标题:
过一种不执着的生活
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作者:
英姿
时间:
2008-6-8 17:00
标题:
过一种不执着的生活
过一种不执着的生活
每一个人总是在自己的感受里面生活，执着于自己“心”的感受，其
实这些感受就是让我们尝受到痛苦的主要原因，因为当我们用“我自
己的感受”来分别和判断一切事物时，就会产生“对”与“错”、
“爱”与“恨”、“是”与“非”的分别，而产生种种烦恼。
心，就是制造一切法的根源。
制造快乐就会有快乐的感觉；
制造烦恼就会有烦恼的感觉；
放下就会心安；
不放下就会提心吊胆！
所谓“放下”，不是要我们将家庭、事业、父母、小孩统统丢掉，也
不去关心生活中所遭遇的一切人和事，如同木头一般。
放下，就是要我们放下“执着”。在挂碍中放下；在贪恋中放下；在
“有执着”中放下执着。因为心有执着，就会困在里面，想到“钱”
就困在“钱”里；想到“情”就困在“情”里，心的每一个起心动念
往往都被自己的感受和想法“绑”住了。如果始终固执在这些自我的
感受和想法中，往往就会给我们带来许多的痛苦和矛盾。
《心经》云：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究
竟涅槃。”怎样才能“心无挂碍”呢？就是以“缘起性空”观照自己
的生活，了知诸法本无自性，并以“止观双运”时时训练我们这颗
心，将“空性”引导入我们的生活当中，放下执着，不要用“自以为
是”的感觉去分别。如果我们的心能够松弛、包容、不在意、不计
较、不攀缘任何外在现象，心就会很坦然地属于自己，此时才能感受
自己内在的那份明朗，“吃饭的时候就是吃饭；睡觉的时候就是睡
觉”，随时随处体悟自己当下的真实，不去追忆过去，不去妄想未
来，这种当下的真实感受，就是生活的真品味！
一个修行的人，首先就是一个懂得生活的人。对心性的修行是没有空
间与时间的限制的，它是无时无刻都可以在日常生活中去实践的，在
行、住、坐、卧与举手投足之间，放下自己的固执、是非、计较的观
念，每一个念头都要非常积极地面对自己，这就是修行。
学佛，首先要学会过一种不执着的生活
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