菜 疗 歌

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2008-9-25 17:35

    蔬菜新鲜营养多， 嫩绿天然味美香。
   
    烹调得法多功效， 常是人间治病方。
   
    波菜止血解热毒， 油莱补肾治劳伤。
   
    番茄补血健肤色， 马苋止痢明目光。
   
    白菜营养很丰富， 清热生津利内脏。
   
    南瓜性温补中气， 茼蒿和胃消腹胀。
   
    竹笋化痰通二便， 绿豆解热通胃肠。
   
    鲜藕生津散瘀血， 黑豆补肾多营养。
   
    扁豆消仲补中气， 豇豆健脾壮肾阳。
   
    大豆益智增心力， 驱寒舒胃数生姜。
   
    花生能降胆固醇， 降压消肿饮豆浆。
   
    菱白清热退黄胆， 茄子消肿性甘凉。
   
    棒菜润肺消内火， 芋头散结宽胃肠。
   
    紫菜清热解口臭， 散淤消肿海带良。
   
    凉血通便空心菜， 红枣养血治瘙痒。
   
    山药固脾又补肾， 冬瓜瘦身排湿强。