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健康知识文集(画儿整理)

人天生就具备将记忆分类的能力


将信息分成若干模块记忆是与生俱来的本能

2008年07月22日09:11  来源:人民网―《生命时报》


  为了便于记忆,成年人会将电话号码、各种卡号、甚至购物单等进行详细分类。这种技巧究竟是我们长期学习模仿得来的,还是人类大脑记忆系统固有的呢?据美国“科学现场”网7月14日报道,美国约翰斯·霍普金斯大学的科学家发现,孩子从小就能像成年人一样,通过实物分组的技巧,记住更多的玩具。

  研究人员对14个月大的孩子进行了记忆测试,让他们对不同的玩具进行记忆,结果发现,即使没有人教,孩子为了记住和找到自己喜欢的玩具,都会利用空间分组,以增加短期内记忆的内容。如果将玩具分组,这些孩子会更容易地记起哪些玩具被藏了起来,记忆的玩具数量也更多。

  研究人员表示,在短时记忆容量和技巧方面,孩子与大人之间的相似性大大超乎科学家的想象。孩子短时记忆的机理与成年人非常相似——为了记忆更多的信息,而将信息分割成若干个信息模块。这一发现表明,这种记忆诀窍可能不是后天习得的,而是人类与生俱来的一种本能。因此,家长要充分利用孩子的这种分类记忆法,开发孩子的记忆能力,而不要让孩子将精力过多放在对记忆技巧的模仿学习上。▲

   (陈 其)


  《生命时报》 (2008-07-22 第03版)


  (责任编辑:刘婧婷)
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烟瘾大小由十七岁基因变异决定

2008年07月22日09:11  来源:人民网―《生命时报》


  有些人烟瘾不大,而有些人却一辈子烟不离手。据英国《每日邮报》近日报道,最新一期《公共科学图书馆·遗传学》杂志上刊登的一篇报告指出,从青少年时期开始吸烟的人,戒起烟来要比成年后开始吸烟的人难,原因就在于他们基因发生了变异,这大大增加了他们对尼古丁上瘾的风险。

  美国犹他大学和威斯康辛大学的科学家提取了2827名吸烟者的DNA样本,并评估了所有吸烟者对尼古丁的依赖程度,记录了他们开始每日抽烟时的年龄、总烟龄及平均每天吸烟的数量。结果发现,如果17岁前就开始有规律地吸烟,“尼古丁受体”的基因会发生变异,后者增加了吸烟者成年后对尼古丁产生严重依赖的程度。但如果我们在17岁以后才开始吸烟,该基因的另一种变异则可以降低我们成年后对尼古丁上瘾的风险。

  这个研究项目的负责人、犹他大学人类基因学教授罗伯特·怀斯博士表示,通过这项研究,可以知道在年轻时就开始吸烟的人们,在以后的生活里更可能面临严重的尼古丁上瘾问题。“17岁是个关键,如果在17岁前吸烟,基因变异会让你更容易上瘾,将来戒烟也更难。”▲

  (陈宗伦)


    《生命时报》 (2008-07-22 第03版)
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中华医学会糖尿病学分会副主委翁建平说

糖尿病患者宜及早使用胰岛素

2型糖尿病患者,强化治疗疗效优于传统疗法

本报记者    蒋乃珺


2008年07月22日09:11  来源:人民网―《生命时报》




  作为一种慢性病,糖尿病虽没有立刻致命的危险,但如果得不到规范治疗,即使终生捧着“药罐子”,血糖也只能控制得差强人意。

  近日,中华医学会糖尿病学分会副主任委员、中山大学附属第三医院副院长翁建平在国际权威医学杂志《柳叶刀》上发表论文称,2型糖尿病患者在早期就应接受胰岛素治疗,而且早期对2型糖尿病患者进行强化胰岛素治疗,效果明显好于传统疗法。
  
  翁建平介绍,调查资料显示,目前国内糖尿病患者95%以上都属于2型。传统的2型糖尿病治疗往往采取一种阶梯式疗法:从饮食运动到单药口服,再到联合口服,直到病情已经不能得到有效控制时,医生们才会使用胰岛素治疗这一“压箱手段”。

  “但由于2型糖尿病发病和进展的根本原因在于胰岛素抵抗和胰岛β细胞分泌缺陷,这种问题一经诊断就终身存在并且缓慢进展。可惜的是,迄今为止,没有任何一种口服降糖药能够被证明可以改变2型糖尿病患者β细胞功能衰退的进程及血糖的恶化,因此口服用药往往很难长期维持血糖达标。事实上,用传统模式治疗2型糖尿病,等到使用胰岛素时,许多患者已经连续10年以上处于糖尿病控制不佳的状态,并发症的风险大大增加。这显然太迟了。”翁建平说。

  此一发表于《柳叶刀》的研究表明,胰岛素治疗组的患者达到血糖控制目标的人数比口服降糖药治疗组更多,时间也更短。“相比传统的阶梯式疗法,早期强化使用胰岛素治疗能使新诊断的2型糖尿病患者β细胞功能更好地恢复并得到维持,获得更好的疗效。”翁建平说。

  因此,翁建平称,胰岛素治疗在控制血糖达标、预防并发症方面具有不可替代的作用,也是目前最为有效的糖尿病治疗手段之一。但由于使用胰岛素常常会引起体重增加并导致低血糖,使患者产生了一定抵触心理。同时,胰岛素使用较复杂,难度相对较大,导致这种手段在糖尿病患者,尤其是2型患者的治疗中尚未得到足够的重视和使用。事实上,上述问题可通过胰岛素治疗方案的优化、医疗团队的合作、加强糖尿病教育、提高患者的知晓率而得到改善。

  针对部分患者认为使用胰岛素后,可能引起生活质量下降的现象,翁建平教授进一步指出,这其实是个很大的误区。早在2006年,美国糖尿病协会会议就已经提出:“真正影响糖尿病患者生活质量的,是并发症,而更早开始胰岛素治疗,才是应对这一难题的真正武器。”▲

    《生命时报》 (2008-07-22 第20版)
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热中风:高温用药不当是诱因

2008年07月22日09:11  来源:人民网―《生命时报》


  一到盛夏,随着气温的“节节攀升”,中风病人也明显增多。这种“热中风”除了与高血压、肥胖、血脂异常、糖尿病、血管硬化等高危因素有关外,高温天用药不当也是一个诱因。

   降压类药物:夏季人体血压不太稳定,若服药剂量过大或多种药物同时服用,会使血压在短时间里突然大幅度下降,导致脑部血供不足,血流缓慢,血液易于凝集。那些已有脑动脉硬化、动脉内膜表面粗糙不平的中老年人,很容易形成脑血栓,堵塞血管,招致缺血性脑中风。因此,夏天用降压药,切不可操之过急,应合理用药,使血压逐渐下降至理想水平。

   利尿类药物:速尿、双氢克尿塞等利尿药直接作用于肾脏,促进电解质和水的排出。若使用利尿类药物剂量过大,尿液排出增多,易使体内水分大量丢失,可导致血液浓缩,黏滞性增加,易导致脑血栓形成。

   镇静催眠药:当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,易发生“情绪中暑”。常有情绪烦躁、内心烘热、头脑糊涂、夜间不能入睡。若盲目服用安定与巴比妥类药物,均有抑制大脑皮质、扩张血管等作用,如果用量较大,会促使血压过度下降,易引起缺血性中风。
 
   滋补保健药物:如需进补,重点应补阴,而补阳药如鹿茸、海狗,补气药如人参、黄芪不宜用。因为服用人参会加速血液循环,导致心悸,使病情加重。患有高血压的人,如长期服用,更有发生脑血管破裂的可能。

   因此,在盛夏季节服药应格外提高警惕。一旦发现家人在服药后出现头痛、头昏、肢体乏力等不适时,切勿掉以轻心,不能误认为是“感冒、中暑”或休息不好,应在第一时间送到医院,以免耽误病情。▲

  (中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏)

    《生命时报》 (2008-07-22 第20版)


  (责任编辑:刘婧婷)
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孩子两岁前应该慎用止咳糖浆

北京中医药大学临床系教授  常章富

2008年07月22日09:11  来源:人民网―《生命时报》


  看到孩子感冒后不停咳嗽,很多家长会给他们服用点止咳糖浆。但事实上,儿童服用止咳糖浆需慎重,2岁以下的婴幼儿用药时更应注意。

  家长之所以愿意给孩子喝止咳糖浆缓解咳嗽,主要因为它是一种含糖的口服液,每天喝一点,味道甜甜的,孩子们不会心生反感,又能缓解病情,何乐而不为?殊不知,糖分一多难免伤脾,小儿为稚阴稚阳之体,脾胃虚弱,更容易受损。

  此外,市售的止咳糖浆分为很多种类。如以川贝为主的、或是以枇杷叶为主的,还有以甘草为主要成分的。一些止咳糖浆中含有可待因,这是一种从鸦片中提取出来的物质,儿童长期服用会有依赖性,甚至出现类似“毒瘾”发作的症状。有些止咳糖浆中含有非那根,虽然小剂量服用时无明显副作用,但长期服用,可引起嗜睡,儿童会反应迟钝,也可出现兴奋、易激动、昏迷或惊厥,严重时可出现呼吸暂停,甚至诱发猝死。

  即使要服止咳糖浆,也须在“对因”的治疗基础上,配合其他“止咳”药,才能收到良好的效果。此外,如果孩子喝了止咳糖浆,症状未见好转,应及时停药,在医生的诊治指导下用药。同时,不仅是儿童,如果成人出现中焦湿浊的症状,如口黏、口腻、消化不良、舌苔厚腻等症,也不宜服用止咳糖浆。如果喝了一段时间的止咳糖浆后咳嗽不减轻,痰液增多,痰色由黄转白或由白转黄,也应立即停药。▲

    《生命时报》 (2008-07-22 第20版)
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用药误区:降压药能保护肾功能

2008年07月22日09:10  来源:人民网―《生命时报》


  血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)一直都是高血压病人的良药,殊不知,它在延缓肾功能恶化方面,也有着非常显著的功效。南方医科大学南方医院侯凡凡教授近日在《新英格兰医学杂志》上,发表了这一最新研究成果。ACEI通常用于治疗早期慢性肾脏病,但此次侯凡凡教授发现,ACEI使晚期肾功能不全患者发展至终末期肾衰竭和进入肾脏替代治疗的危险性减少43%,且未增加高钾血症等不良反应的发生率。
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