思过黑鹰

话头堵在胸口里的慧光师

绍云长老

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2025-2-28 16:15

有人问，当我们的妄想翻腾不停时，话头也提不起，这时候应该怎么办呢？

老和尚在世时，云居山禅堂的师父们也曾问过这个问题。当时老和尚说: [你就看这一念妄想从何处起，又灭向何处，这样一看，妄想无性，当体立空，即复我本无的心性，自性亲近法身佛，即此现前。你反过来在觉察，能觉察妄想的又是谁?这样一反照，心境就马上平静下来，就不会有妄想翻腾不停了。]

所以我们用功的人，千万不要怕妄想，也不要跟妄想斗，更不要排斥它，不要随它转。如果一旦翻腾不了，话头提不起，心境不得安宁的时候，你就观察这一念要想从何处起，又灭向何处， 你的心境就会慢平静下来。之后，就可以再提起你的本参话头。

这个时候要注意，提话头的时候不要太粗，不要太急，要慢慢的，心平气和地提。因为话头这事，越细越好。如果大粗太急，不但会生妄想，而且容易上火，导致自己头昏脑涨，有时眼睛发胀，有时鼻耳也难受。

有时话头提不起，就像有一个东西堵住胸膛之间，既放不下，也提不起，就是堵在胸口里，这个时候非常难受。老和尚在世时，就有人出现这种现象。

记得有一次，有一位年轻的慧光师，去找老和尚，见到老和尚顶礼以后，就跪下来放声大哭。老和尚问他什么事，他双手向胸口直抓说: [老和尚，我心里难受的很! ]老和尚问他的原因。他说: [我坐午板香时，昏沉重，被香板打醒后，自己觉得惭愧，就抓紧地提起话头。初时还感觉很好用，可是因为我注意力太集中，想把这句话头放在胸间不让它跑掉。结果它就老是堵在这里，放也放不下，提也提不起，心里面难受得很。从开静到现在，我心里还是一样的难受，所以来求你老人家开示。]

老和尚把桌子一拍: [你赶快起来，把工夫放下就行了，不要再用功了，如果再干下去，小则会生病，大则甚至要著魔发狂。]他仍然跪在那里不肯起来，老和尚叫我们把他拉起来，并对他说: [你回去找你最好的朋友，充下壳子，谈谈闲话，一会儿就没事了。]

可见用功这件事，如遇到境界到来，要懂得如何排除，好像这位师父的遭遇，就是一个例子了。