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标题: 戒邪淫系统窍诀(招招管用) 网友根据亲身经验原创 [打印本页]

作者: 宣真    时间: 2018-2-2 16:25     标题: 戒邪淫系统窍诀(招招管用) 网友根据亲身经验原创


作者:大悲拔苦

  一、明理

  戒邪淫,首先要明理。明理可以开智慧,增强正念,有了正念,邪念自然就失去了力量。思想是行动的动力,众生皆有避苦求乐的本能,谁都希望获得快乐、远离痛苦。如果道理真正明白了,每个人就会做出正确的抉择,采取正确的行动,所谓理通事成是也。

  (一)戒淫先戒心 为何要戒意淫

  为什么要戒意淫呢?心是身体的主宰,心决定一个人的行为。当你邪淫的时候,是因为你的心没有管住你的手。戒意淫还因为:意淫导致手 yin等邪淫行为;有些同修一边被邪淫所害,想要戒;另一方面,又心里存有“人什么欲望都没有了,活着还有意思吗”这样的疑问。从以下几个方面回答。

  1.之所以戒意淫,因为邪淫伤神。戒淫先戒心,人有三宝精气神,意淫虽然没有直接去手 yin,但意淫却大量消耗人的精神能量,导致人头昏脑胀,容易疲乏,思维灵活性下降,甚至头脑呆滞。严重者,还会导致精神变态,这方面有很多资料可查,不多说了。

  2.意淫很容易导致邪淫。邪淫在我们的阿赖耶识中种下了邪淫的种子,遇到合适的对境和机缘,就会成熟,导致手 yin等邪淫行为,对我们造成直接的伤害。

  3.人的幸福感并非来自欲望,人的幸福来自内心的一种满足感。欲望带来的快乐不是真正的快乐,只是一种假象。就像有人得了皮肤病感到很痒,就去挠,一挠就感觉很舒服,很享受。过一会痒了,又得去挠,又得到暂时的舒服。他们认为欲望得到满足非常快乐,却不知没有欲望束缚更快乐,有高僧大德曾说过,“挠痒很舒服,不痒更舒服”。《宝鬘论》亦云:“搔痒则安乐,无痒更安乐。具世欲安乐,无欲更安乐。”其实真正的快乐不是挠痒,而是不痒。人的欲望就是如此。所以人没有了那些欲望,不但不会活不下去,而且会活的非常快乐自在,这从很多高僧大德和那些隐世的修行人身上可以得到证明,因为他们从淫欲的束缚中解脱出来了,得到了真正的自在。所以说,无始以来,我们都被虚假的淫欲给骗了,认清淫欲的本质,我们发誓今后一定不要再上淫欲的当了。

  4.意淫使人丧失理想和意志,最终一事无成。可以看看周围,凡是淫欲心重的人大多一事无成,这样的事例很多,自己可以找相关资料看。

  5.意淫、邪淫损坏人的福报。了凡四训中说,“一念善,福虽未至,祸已远离;一念恶,祸虽未至,福已远离”。

  6.意淫、邪淫导致人永远束缚在轮回中饱受轮回之苦,不得解脱。《四种清净明诲》云:“淫心不除,尘不可出”。佛经云,“众生心乱故,堕在生死河,如盲无所见,常为苦所没”。可见一切轮回痛苦的根源就是淫欲心,若消除了淫欲心,就能从苦海中得到解脱。

  (二)邪淫邪念的实质

  邪淫邪念,其本质是无常的,是刹那生灭的,没有一个真实的本体。

  (三)戒邪淫的可能性

  从人的本性上讲,众生皆有佛性,众生的本性就是慈悲和智慧光明的佛性。佛经云,“众生本是佛,然为客尘遮,垢净现真佛”。那些邪淫邪念只是一时的乌云遮障,并非众生本性。所以,通过佛法修持,是可以戒除邪淫,显发佛性光明的。心是可以通过修行来改变的,可以通过修行增强正念消除邪念,这就说明戒邪淫绝对是可行的、可能的,诸多高僧大德和修行人也实证了这一点。

  驳斥伪专家“淫欲是人的本能”邪说,走出戒邪淫误区:

  有些伪专家说,从科学角度讲,淫欲是人的本能,是无法克制的。其实这种说法大错特错,也不科学。按照辩证唯物主义讲,万物是运动的,静止是相对的。如果是本能,本能就是不可改变的,无法改变的。那么,既然如此,请问伪专家,是否每个人都要顺着这种本能去为所欲为?是否不需要限制这种所谓“本能”?如果每个人都去放纵自己的淫欲,这世界会变成什么样子?人类是否需要道德伦理观念的约束?如果说淫欲心事人的本能,本能有无法改变,那么人类伦理道德观念的约束也变成不可能。因为伪专家说这是本能,既然是本能就无法改变,不可改变嘛。

  既如此,假如有个人顺着自己的本能,去强奸您的女儿,妻子,甚至母亲,也变成可以理解的咯,因为这是他的本能,他需要发泄自己的淫欲,他自己无法阻挡,不可控制嘛。这种后果,伪专家是否能接受?

  还有,既然淫欲是本能,是无法阻挡的,那么说,贪财也是本能,无法阻挡的,如果有人肆意抢夺您的财产,也变成可以理解,因为贪财是他的本能,他为了满足自己对财产的需求,可以为所欲为嘛。这样下去,我们这个地球就失去了一切道德约束,失去了生活秩序,变成互相伤害的人间地狱。

  这样推理下来,伪专家的“本能说”其实是非常荒唐,根本站不住脚的。

  于此不同的是,早在2500多年以前,伟大的释迦牟尼佛在古印度的金刚座示现成佛,三转法 lun,宣说了八万四千妙法。

  佛陀在所宣说的妙法中指出,淫欲只是一种幻觉,是虚幻不实的,没有真实的本体。因此,淫欲心是可以改变的,是可以转化的。佛教中的修行人,无数的成就者,也都以自己的修行,亲身实证了这一点,解脱了淫欲的束缚,获得了身心自在,得到了真正的自由和解脱。

  因此我们不要被伪专家误导,真正认识到只要下定决心,方法得当,是一定能戒除邪淫的。

  (四)戒邪淫不得不想明白的7个问题

  让我们关上房门,找一个安静的环境,盘腿而坐,全身放松,平心静气,跟我们的心灵对话,弄清楚以下7个问题:

  1.邪淫(包括手 yin)有什么好处?

  2.邪淫(包括手 yin)有什么坏处?(想的越多,越生动起好)

  3.如果我持续邪淫(包括手 yin)会付出什么样的代价?

  4.如果邪淫(包括手 yin)持续十年或者一辈子会有什么严重后果?(想的越多,越逼真,越严重,你就越想改变)

  5.如果我戒除邪淫(包括手 yin)会有什么好处?

  6.如果这样戒除持续一辈子,会有哪些好处?

  7.我应该找出一种什么样的新行为来获得快乐?

  我们真诚的看着自己的内心,诚实的做出回答。

  以下内容是群中某同修的亲身经历,供大家参考。

  某网友心灵自白:

  1.手 yin有什么好处吗?

  在年少无知或者不良好奇心的诱惑下,我不幸染上了手 yin的习惯,当初我发生这样的行为,完全是本能的冲动和好奇,起初感觉还很强烈,但是很短暂,之后就是一片空虚。手 yin除了给我带来生理本能的虚无快感之外,带给我的是精神上无尽的空虚和肉体上漫长的疲倦,没有一点好处。手 yin就是一种自残行为,把身体精华能量掏空,变成一个渣子、垃圾和废人!

  2.手 yin有什么危害?

  身体方面:手 yin完全可以带来阳痿、早泄、泌尿系统的疾病,如果长期手 yin,前列腺就会反复冲血,久而久之,必然会得前列腺炎,只要得了这个病,那么就很难根治。我自己就得了前列腺炎,早泄,性功能低下,每天过着生不如死的生活,我正在为此付出很惨痛的代价。加上现在医疗系统黑暗,只要得了这个病,将受到很大的经济损失,也许还治不好这个病。如果再得了性病或艾滋病更就是生不如死了,一生就完了,这样的恶果将会使记忆力衰退,没精打采,意志力消沉、人变得狂妄、自大、自卑,紧张、抑郁焦虑,失眠、肾虚、神经衰弱、出汗多、身体容易疲劳,这样将使我无法面对女人,找不到女朋友,(即便是遇到我喜欢的,我也无法把握住)女朋友也会很快离我而去,因为我有性格缺陷、生理缺陷、心理缺陷,我的身心将会受到极大的摧残,我的寿命正在不断地减少。

  手 yin会吸干我的骨髓和脑髓,吸完我的元气和精气,使生命衰老,提前结束我的生命,身体的极度虚弱反而是次要的表现。

  手 yin让我的大脑变得模糊、混乱不堪,丧失了记忆力和思维能力,严重损伤了我的智力,荒废了7年学业,虚度了10年青春,损害事业,工作了4年还是老样子没有一点进步,升迁无门,运气十分差,损害了身体,浪费了很多金钱大约6万多元买药治疗,也没有治好。如果一个人没有记忆那活着就和植物人有什么区别呢?现在我的智力还不如一个小学生。有时连话都说不清楚,没有逻辑,前言不搭后语,经常说一些很可笑、幼稚的话,被别人嘲笑和白眼。经常被别人当成工具呼来唤去!这一切都是手 yin和不良的心理造成的!假如我再这样手 yin下去,我将会彻底地变成一个白痴、废人,对社会没有任何用的渣子,没有生存能力,没有老婆孩子,一生过着孤独凄惨的生活。因为手 yin、因为那些虚假的se 情,让我变得一无所有,生命如此凄惨,值得吗?我得到了什么好处吗?究竟是为了什么?因为这个浪费了我宝贵的10青春时光和精力,想想真是太愚蠢!

  心理方面:手 yin使我的意志薄弱,执行能力严重下降,精神萎靡,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧像个女人似的,遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。

  手 yin让我损失掉了精气神,面无血色,人不像人鬼不像鬼,相貌猥琐,内向自卑,不敢与别人对视目光,行为诡异,思想龌龊。

  由于长期手 yin严重影响了我的身体发育,个子矮小,骨骼粗细不协调,下半身大,上半身细小,胸阔狭窄,臀部大像个女人的身体一样,更让我后悔的是由于这10年间的过度的手 yin,导致我的男 根发育不良短小,性能力也很低下,还有早泄的情况,这让我以后如何去面对我的老婆、我的婚姻,难道我就没有想过未来吗?如果我还继续这样下去,那么结果会怎么呢?

  这么多年过度地手 yin和不良的心理到底对我的身心造成了多伤害,有谁能计算的清楚呢?看看这一切,难道我还要继续手 yin至死吗?

  福报方面:邪淫严重损害人的福报,导致生活事业不顺,经常遇到倒霉事,找不到如意的配偶,贫穷下贱,被人瞧不起,人际关系差,做任何事都不容易成功等等,总之就是常说的类似悲催一族吧。

  来世的果报:邪淫者若不好好忏悔,来世堕落三恶趣感受无边的痛苦。轻者变成畜生,如《地藏经》云,“若遇邪淫者,说雀鸽鸳鸯报”。罪业重者,则堕入地狱受苦。地狱中有一个铁柱山地狱,邪淫者会在那里感受无边无际的痛苦,具体情况《大圆满前行引导文》中有详细介绍,可以参看。

  3.如果我还持续手 yin下去会付出什么样的代价?

  我的生殖系统必然会受到严重损坏,我会变得越来越没有精神,像个死人一样被吸干了精气和元气,我将持续这样恶化下去,无药可救。我身体越来越衰弱,耳鸣、头晕、眼花、鼻咽炎、前列腺炎会加重甚至可能会发生癌症,然后等死,即使是华佗再世也无能为力。我将会轻易感冒,我的身体整个免疫系统将会下降,我虽然在吃药治疗,但是不会有任何效果,因为如果我不戒除手 yin,我反复发作,吃着还不够挥霍一空。我的爱情、婚姻、家庭将彻底失去,我不能体验正常人的生活,我的人际关系将变得非常糟糕,我将会失去这份仅有的工作,我的一生将会碌碌无为,虚度年华,一事无成,我将过着凄惨的生活,生不如死。所以,我必须停止手 yin,我一定要戒掉手 yin这个恶习。我一定要改变,我不能做手 yin的奴隶,我不能做懦夫、孬种!堂堂男子汉,岂能为胯下之物所奴隶。

  4.如果手 yin持续十年或者一辈子会有什么样的后果?

  我将真正的完全地阳痿、早泄,我将彻底失去性能力,我将失去生育能力,我将断子绝孙,我会失去一切亲人和朋友,最后,一个人孤单凄惨地死去,死无全尸,由于被亲人抛弃,我死之后,没有人为我收尸。我没有老婆,我没有家庭,我不敢想像这是一种什么样的生活,这样太恐惧了。

  所以我一定要戒掉手 yin。难道你甘愿一辈子躲在一个黑暗的角落里,龌龊地手 yin到死吗?我的一生难道就只会手 yin吗?这样的人生真可怜,真可悲!

  永远记住这个耻辱:

  我被淫念控制,用手 yin耗费了的10年的宝贵青春时光,荒废了学业和人生,一事无成,就仅为一件根本就算不什么事的问题,值得吗?人生本来可以活得更精彩、更有意义!我不甘心,不甘心就这样碌碌无为地过下去。我一定要重新去实现自己的理想,去为生命而奋斗,找回本来属于我的一切!真正像个人一样地活着!我相信我一定可以做到,我一定可以重新站起来,我一定会成为一个非常成功的人!

  5.如果我戒除了手 yin会有什么好处?

  首先,我的身体将会逐渐地恢复,我会找一个好的中医配合药物进行调理,这样,我会很快好起来,我的心理和生理都会好起来。我的心态将会变得积极乐观向上,我的意志力将会越来越坚强,我的性格将会变得完善,我会去享受生活的美好,体会生命的快乐,享受家庭的温馨和幸福,让自己变得越来越充实,自在地呼吸大自然间的空气,去孝敬父母,去为社会做更多有意的事情,实现我的人生价值,让生命更有意义。

  我将成就一番事业,而不是一生平庸,只会龌龊地手 yin至死。我戒除之后,我的身体将会很快得到恢复,我的家庭会很幸福。如果我不戒除手 yin,我的父母将会很伤心,很失望,所有的希望都会破灭。我对不起父母,对不起列祖列宗,因为手 yin让我失去了性能力,我不能传宗接代,我断送了自己,也断送了家族,所以,我决定,我绝不再手 yin,我要过正常人的生活。

  如果戒除了邪淫,我就会安心学佛、修行,从而证悟万法实相,具备了利益众生的能力,成就一番度化众生的事业。

  6.如果这样戒手 yin一辈子,对我会有什么好处?

  我将过着正常美好的生活,享受人生的快乐,我的心情会越来越好,我的身体会越来越棒,我完全可以实现我的人生目标,实现自己的人生价值,我会不断地提高自身修养,完善自己的人格。我将改变自己、成就未来。如果我这样持续一辈子,我将有美好的晚年,我将儿孙满堂。如果我不戒除,我将短命,很快就会死去。面对死亡的恐惧,我必须反省,我必须戒除手 yin以及与之有关的任何行为。如果我戒除手 yin一辈子,好好修持善法,命终后我将快乐地离开人世,来世也不会堕落三恶道,会转生到善趣享受人天的快乐。如果今生我好好修行,临终时会得到阿弥陀佛接引,往生到极乐世界,与诸上善人共聚一处,无有众苦,但受诸乐,那是多么美好啊!我就能轻易的成办普贤大愿,自由自在度化众生而不退转,犹如莲花不著水,亦如日月不著空,那是多么美妙啊!

  7.如果我戒除手 yin了,我将找到一种什么样的行为来获得快乐?

  我戒除手 yin之后,我必须精进学佛,闻思修行,我将保持高度集中的注意力,因为手 yin浪费我的时间实在是太多、太多了,我必须争分夺秒地利用时间。我可以用那些空闲的时间来好好学习佛法知识,如法修行,证悟心的本性,成办利益众生的伟大事业。戒除手 yin我将得到很大的快乐。想到这里,我一定很有信心,我一定可以戒除手 yin,因为我还有很多有意义的事要做,根本没有时间手 yin,根本没有时间想那些低级的东西,为了成功,我们必须勇往直前。自古以来,作为男人就应该要有远大的志向,就要有雄心壮志,岂能败倒在淫念下,成为淫念的奴隶,成为一个懦夫!在此,我发誓,从现在起,为了伟大的理想和抱负,我一定要马上戒掉手 yin,没任东西可能阻碍我成功的决心,我一定要成功,因为我现在已无路可退!

  通过以上的心灵对话,我们可以得出结论:世间最苦是淫欲,淫欲最终导致痛苦,或者直接成为痛苦(嫖娼染上性病,手 yin导致身体虚弱,福报受损,事业不顺等),或者成为痛苦之因(由淫欲产生的贪心,导致一系列行为,产生痛苦的果,比如因淫欲导致情杀或被杀,去强奸等行为,导致丧失生命或进监狱。邪淫行为,来世遭受地狱的痛苦等)

  淫欲真相:淫欲是一切罪恶、耻辱、灾祸、疾病、痛苦、烦恼、失败、衰弱……的总根源。一切唯心所现,业力感现:母猪在公猪眼中是大美人,公猪在母猪眼中是白马王子;人粪在狗眼中是美味,屎尿在蛆蝇眼中是游泳池。见了一只母猴子,你若是一只公猴子,就觉得是美女;见了凡间妇,你若是凡间有淫欲习气的人,就觉得是美女。一切都无实体可得,一切都是虚妄,一切不可得。一切近看与远看都不一样,得到时与追求时不一样,实现时与盼望时不一样,成了自己的时与未得到时、汲汲以求时不一样,天天在一起时与偶尔接触时不一样,结婚后与恋爱时不一样……一切只是幻觉、妄情而已,不要被它骗了。

  拼命追求到的美女,几年后成了臃肿不堪的黄脸婆——这美女不是假的是什么?所贪恋的人,不过是粪器死猪肠,最后终是一堆枯骨。变迁不住的就是假的,就无可把捉,不可得。就像在集市上买了几条鱼,拿回家变成了毒蛇一样。世间一切都是无常的,没有一样是靠得住的。色是刮骨的钢刀,色欲是一切病苦与灾祸的总根源。秀色是勾魂鬼,夺命刀。色欲是“需要”吗?得到美色是好事吗?美色、色欲使人骨髓枯竭、精神恍惚、头痛欲裂、精脱而死,这也都是你喜欢的、你需要的吗?

  弄清楚:

  如果淫欲的快感是真实的,你行淫得到的快感就不会失去永远存在,你行淫一次就够了。可是,邪淫快感就那么几秒钟就过去了,剩下的只是失落和后悔。所以,淫欲的快乐其实是无常的,虚假的,不实的,我们再也不要被它所欺骗了!

  试问,一个人要是明明知道那个苹果是有毒,还会吃吗?一个人如果明白无误的知道,那毒蛇是有毒的,能咬人致死的,能不赶紧远离它吗?所以,每当看到美女,每当产生淫心,我们就马上明白:它的本性是苦的,跟痛苦相连。然后,你的心就安住在这个“苦”上,如此淫心就消退了。

  想明白了以上问题以后,相信大家都会做出正确的抉择,下定坚决戒除邪淫的决心。要对我们以往的邪淫罪业产生真正的后悔心,真正认识到我错了,我一定要改正,发誓今后无论如何也不再造邪淫罪业了。

  那么如何能改变呢?有谁能真正帮助深陷在邪淫痛苦中我呢?一个自己身陷在泥潭中的人,没有同伴的帮忙很难解脱;茫茫沙漠中迷路的旅人需要向导的指引才能走出荒漠;夜里迷路的孩子需要指路的明灯和家长的保护,才能安全回家。

  依靠自己是不行的,这些年来,依靠自己,根本戒不住!要是依靠自己就能戒,早就戒了,也不用这样痛苦了!

  放眼四顾,整个三界之中,谁最有能力帮助我、救度我?谁最愿意帮助我,救度我,有最大的慈悲心?通过详细观察整个天上天下,三界六道之中,所谓“佛为众怙主,慈悲勤护生,力能除众惧,故我今皈依”“天上天下无如佛,十方世界亦无比。世间所有我尽见,一切无有如佛者”,我们会得出结论,唯一能救度我、帮助我、保佑我的只有大慈大悲的佛陀和菩萨啊。佛经云,“或多自归 山川树神 厝立图像 祷祠求福 自归如是 非吉非上 彼不能来 度汝众苦 如有自归 佛法僧众 道德四谛 必见正慧 生死极苦 从谛得度 度世八难 斯除众苦 自归三尊 最吉最上 唯独有是 度一切苦”。所以说,“自力微弱,佛力堪凭”,可见唯有依靠三宝,才能真正解脱邪淫的痛苦,获得真实的安乐。

  三宝最有能力帮助我们,也最愿意帮助我们,这样观察思维之后,我们就一心一意皈依三宝,祈祷三宝,向三宝忏悔我们邪淫的罪业,祈祷佛陀和大慈大悲的观世音菩萨加持我们,保佑我们,让我们一定要成功戒除邪淫、改过自新、离苦得乐。

  以上心灵对话,最好每天早上做一次,每次至少30分钟。也即每天都提醒自己认清邪淫的危害,每天都忏悔和发愿,这样修持日久,力量非常大。

  二、戒邪淫窍诀

  既然道理明白了,然后剩下的就是在实战中如何戒邪淫了。末学根据自己经验,分享以下窍诀给大家。

  (一)皈依三宝。戒邪淫,光凭自力力量有限,应该皈依三宝,依靠三宝加被,佛菩萨和护法神的护佑,戒邪淫才比较容易。

  (二)“欲戒邪淫,先戒看片”,断绝外缘,把se 情图片和视频全部删除,一眼也不要再看。

  看片,看图,是一种愚蠢的行为。因为看片,看图,并不能带给我们任何好处。也行你觉得看片,看图很快乐,其实好好想想,有何快乐之处?看了,只能增长淫欲心和贪心,因为视频也好,色图也好,只是一个虚幻的图像,a片里面也不是真实的,其实都是后期制作剪辑的。看,无非有这样几种结果:

  1、看了,能得到片中的主角。其实片中都是表演,是se 情公司为了吸引人们搞的,并非真实的情况,片中的美女即使你得到了,也不一定快乐,因为现实生活不是那样的;她也不一定喜欢你;即使喜欢你,也无非是让你多了纵欲的机会,直至精尽人亡而已。“二八佳人体似酥,腰缠宝剑斩愚夫,虽然不见人头落,暗里教你骨髓枯”。把你身体的精华掏空了,让你速死而已。

  2、看了,得不到。就是俗话说的“过干瘾”,看了以后自己淫心大增,只能通过手 yin,嫖娼等渠道发泄,染上性病或导致形成手 yin综合症,损害身体、灵性、福报。想想,自己多愚痴,就像追逐彩虹和海市蜃楼孩童,多么可笑啊!只是看看,又得不到,反而会引发痛苦,所以得不偿失!

  3、看片和看色图,在潜意识里,阿赖耶识里面种下了邪淫的种子习气,一旦有合适的机缘就会成熟,遭受邪淫的果报。

  4、看片,看图以及上黄网,导致jj长期充血,形成慢性前列腺炎。

  5、既然看了没有任何好处,干嘛要看?看片看图只能引发痛苦,所以聪明人的选择就是,不做无用功,坚决不看a片色图!

  (三)按照龙树菩萨《亲友书》里面的窍诀,“切莫眼瞧他妻室,若睹亦随其年龄,作母女儿姊妹想,若贪真观不净性”。大意是,万万不可故意观瞧他人的妻子。如果自然而然看见,也要根据年龄,如果比自己年长,那么就作母亲想;若较自己年轻,则作女儿想;与自己同龄,则作姊妹想。切莫贪恋。假设未能避免已经产生贪恋,则真实观想她们的身体本是不清净的自性。也就是说,戒邪淫的次第是:母亲姐妹想、不净观、空性。

  首先是把异性对境当做母亲想、姐妹女儿想,则淫心会减轻或消失,如果此时淫心还没消,就开始做不净观,观想美女的实质是不净的,是由皮肤包裹着36种不净物的一个皮囊(她头上有头发,跟象马的尾巴并无两样;发下有头骨,如同屠夫砍下的猪头;头中有脑髓,像泥巴一样,臊臭难闻,放在地上,人们都不敢踩;眼目实际是水池,取出来都是水汁。她的鼻中有鼻涕,口中有唾液,体内的肝、肺腥臊不净,肠胃、膀胱里尽是屎尿。她的四肢也只是骨头节节相连,筋攣皮缩,靠着气息牵动,就像木人以机关抽牵而活动。一旦气息停止,将尸体的头、足等一节节分解,内脏摆得满地狼籍。如此虚假、污秽的人体,究竟哪里好呢?)。试想,人人对大便厌恶,避之不及,但用一层薄薄的皮肤把它裹起来以后,我们却趋之若鹜,是不是很可笑呢?

  1.读诵《大佛顶首楞严经四种清净明诲》。原理是,通过读经能明理,增加智慧。透过佛经的道理和不可思议的加持力,让我们消除邪淫业障,潜移默化中明白淫欲心的实质,从而消灭邪淫邪念。

  2、持诵时轮金刚心咒。就目前很多同修戒邪淫的问题以及如何恢复身体健康的问题,曾专门请教了当今有名的高僧——十三世阿知活佛。活佛开示:可以念时轮金刚心咒,既能消除淫心,又可以快速恢复健康。本来此咒是需要灌顶传承才能修的,但为了让大家快速恢复身体,活佛开许可以念,以后有机会得到灌顶传承更好。

  3.持诵楞严神咒(实修当中,也有同修修持准提神咒,或者念楞严咒咒心,戒邪淫也非常有威力)。

  常言道,佛力不可思议,咒力不可思议。修持楞严咒之人,周围结界,邪魔不能靠近。楞严咒威神力不可思议,诸多金刚护法神在佛前承诺护持修楞严咒之人,如果有一个众生,用散乱之心,并非诚敬专心地念诵或者在心中想着这个楞严神咒,金刚藏王菩萨都会随时跟随在这个众生的身边进行守护,更何况是那些已经发出了坚定的菩提心的人呢。

  楞严咒的威力,可具体参看宣化上人的开示《天地灵文楞严咒》和《楞严经的秘密》一文,在此不详谈。

作者: 宣真    时间: 2018-2-6 11:52

 长期的邪淫伤身行为,身体已经是破烂不堪。那么应该如何走这一条恢复路线呢。笔者以一年的恢复经验谈谈自己的看法。

  1.止恶修善:此时此刻,我们的身心都已经是邪气十足,正气不足。想一蹴而就是不可能的,要想达到最终邪不胜正的目标,还得一步一步,脚踏实地的干。具体怎么做呢? 治病先治心,第一步就是转化自己的邪念,转化这个词非常非常重要。凡夫俗子,念头不断。断念估计是做不到的,只能通过让自己的正念频发,来对抗邪念。仔细分析自己的邪念就会很清楚,邪念无非就是一种占有,控制等一系列自私狭隘的心理罢了。把这种心理转化为对立面的思想,培养自己的恭敬心,奉献心,应该能比较好的对治邪念。

  在身体上,也是一样的道理。吃的方面,减少肉食的摄入,多吃五谷杂粮,可以减少肠胃的负担,消化能力也能慢慢恢复。脾胃为后天之本,气血生化之源。消化能力好了,气血自然慢慢充足,身体的动力恢复。从此打下了基础。

  作息规律,一定要早睡早起。夜班的工作就趁早放弃吧,得不偿失,真的。

  运动方面:之前的你可能是宅男,懒于运动,但是你想恢复的很好,绝对要改变之前的习惯,选择一个适合自己的运动,适量运动!量不在大,适量就很好。

  改不孝:父母是自己的第一大福田。孝顺父母的重要性很多人都说过。但我现在想着重讲讲如何改正自己的不孝。未论行善,先须改过。我们对父母的不孝行为有哪些?心里怨恨,行为顶撞。还有各种很多其他的行为是吧?归根结底,都可以这样总结吧:

  我们不孝是因为不理解父母。因为不理解父母,所以我们会对父母提出过分的要求;因为不理解父母,所以我们对父母的建议和要求不接纳,排斥;因为不理解父母,我们会和父母起争执;因为不理解父母,我们会怨恨父母…………好,让这一切都慢慢停下来吧,我们要努力理解自己父母的真实情况,接受父母的真实样子,父母也许不是我们想要的样子,但我们必须无条件的接受父母真实的样子。不是因为父母很优秀,我们才孝顺父母,而是就算父母不完美,我们也要孝顺父母!这才是德行的体现。当然,孝顺这一点我也做的很差,现在正在努力改正。

  当我们学会降低自己的欲望的时候,当自己对物质的欲望真正降低的时候,你会发现,物质也就那么回事,学会知足是多么重要的心态!

  行有不得,反求诸己:我们一定要从自己身上找原因。不能完全把责任推卸给别人。我们的所作所为最终都是经过自己判断而为的,所以我们要为自己的行为负百分之百的责任。况且,外在的环境本就是由我们自身的福德所感召而来的,我们需要做的不是怨天尤人,而是修正自己的思维模式,力行善事,积功累德,这样才是解决问题的根本之道,才是正道。

  修善方面:对于我来说,做的比较多的就是放生了吧。一开始,我也是因为放生回报大的宣传而努力去做的,因为那时候还是比较急于求成啊,哈哈。但是,慢慢实践了这一事情后,你会发现,真正的收获是心态的平和,内在的安乐!这才是最真实的收获啊。当然也有其他一些方面的好处,但是现在看来,对我来说心灵上的满足

  才是真正的富足。

  在以上各方面实践了一年时间之后,身心状态有了不少的提升。我开始针对自己十余年的胃部进行了治疗,找了医生开药方,吃了中西结合的药半个月后肠胃功能就大大恢复。精神状态更是有了进一步提升。在肠胃功能恢复好了之后,又开始治疗自己的肾结石,也是吃的中药。目前尿路比较通畅,尿的爽,已经有一年的时间没这么爽过了,哈哈。

  戒色,其实就是节欲,这是一个人需要一辈子都去实践的事情。戒色,需要方法,节欲,更需要实践。当你断恶修善的那一刻起,你的人生状态开始改变,当你实践到一定程度的时候,你的状态已经有了质的提升!


 




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