当你很痛苦的时候，你这样观一下
梦参老和尚
有觉觉痛，无痛痛觉
心是什么？这就是所参的话头，此部经须菩提问佛：“云何应住，云何降伏其心？”
我引证初祖对二祖时说——慧可大师参初祖的时候，下大雪，在大雪地站着，站了三天。达摩祖师问他：“你在干什么呢？”二祖说：“我向大师求法呀。”达摩祖师怎么说呢？说：“汝轻心、慢心，这样能求法？”二祖慧可大师受了刺激，“我已经在雪地站了三天三夜，祖师还说我轻心、慢心！”在刺激之下，拔出戒刀把臂膀给断了。
古来公案说“立雪断臂”，断了膀子那痛得不得了，（二祖）说：“心不安哪，请祖师帮我安心。”他说，初祖啊，我的心不安，请初祖帮我安心。初祖就跟他说：“将心来，我与汝安。”是说你把心拿来，我给你安。
二祖就找，哪里啊？心不在内，不在外，也不在中间，何处是心呢？二祖就答复初祖说：我“觅心了不可得”。我找我心找不到。初祖说：“我与汝安心已竟。”二祖就开悟了，开悟了就血不流了，也不痛了。
为什么突然间一明白就不痛了呢？如果我们诸位道友害病也好，或者受到伤害感觉到痛，你观一下吧，谁在痛啊？在这个时间你把你的心——能觉悟的这个觉性，跟你这个肉体的体分开，这就是经上所说的“有觉觉痛，无痛痛觉”。你有个感觉觉得痛，这个痛啊绝对痛不到你的感觉。所以不能开悟啊，开悟则当下痛苦减轻。
