易成功。

  肾气充足的人,精力特别旺盛,体力充沛,头脑清晰,做事情效率高而且有条理,行动力特强!一个大企业家曾经说过:“任何事业拼到后来其实是在拼体力”。在清华大学,流行的一句话就是:“考GRE(美国研究生入学考试)拼的是体力!”所以肾气充足的人,有充沛的体力、脑力,事业就非常容易成功!

  【案例25】击败八名哈佛毕业生,带着工作,我回来了! (作者:新慧)

  将近两个月,尝尽各种滋味,终于,我带着一份理想的工作offer回来了。这个过程很难忘、很漫长,结局总是这么的短,来不及回味,就又要进入下一个旅程了……

  没有戒色,就没有我那天面试的表现!与人交流,侃侃而谈,尤其是面对一个只在杂志上见过并有可能成为我未来雇主的大人物。若我仍沉迷在手 yin和se 情当中,是绝对没有勇气去进行这次谈话的!即便有,我也只会表现的懦弱、逻辑混乱。

  那天,我不卑不亢,有亲和力也很果断,我相信我的言谈举止给他们留下了很不错的印象。当天有八个被邀请过来面试的人,但我知道,敌人只有一个,我自己!得到这份工作后,老总告诉我说:那天面试的人几乎都是哈佛的,恭喜你击败了他们!

  【案例26】本人成功戒邪淫2年多,终于有大喜事了!

  前天知道确切消息,本人要调任省直机关工作了。记得戒邪淫之初,恶报不断,领导同事总是找麻烦,无论工作怎么努力,怎么卖力,都是枉然,老是受人轻视,被领导认为工作能力很差,甚至怀疑我的学历造假。本人研究生学历,有领导背后说,这人的学历是不是假的啊,能力太差了,哪像个研究生啊。我当时快气死了,整个人快疯了,呵呵,现在想想,真是一种残酷的考验啊。戒邪淫一年后,领导同事开始逐渐改变对我的看法,做事也能顺利一些,并且于年终获得优秀公务员的称号。各种环境的转变,让我对自己的信心极大增强。戒邪淫两年后,领导同事可以说是真正认可我了,简直就是翻天覆地的变化,前段时间单位一把手推荐我到省直机关工作。由市级进入省级,事业发展空间的变化不言而喻,对此我非常感恩。我终于没再给母校丢脸,没再给父母丢脸。

  【案例27】一比一百多的事业单位突破成功!

  手 yin十来年,去年八月开始戒色。二月参加隔壁一个县人社局的招考,报名近六百人,招聘五人。笔试第六,面试第三,总成绩第四。感谢戒色论坛,我将继续备战,人生路奋斗不止。

  【案例28】坚持戒色行善,公务员面试第一名!(作者:竹林听雨)

  好久没有到戒色论坛了。报告大家一个好消息,我公务员考试笔试第八,面试第一,成功翻盘,进入录用范围。我口才不是很好,说话有不清晰的毛病,这次面试之前没有像其他人一样去报面试培训班,只看了一些视频讲座,与一位老兄在网上模拟了几次。这次省下了2000多的培训费,准备捐出去。

  顺便报告一下戒色成绩,我戒色时好时破,工作也忙,所以也没有面子来论坛。不过末学只有sy(频率少了非常多),没有一夜情、嫖娼之类,甚至没有正儿八经谈过恋爱(没有女朋友,可能是sy的报应吧,以前见到女孩子就不自在)。现在我一直在坚持戒色!不断的行善,不断的断恶念,当然了倒退和反复总是相伴而生。到今年7月1日,我的慈善点击就到了三年了,1000多个日日夜夜,除了一些特殊情况,我一直坚持!

  粗略的估计,我通过慈善点击,我捐出了大约6万元。各种慈善捐款(印善书、济贫、放生等)2万元左右,占我收入的大约三分之一。举报各种se 情网站200多个,原创、转发各种善贴,不计其数。

  平时我要求自己见善即为,见善勇为,见善即随喜,见机即发愿,多回向,上天果然没有放弃我!各位,坚持,就是胜利!

  (知非按:《道德经》讲“天道无亲,常与善人”,《易经》曰:积善之家,必有余庆。这位戒友大力行善值得学习,要相信积累的力量,平时多行善、多积累阴德,在积累到一定量时会产生质变,在人生的关键时刻上天一定会庇佑你。)

  【案例29】恭喜我吧,通过了四川省的公务员面试!

  今天上午面试结束,面试成绩87.2分,在我知道的人里面,我面试成绩是最高的。更可喜的是,我总共准备面试的时间只有3天半,就买了一本面试教材,也没有花钱报辅导班,就取得了这么高的面试分,这是我不敢想到的。这次四川之行,还交到了不少朋友,还有一个女生对我特别好,认为我非常有能力,长得帅气,这次走时,还送我到火车站,真的很高兴。这些都是我以前不敢想象的。以前我有严重的神经衰弱,天天噩梦缠身,和女生交往不自然,朋友也少,失眠严重,需要喝安眠药,不能用脑,经常痛哭,如今情况好多了!

  兄弟们,要努力戒色呀,只有戒色才能带来新生!

  总结

  彻底解除邪淫恶习后,身体、心理、性格、学业、财运、爱情、事业等各方面真的会变好,这就是戒色后感召的福报。在戒色论坛以及其他各大戒色网站里,戒色重生的案例非常非常多,这里选取的仅仅是沧海一粟。

  只有戒色,人生才有希望!

  只有戒色,人生才有光明前途!

  《走向光明》大结局

  《走向光明》一书写到这里终于结束了,如果大家能认真实践本书所介绍的系统戒色、修身方法进行全面自我改造,那么戒色成功、身体康复乃至改造命运一定都会得到。

  愿每一位戒友早日从地狱走向人间,从黑暗走向光明,学习传统文化全面修身,成为一个对得起父母,对国家、对社会有用之人才。

  戒色的人生,是不一样的人生,是光明的人生!

  在此忏悔我所犯的一切恶念恶口恶行;此文若有错谬,我皆忏悔;若有功德,愿普皆回向给尽法界、虚空界一切众生、文章原作者及各位读者;依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生西方极乐世界,同证究竟圆满之佛果。

作者: 宣真    时间: 2018-1-30 18:53

 1.三际脱空

  既然意淫是起心动念之事,戒意淫首先要分析一下我们念头的实相。

  我们每天的起心动念如同川流不息的河水,从早上睁眼开始一天的行程到晚上躺下闭眼睡觉,一刻也没有停止过。即使我们进入了梦乡,意识也没有休息还在做梦。水流的形成是一颗颗的水分子相续不断、前仆后继,因此形成水的流动。我们的念头如同流水,也是一个一个的单独念头相续不断,进而形成我们的思想与意识之流。

  为彻底弄清心念的特性,这里试举一个生活的例子。

  比如:明天阿仁要来看我,哎!真是来得不巧,上午阿亮临时约我办一件事(三、四个念头已经过去了)。最好下午来,上午我还要办事情呢。他来了我该请他吃什么呢?

  我准备请他喝咖啡(三、四个念头又过去了)。最近手头有些紧,算了,还是请他吃碗担担面吧(三、四个念头又经过去了)。最好他别来了,我就不用请了,省得麻烦........

  大家分析一下就知道,念头是一个个过来过去、起落生灭同时相续不断的,我们的心就是这个样子。从这个例子我们知道,念头具有单独性、生灭性与连续性的三重特性,那么戒意淫从这里下手就有办法了。

  我们的念头共有过去念、现在念、未来念三种状态,古人叫做前际、中际、后际。当前一个念头跑掉,后一个念头还没有来以前,中间有段空空洞洞、清清净净的,保持这个空就是观心法门,也叫观空法门。中间这段空,佛家天台宗及禅宗,称其为三际托空。真到了三际托空,身体不存在了,感觉与虚空合一,得大自在。这在禅宗来说是一个非常高的修证境界。《金刚经》说:过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得。前际念头已过,后际念头未来,现在念头是空的,如讲一个中际,立即又落入一个前际。念头念念流迁,刹那生灭不已。了解了观心法门,现在,我们就可以借鉴禅宗三际托空的观心法门来戒意淫。

  2.戒意淫的前三念

  当我们的接触外缘生起第一个淫念时,很快就过去了,紧接着第二个淫念又生起了,第三、第四、第五个........淫念纷至沓来,每个淫念间隔时间很短。在前一淫念已过,后一淫念未起时,中间是一段空,此时以觉照力迅速地将后续淫念斩断,淫念之流就会嘎然而止。这就是借鉴禅宗三际托空的殊胜戒淫方法。如果不能及时截断,后续淫念会像潮水般源源不断的涌过来,最后的结果就是淫习发作,落入戒淫屡屡失败的怪圈中。

  我们不妨回顾一下犯淫的过程:

  当第一个淫念生起时,紧接着第二个、第三个淫念相继生起。如果在前三个淫念生起时,能及时将淫念拦腰截断,自己的心基本没有动过,可以保持比较清净的状态。如果反应迟一步,七、八个淫念就生起了,心就开始动摇了,过此时就不容易把握心念了。此时如果还没有切断淫念,心跟着淫念跑,十几个、二十几个淫念就相继生起了,这时自己会脸热心跳、心旗摇动,已失去了对心念的控制。但此时还有强行克制的机会,如果不悬崖勒马加以克制,三十几个、四十几个淫念后身体就会起生理反应,浑身燥热不堪、欲火焚身,就彻底丧失自控力,淫习非发作不可。

  从上面犯淫的过程,可以得出一个结论:

  戒意淫,一定要在生起前三个淫念内,将其迅速拦腰截断,效果才比较好,这个方法叫“心念顿断法”。因为这个时候淫念处于“婴儿期”,力量较弱,我们的觉照之力对付起来绰绰有余,不但戒起来很轻松,而且自心根本不受淫念的影响,这个时期也是“戒意淫黄金期”。一旦错过这个“黄金期”,等十几个、几十个淫念生起来,就麻烦了。淫念已经到了“壮年期”,变的很强大,相反,我们觉照的力量就相对弱小了,想克制淫念就变的很困难了。淫念的意识流刚刚萌动时,只是涓涓流淌的小溪,若不斩断,很快就变成川流不息的大河,进而化为奔腾咆哮的洪水,到那时无论如何都难抵挡了。所以,一定要将淫念扼杀在摇篮里!除此以外再没有更好的办法了。

  理论上明白了,真正实践时,这些理论统统要抛开。因为前一淫念与后一淫念间隔时间太短,连一弹指的时间都不到,非常迅速,我们很难察觉到。所以,在戒意淫实战中,当淫念一起时,根本不必去分别到底是第几个淫念,也不必去考虑是否处于前念已过、后念未起的状态,在电光石火的一刹那,用觉照之力(心力)迅速将淫念猛地斩断就是了。

  如果淫念一生起时,立即察觉并及时在前三个淫念内迅速斩断,那么戒意淫的功夫是非常到家的。如果迟一步在前七、八个淫念之内斩断淫念,功夫就差一些了。前七、八个淫念过去了还没有及时觉察、斩断,那戒意淫功夫就根本没上路。

  我以前戒意淫的功夫是很差的,淫念生起一、二十个才想到要斩断。现在比以前有进步,有时候可以做到在前三个淫念中将其斩断,自己的心也比较清净不受淫念的影响。我曾有过一次非常成功的戒淫体验。有一次我在家中闲坐着,忽然心中起了一个淫念,当时我以迅雷不及掩耳之势,“啪”一下,就将这第一个淫念迎头痛击打下去了。当时第一个淫念是将起又没有生起的状态,我只是很模糊的觉得是淫念,具体是什么内容,都来不及感受就直接把第一个淫念打掉了。当时内心的感觉实在殊胜,不过这么快的反应目前也只有一次。具体感觉大家自己实际体会就知道了。

  佛门有句修行语:“不怕念起,只怕觉迟。”对治意淫,不妨改一改:“不怕淫念起,就怕斩念迟。”是不是成功戒掉手 yin恶习后就不起淫念了?不是的,成功后对境逢缘,有时候淫念还是会起,不过与戒淫失败者的区别是可以降伏住淫念,不至于身犯淫行,而且淫念起的少,比较清净罢了。我等业力凡夫哪有不起淫念的?起淫念不可怕,怕的是反应迟钝,斩不断淫念而犯淫。

  《了凡四训》云:“大抵最上治心,当下清净,才动即觉,觉之即无。”这句话说的实在太好了!我们不妨将这句话做为戒意淫的座佑铭。当下清净,暗合禅宗当下即是的宗旨,根本不必再二再三拖泥带水。戒意淫要有“悬崖撒手,自敢承当”的气魄,当断则断,如香象过河,面对湍急的河水,截流而过!

  如果在前三个淫念内没有及时斩断淫念,淫念汹涌,无法自制,还有补救的方法吗?

  3.补救的妙法

  淫念一起,当下迅速将它毫不留情地斩断是戒意淫的诀窍。要快,越快越容易,慢了戒起来就很困难了。戒意淫,关键在一个“快”字,可是慢了怎么办?只有悬崖勒马强行加以克制这条路了。现在介绍几个补救的法子。

  01呵斥法。

  用尽全身的力气,对着淫念大呼一声“呸!”(意念上对着淫念狠狠地吐口水),淫念顿时消失。这个方法借鉴自佛门的一个无上修行法门,上根人会一瞬间进入清**灵的境界。当然我们是不行的,但拿来对治淫念是足够了。

  02断喝法。

  当年百丈禅师参禅于马祖禅师,马祖禅师振声一喝,百丈禅师耳聋三日。禅师的一声断喝,极具威力,声震屋瓦。当淫念汹涌时,不妨学学禅宗的棒喝,用尽全力大喝一声“断!”或大喝一声“杀!”,淫念顿时随声消失。

  03闭气法。

  如果断喝法无效,深吸一口气,嘴巴闭住,勿以鼻呼吸(或干脆用手捏住鼻孔),忍住呼吸,直到忍无可忍时,(松手)以鼻吸气。连试几次,淫念顿息。往浅里说,一口气上不来,命悬一线,哪有功夫起淫念;往深里说,在正常状态下,一呼一吸为一息,心息相依。心念常常随着息(呼吸)起伏,呼吸使一个念头转移至另一个念头。息转变,念也跟着转变。当淫念翻腾难以克制时,通过闭气使息停灭,与息相依之淫念也随之而灭。本法借鉴自“宝瓶气”修法。

  04运动法。

  实在不行,最后一招,赶快起来运动。

  (一)室内运动法。可以在室内从左向右按顺时针方向(天道左旋,这是宇宙法则)快速的绕圈行走,不停的走,淫念也随之渐渐平息下来;或者快速的做俯卧撑,或仰卧起坐,或在佛像前不断的拜佛,或做其他剧烈运动,直到自己气喘吁吁,气不暇接,淫念自然化解。

  (二)室外运动法,即“狂奔法”。淫念最易发生在晚上临睡前和清晨刚睡醒的时候。此时室外的路上没有人,拿出百米冲刺的最快速度一阵猛跑,跑的上气不接下气,什么淫念都没有了。我曾尝试在清晨的大街上狂奔,跑的喘不上气,停下来时想起个念头都提不起来,心中一念不生。为何如此呢?这牵扯到禅定修习中,心念与气脉之间相互制约、相互依存的关系:念动,气机才发动。运动使气跟不上,反过来又制约念头的生起。“狂奔法”对治淫念是立杆见影的,是见效最快的方法,可惜受外界场地的限制比较大,运用起来比较困难。

  05以楔出楔法。

  这个方法无论信仰佛法者或不信佛者都适用。当淫念生起无法克制时,立刻不断大声(或轻声默念)念诵佛菩萨圣号:“南无大慈大悲观世音菩萨”或“南无阿弥陀佛”(南无念namo拿磨),将心念集中在佛号上,直到淫念化解为止。一句佛号,口念心唯,绵绵密密的持诵,裹得淫念根本没有个落脚处,以楔出楔的妙法。

  以上方法我全试过,效果都很好。呵斥法与断喝法、以楔出楔法我用的多一些,感觉对治淫念挺有效果的。闭气法、运动法我基本用不上。

  (小编也分享一个:唱歌法。每当意淫快要控制不住的时候,把这几首歌放开跟着唱:壮志雄心、相信自己、水手、我相信、男儿当自强、精忠报国。这个方法对小编来说特别管用,真是悬崖勒马的绝招了。各位不妨试试。)

  4.时时小心处处防范

  以上讲的是淫念生起后的对治方法,戒意淫关键在于防范淫念的生起,远离一切可能诱发淫念的外缘。

  现在这个时代,sq的内容泛滥成灾无处不在。歌曲、书刊、杂志、网络.....处处充斥着,防不胜防。就算不看这些,总得出门吧?可是大街上也有引诱淫念生起的外因。特别是到了夏季......看了很容易起心动念。夏天不妨到大街上走一趟,这种诱惑可以真切地感受到。现在这个时代,外界的引诱实在太多了,处处都是障碍,要戒意淫,难啊!

  古代就不同了。古人讲究道德,男女受授不亲,有效的切断了邪淫的外缘。古时的女子大门不出,二门不迈,就算出门,也是身体捂的严严的,你想起个淫念都没有机会。古人戒淫相对容易多了。犯意淫,绝大多数是受了外界sq的引诱。这个时代要戒意淫就得时时小心、处处防范,随时随地反省自己的起心动念。看到身着**的美女,第一眼如果是无意中看到的,就要扭过头强迫自己不看第二眼,也不要回忆刚才看到的内容。因为再看第二眼就是有意的了,心念肯定会动摇。再没有比这更好的法子了。同理,不进舞厅、酒吧,不看有sq内容的影视、书刊、杂志,不唱淫曲,不谈**内容的话题,不浏览网上的sq内容,有效的遮止淫秽之物对自己的诱惑,才是戒意淫的上上之策。

  5.最大的障碍

  固然现在社会se 情泛滥无处不在,给我们戒意淫造成很大的困难,然而外界的诱惑并不是我们戒意淫最大的障碍。

  起了淫念为什么反应慢导致断不了淫念?因为我们对淫念姑息、纵容,手下留情!我们为什么屡屡犯意淫?因为淫念生起时我们感觉好舒服、好享受啊!贪恋、喜欢、不愿舍弃,严格反省就是这么回事。得承认一个事实:意淫、邪淫的过程是快乐的(近利)。可这种快乐是一时的、短暂的、非常危险的有毒快乐,其结果是长久的痛苦。它会使我们染上自渎恶习,会使我们与异性发生邪淫,导致我们身心受到摧残、暗淡的前途、感召不幸婚姻等一系列恶果(远害)。选择了意淫,就是选择了“近利远害”。这如同抽大烟,抽的时候飘飘欲仙,可事后却付出了生命的代价!所以这种有毒快乐是万万不可贪恋的。淫念一起强迫自己斩断,不玩弄淫念,会有很难受、痛苦的感觉。真戒意淫的人都会体验到这种痛苦感觉(近害)。

  戒意淫的过程只是一时的、短暂的痛苦,可结果是长久的快乐,我们可以得到身体康泰、心地清净、婚姻幸福、事业顺利等一系列善果(远利)。选择了戒意淫,就是选择了“近害远利”。所以这种痛苦要忍着,也必须忍着!戒意淫的过程就是一个选择的过程。是选择“近利远害”?还是选择“近害远利”?这个问题大家要好好想一想。真正聪明人,真正为了自己好的人,都会选择“近害远利”。很多人理上也明白意淫和邪淫是不对的、不好的,可面对女色的考验时,依然戒淫失败。为什么做不到?问题就出在自己内心仍然贪恋意淫的快乐,而不愿承受戒淫的痛苦。

  戒意淫的最大障碍不是来自外界,而是来自我们内心:根本就舍不得将淫念拦腰斩断!戒意淫失败的根本原因:是我们依依不舍的贪恋心在做怪。

  6.非不能 实不愿

  我们知道,淫念一起,迅速在前三念之内将其拦腰截断,是戒意淫的最佳方法。那么知道了这个方法,是否我们从此面对淫念就稳操胜券了呢?实事上仍然有困难。

  记得上大学时有位老师讲课中谈到,要做成一件事,无外乎两大因素,成功的意愿与成功的方法。所谓意愿,就是成功的决心、愿望。他提出一个问题,如果成功是100%,意愿与方法各占百分之几?很多同学纷纷给出了不同的答案,我当时认为各占50%,结果老师给出的答案出乎所有人的意料:意愿占100%,方法占0%!老师解释道,如果一个人成功的意愿(决心)非常强烈,那他会想尽一切方法做成这件事,所以意愿更重要。

  哲学讲内因是事物发展的根本因素,外因是事物发展的重要条件。意愿就是内因,方法是外因。我的大学老师的观点实际在强调内因的重要性。戒意淫也是这个道理。成功戒意淫的根本是:戒淫决心必须达到100%的纯粹度。即使戒淫决心达到99%,我们仍有1%放弃戒淫的可能存在。所以戒淫决心绝对不能打一点点折扣,不能给自己留一点点的退路与余地,也就是做到一个“诚”字。何谓“诚”?“诚”,就是强烈的正念,想戒,一定要戒,就是坚决、迅速、果断,不拖泥带水。很多人发誓戒意淫,当时确实心很诚,可淫念一起,“断还是不断?还是想想吧,等会再戒吧”,明知不对却下不了决心,犹犹豫豫,当断不断,结果问题越拖越大,导致戒淫失败。有人戒淫失败,以为向成功者讨教来一些成功的秘诀与好方法就可以复制成功,这种想法存在一定误区。即使找到了秘诀与方法,面对淫色的考验时,如果我们的戒淫愿心出了问题,对淫色仍然贪恋不舍,内心没有生起强烈的正念,那么再好的秘诀与方法也会失效。

  淫念一起,如果自己内心不想戒,用什么方法都白搭。如果自己想戒,诚心戒,什么方法都不必用,只须自己内心下个命令,“断掉它!”,当下就断了。与淫念的斗争,不是淫念打败自己,就是自己战胜淫念。“不为圣贤,便为禽兽”,没有第三种结果。强烈的正念(愿力)是成功戒意淫的有力保证。戒淫成败最终取决于戒淫意愿而不是戒淫方法。

  事实上,如果我们不想意淫,在这个世界上没有任何人可以强迫我们犯意淫。起什么心动什么念,是由自己掌控的。意淫,是我们自己选择的结果,自己想这么做。归根结底,之所以戒意淫失败,不是因为我们没有降服淫念的能力,而是因为我们不想戒!不是真的想戒!不是自己做不到,而是不想让自己做到!“非不能也,实不愿也!”。是我们自己选择了失败。为什么俞净意公可以做到“'动则万善相随,静则一念不起”?为什么我们做不到?仔细读《俞净意公遇灶神记》就会发现,这种清净自心的能力来自他的强烈愿力:“愿善念永纯......若有丝毫自宽、永堕地狱”!为发此愿,竟然磕头流血。多么强烈的正念!多么真诚的愿心!(知非按:《俞净意公遇灶神记》是对世道人心很有益的文章,补充了一些《了凡四训》没有说到的地方)由此可见,戒淫的能力来自我们的戒淫愿力(愿心)。戒淫愿力强,则戒淫能力强;戒淫愿力弱,则戒淫能力弱;戒淫愿力无,则戒淫能力无。降服淫念,不是我们能不能的问题,而是我们愿不愿的问题,就看我们能不能突破自己内心的最大戒淫障碍。

  可话又说回来,好的戒淫方法确实可以帮助我们有效的对治淫念,会起到事半功倍的戒淫效果,也是非常重要的成功条件,并非可有可无。淫念一起,迅速在前三念之内将其拦腰截断,是戒意淫的最佳方法。可是如果我们戒淫的心不诚恳,不想戒,不能突破自己内心的戒淫障碍,即使很弱小的前三个淫念,我们也会克制不住,也会被它所转。要想成功戒意淫,好的戒淫方法必须与坚定的戒淫决心相互配合,才会相得益彰。内因加外因,才会成功。

  7.有觉有愿 百战不怠

  戒淫者通常犯两般病:一病“觉念迟、不得力”。淫念起了好一阵,身心已经动摇了,此时才觉察,戒淫就困难了(无觉表现)。二病“看的破、忍不过”。淫念一起,也做到了及时觉察,也知道不对,由于戒淫的愿心不强烈,内心欲火沸腾,明明知得,却明明犯着,抵御不住诱惑,就此放过淫念,导致戒淫失败(无愿表现)。戒淫必须具足“觉心”与“愿力”。“觉心”就是及时觉察淫念,是我们照破淫魔的明珠,“愿力”就是愿意戒断淫念,是我们斩断淫魔的慧剑,二者合则无坚不摧。“有觉有愿”,戒淫则攻无不克、战无不胜,百战不怠!

  在前三个淫念之内生起觉察心,这一点很多人都可以做到。在前三个淫念之内迅速将淫念切断,这一点不是很多人都可以做到,否则就不会有那么多人戒淫屡屡失败了。确切的说,并非真的做不到,而是不想做到。如果想,也是人人都可以做到的。周易有一卦为《风雷益》,指做事必须雷厉风行才会得益。戒淫,必须如风雷激荡一般,以雷霆之势迅速将淫念切断,才会受益。

  当我们看到漂亮女性尤其是着装**的女性(女性戒淫者见男色),要在一刹那迅速反观自己当下的心念,看看自己起的是什么心,动的是什么念。若是淫欲之念务必要迅速斩断它,保持内心清净的状态。即便是“啊,好美啊”这样欢喜的念头,也要迅速斩断,因为这一念欢喜心很容易导致自己犯意淫。只有这样严格地做观心、反省的功夫,戒意淫才能真正上路。

  戒意淫很难,是因为没有人可以督促我们,完全靠自觉,而人又很容易姑息自己,放纵自己。淫念一起,放纵自己意淫还是克制自己戒淫,只在自己一念之间,决定权操之在己,我们要同自己内心的欲望做一番斗争,会面临一个比较艰难的选择。

  戒意淫也很容易。如果我们戒淫的愿心足够诚,足够坚决,对淫念毫不留情、决不手软,再加上正确的戒淫方法,那么戒意淫将会变成一件容易的事,戒掉邪淫恶习也会变成一件容易的事。

  8.向上一路

  如果我们能在淫念生起的一瞬间,将淫念及时斩断,是不是戒意淫的功夫就到家了?没有,还没有到家。

  试问:到家事毕竟如何?

  现以禅宗机锋对答下一转语:岂不闻“向上一路,千圣不传!”虽然如此,姑且指个去路:

  最初的即是最末的,最浅的就是最高深的——诸恶莫做,众善奉行!





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