宣真

一般普通老百姓，没文化的，就会去捕鱼，卖肉，这些恶业。那有文化的人的业，则是精神的腐蚀，这一块非常严重。精神污染很多人没有注意到。

　　以前黄庭坚和朋友去拜访一位禅师，朋友是画马的，禅师说，他一直画马，想着马，下辈子跑去做马去了。黄庭坚说，那我做诗词呢，做的都是男女艳词呢。禅师说，你下辈子不是做马的问题，而是下地狱的问题。你做的东西，消耗年轻人宝贵的精气神，然后又让人想入非非。下辈子肯定地狱躲不过了。

　　黄庭坚一听，就再也不敢了。现在像黄庭坚一样才华的也不少，这类知识分子的业，很多人觉察不到。

　　关于现在大学教育，有些实在是比较欠缺的。比如像做游戏，开发网游的，这些都是受过大学教育，有才华的，结果出来就搞这些了。游戏腐蚀人的心灵，浪费宝贵的时间，但很多人为了赚钱，就做这些。还有的，做一些游戏，专门来吸引未成年人堕落的。这些游戏都是高智商的人开发出来的，可是你高智商又有什么用呢?还不是造恶业更快。

　　除了开发游戏，还有现在很多媒体，都爱搞一些情色的东西。这其实很损福报。写情色小说，甚至拍男女图片，让人浮想翩翩。还有网络各种图。这些也是一流的知识分子做出来的。还有各种虚假广告。没有一定智商，怎么能搞得定这些呢。可是智商用错地方了。

　　现在媒体有些相亲节目，有些婚姻恋爱的关系等，给社会不好的导向。但这些节目都在电视上播放，还有在网络媒体上播放。包括专家来讲堕胎无害，还是讲手 yin无害，还是说赞同同性恋。总之这个社会上，太多的东西，知识分子要负一定的责任。

　　现在精神污染的可怕。从网络媒体宣传可以看出来。大家都把有钱作为成功的目标，从没想过，这些钱来了有没有伤害。包括社会上，赚法律漏洞的行业，实在太多了。可是大家都觉得根据法律，没有根据天道，天理。

　　知识分子应该要能对社会教化起到作用。很多大学生出来，为什么福报不长久，跟小聪明有关。我常想一句话，叫：仗义多是屠狗辈，负心大多读书人。北大教授钱理群说了，现在大学培养了精致的利己主义者。就是很多行为都是为自己想的，但是又把这些行为讲得很好听，给自己贴好看的标签。这就是精致的利己主义者。我想，这个问题很多大学生要忏悔。

　　现在有些人读书，进城，还是出国，都忘掉了老祖宗了。孩子虽然在外，听起来很风光，可是老人家在家里，却空守着。有时候还不如没读书的，憨厚的，能陪父母到老呢。

　　所以读书人要记得，不要做 太精致的利己主义者。天道无私啊。对不对。很多人，农村出来，到了城里，以城里为骄傲，把生长的农村忘得一干二净。这类人太多了。我想说，要念父母恩，念国土恩，尤其念故土恩，自己曾经生长过的地方的恩德。这个不能忘记啊。

　　还有的人，跑到好的地方，把户口迁过去，甚至连国籍都改了。在中国人眼里，你有钱也不是万能的，但是背弃了祖宗，那才是事大啊。一定要记得。所以很多人到外面奋斗，都要回家乡做贡献，这样子福报才能长久。

　　现在读书，读世间的书，差不多就好了。大学是做大人之学啊。这一块需要好好的历练。我希望所有人都能来念念地藏经。知识分子呢，要多拜文昌帝君，接受文昌帝君阴德观念的教化。否则你又很聪明，做出来的东西，背负的因果就更重了。

　　希望有文化的，多来弘扬因果观念。包括堕胎的恶业、邪淫的恶业，还有杀生的恶业。这些报应的事情，很少人讲。

　　我一个道友在海边的一个村庄教书，那个村庄全部捕鱼，她教幼儿园，很多家庭都是单亲的，离婚率很高。在海边出海捕鱼，葬身海里是常有的事情。但是他们觉察不到这个恶业。网捕生灵，令他人骨肉分散，自己也骨肉分散。

　　还有个人，他以前跑船捕鱼的，虽然只是一个帮手，但因为杀生，也导致他亲人分离而离婚。

　　现在世风日下，处处充满着邪淫的讯息，所谓是内有烦恼，外有诱惑。里应外合定犯邪淫之事，种种邪淫苦报不一而足。现在我在这里略说下手 yin对身心两方面的危害，先说心理方面的，1，记忆力减退。2，做事情提不起精神。3，容易懒惰。4，产生自卑心理。5，容易自闭，不喜欢和大家相处。6，心理越来越阴暗，生活在自己的精神世界里。7，邪念很重，自制能力严重下降。8，容易烦恼。身体上的伤害有1，体力下降。2，身体虚弱。3，脱发。4，肾阴虚，腰酸背痛。5，尿频。6，严重的会引起慢性前列腺炎。

　　下面就说说如何有效地戒除邪淫。首先，黄毒是精神上的毒素，所以戒除邪淫就必须使用非常手段，就必须戒心淫，而佛法恰好是修心之法。戒邪淫和戒毒差不多，除了要摆脱生理上的毒瘾，还要摆脱心理上的依赖。大家戒邪淫有两种情况。一是手 yin和意淫俱难戒。二是手 yin易戒，心瘾难除。但无论是哪种情况，都必须从戒心开始，有的人采用强压或其他方式来戒邪淫，但如果不从心下手，总是劳神费力，效果不是很好，经常出现戒了犯，犯了又戒的情况。如斩毒树，直断其根，此树必死，岂必枝枝而伐，叶叶而摘哉??所以，戒除邪淫，必须从邪念动处下手，才能一了百了。

　　下面先说两种治标不治本的方法，虽然不能彻底，但效果也非常好，也非常重要。先说说我们之所以喜欢邪淫的原因，其实原因很简单，因为我们觉得邪淫是美好的，男女之事是很刺激是值得我们去贪爱的。邪淫重的人有的甚至一见女色，便动邪心，更有甚者，见色便因淫心强盛马上就泄精。岂不知，以一时之快，换来长时受苦。用片刻之欢愉，换来无尽的空虚，种种恶果，戒邪Y  网中比比皆是，此不多说。下面我就先讲讲不净观，要知道正确修学不净观最好不要看什么尸体图片之类的东西来修，因为我发现看图修有三大缺点：1，心理难以接受，有的人甚至看了连饭都吃不下。2，不切生活实际。3，境界现前，看图的修法不可以随时随地发挥作用。所以，我在这里要讲讲如何正确学习不净观。不净观，顾名思义就是观察身体的种种不干净，来淡化我们贪邪淫的习气，所谓观身不净，首先要看的就是我们自己的身体。想想看，我们为什么每天要洗脸啊，为什么要洗澡啊?吃了东西，为什么要漱口啊?如此等等，修学不净观的原理原则非常简单灵活的，以每天上厕所的时候最好修啊，天天看自己就够你受的了，比如上街，看到别人吐痰啦，擦鼻涕啦，做运动后出了一身臭汗啦，等等都可以随时随处提起不净观，这种修法见效快，又最贴切，好好自己把握。修久了，自己就会反思，我们贪邪淫，见到女孩子就起邪念是多么地愚蠢啊。第二种方法叫亲想。亲想就是见老者作母想，见长者作姐想，见小者作妹想，见幼者作女想。想想看，如果站在你面前的美貌女子是你的至亲好友，你还会起邪念吗?肯定不会啦，邪心当下就熄灭了。

　　不净观和亲想还是不能解决问题，但也非常重要。下面就说说戒心淫的方法，其实方法很简单，二选一吧，要么念佛，要么念咒。这里我推荐念佛的念阿弥陀佛或观世音菩萨或地藏菩萨摩诃萨。念咒就推荐大明咒和准提咒咒心：唵 折戾主戾 准提娑婆诃。这里先插一句古德的话，古人说念经不如念咒，念咒不如念佛。原因在哪里呢?答案很简单，无论念经念咒还是念佛都是我们用来达到清净心的一种手段，但这里还有一个事情要说下，就是念的字数越短越容易摄心，而最短的咒是唵阿轰，这个又太短了，以阿弥陀佛名号不长不短最恰当。下面我说说念佛念咒的方法和原理，不明白这些东西的话，念了的效果也不大，甚至出现白费功夫的情况，也就是出现口念弥陀心散乱，喊破喉咙也枉然的悲惨结局，这是多么遗憾的事情啊。

　　要说修心，就不得不说到妄念是怎么回事情。其实念头是不可以压的，很多兄弟们越压越烦恼，越不想起念，而念头反而起得更多，就经常出现越压越乱，越压越烦的情况，让人很是苦恼。为什么会出现这样的情况呢?因为首先自己原来的妄念没有被消灭，在原来的妄念还在的情况下，自己心里面又起了个压制妄念排斥妄念或消灭妄念的念头，而这些想法本身就是妄念，也就是说在原来妄念的基础上自己又加了个妄念，这就叫以妄治妄，结果妄上加妄，当然越压越乱。我们之所以被念头控制是因为当起杂念的时候我们就非常注意和在乎这些杂念，也就是我们理睬这些杂念，自然我们就会被杂念所牵转。打个比方说吧：我们心里不断产生的杂念就好比一颗颗种子，而我们注意它理睬它就好比一直在给种子浇水施肥，这些种子当然就生根发芽结出一条条的藤子来缠着我们啦，只要我们老实念佛念咒不理睬妄念就好比不去给妄念种子施肥浇水，它自然就枯死了，有种子也没用了。

　　我在这里再说明一个事情，那就是我们想把念头消灭光，做到一念不生，那几乎是不可能的。为什么呢?因为我们从一出生到死的这段生命周期里，大脑会一直工作，就会一直产生念头和想法，就算我们睡着了，大脑还会给我们制造梦境，它还是在工作，还是在不断产生念头，我们唯一能够做的，不是消灭念头，而是起了念头，不被念头控制，不跟着念头跑。我们为什么起了很强的邪念就会邪淫呢?因为我们心不由己，这是多么无奈的事情啊，自己的心，自己却做不了主，多么矛盾的事情啊。所以，现在就必须用念佛和念咒的方法来培育定力，改变这种身心世界皆不能做主的悲惨局面。

　　首先，念佛念咒的方法就是心念耳听，如此循环。我在这里要强调的就是无论念佛还是持咒都是培养不理睬的工夫，也就是念头虽起，不跟着念头跑的工夫。我在这里把培养功夫的过程分为五种境界。我把我们的乱心比喻成一头野牛，我们自己就是放牛娃。我们没有定力的时候呢，第1层：是牛追着人跑，我们被牛追得到处跑，经常受伤，却无可奈何。第2层：人追着牛打，就是我们用不净观和亲想配合念佛念咒做出的鞭子来打牛，牛一不听话，一乱动就需要我们去管教它，去打它(这个过程比较辛苦，但要坚持)第3层：是牛乖乖地跟在我们后面走，我们走到哪里它就跟到哪里(这里比喻乱心已经通过我们努力，调伏了，到这一步，便可以做到念起不随，彻底伏断邪淫之心，可以彻底从心戒除邪淫。)第4层：放牛娃坐在牛背上任意玩耍。(理事无碍境界)第5层：人牛俱无。(事事无碍境界)后面两层是非常非常难以达到的，就不多说了。笔者本人也只走到了第3层，也就是伏断淫心了。伏断就好比搬石头来压草。灭断再也不起淫念比喻为斩草除根，我们几乎不可能做到的。

　　下面要说说怎么用心念佛念咒了，很多念佛或念咒的兄弟有这样的体会就是：不念的时候还不觉得心里有多少妄念，还不觉得心乱，一用心念就觉得杂念非常多，很多人为此而苦恼，也不知道这其中的原因。其实呢，一念就觉得心里杂念多是非常好的事情，打个比方说吧，我们经常有这样一种生活体验，那就是是当我们进入一个封闭了很久的屋子的时候，突然窗外射进来了一线阳光，我们就会看到光里有很多灰尘在飘动，同理，一念就觉得杂念多也是这样。一句话来概括就是尘以光显，念以佛显，好好体会吧。

　　戒邪淫的人都希望通过念佛念咒来净化内心，培养定力，但是千万不要强求心静，也不要和自己的杂念搞对立。只管老实用心念就是了，只管把注意力集中到念佛念咒上来，不要去理睬杂念就慢慢平静啦。这里我打几句话来解释。“静深不动，沙土自沉。浊水自然澄清，念起不睬，乱心自然平静。”什么意思呢?我们平静的心情就比做一杯纯净水，我们心里的杂念就是沙土，当心一乱，心里一直乱想的时候就好像我们拼命去搅这杯浑水一样，越搅越浑。当我们停止搅动的时候，沙土自然就会下沉到杯底，沙土和清水的界限就非常明显了，我们也可以清楚地看到这些沙土(妄念)，也就是说当我们心乱，烦恼的时候。唯一要做的就是集中心力用心念佛念咒，不去搅这杯浑水，不去乱上加乱，坚持下去，心就慢慢平静了.....多体会下啦。

　　这里再说个比喻，我们把能够自己控制内心、可以念起不随的清凉境界比做平静的湖面，当有风吹过的时候，湖面必然泛起种种形态的波浪，但是我们要知道构成波浪的东西是水，也就是说波浪本身就是水，我们只需要要波浪停下来，那么平静的湖面就自然呈现了。波浪比喻妄念，风比喻我们接触的人事物等境界，也就是说我们如果一味地消灭妄念就好比把波浪取消了，湖水也没有了一样。我们只需要不理睬念头就好了。为了加深理解，我再说个比喻。我们念佛念咒可以察觉妄念不跟着跑的状态就好比一个智者，而乱动的心就好比一个调皮捣蛋的小孩，当小孩在调皮捣蛋的时候，我们唯一要做的，就是静静地看着他玩耍，等小孩子玩累了，自然他就不想再调皮下去了，他自然就安静下来了。心乱的时候，妄念翻腾的时候，静静地心念耳听，然后就可以念起就觉，觉之就无。不随念跑，就自然平静了。

　　下面说说妄念消失的几种形式。“起灭，定灭，自灭。皆是妄念自灭。风平浪静，随妄本净”。起灭，定灭，自灭是念头消失的三种形式。什么叫起灭呢?就是后面的念头把前面的念头代替了就叫起灭，比如我刚才在想张三，现在又突然想李四了，那么李四的念头就取代了刚才的念头就是起灭。定灭就是靠培养定力一个念头都不起了，当然发呆也是这样，脑子里什么也不想。自灭，就是我们念佛念咒不去理睬杂念，那么杂念就自然消失，并不断产生新的杂念。就是自灭，其实无论哪种形式，都是妄念自己消失掉了，也就是说杂念从来都是自生自灭的。随妄本净的意思很简单，就像海里的波浪一样，虽然波涛汹涌，但是当波浪过后，波浪自然又回归入海，恢复平静。也就是说，我们不理睬念头的话，那么就会实现自然回归，心中自然会平静。多体会体会吧。附上自己的念佛偈：

　　忆佛顿觉识翻腾，犹如借光照诸尘。

　　念起万般由他去，随妄本净自显真。

　　但求息妄不觅圣，外求费力又劳神。

　　修心不须除杂念，水中绘图不留痕。

　　欲调累劫脱缰马，此生紧握念佛绳。

　　心念耳闻总相继，宝池莲开业自成。

　　再说几句念佛念咒的窍决。：“急提佛号，顿断妄想之流。使念无连续。”我们经常说自己心里就像是翻江倒海一样，念头如滔滔江水，连绵不绝。那么，也就是说念头形成一条妄念链，我们只需要马上把心住到佛号或咒语上，那么妄念就无法持续了，也就失去了对我们的控制力。那么我再说个比喻：当我们心里的杂念像一条条绳索，要把我们拖向心不由己的深渊的时候，我们唯一要做的就是举起佛号或咒语这把心剑，斩断这些妄念之绳，让妄念无法拖走我们，自然就可以获得自由。虽然杂念之绳被斩断了，但我们的大脑海会不断地制造新的绳索，我们只需要重复做斩断绳子的练习就好了，不需要换剑，不需要再换其他的东西来作为斩断绳索的工具，因为佛号和咒语铸成的心剑是不锈钢的，是永远不坏的，质量非常可靠。哈哈。要好好培养念头起来不跟着跑的功夫啊，说了这么多无非让大家认识念佛念咒的作用和原理啊，要搞清楚念头和清静心的关系啊，不要跟自己的杂念搞对立啊。还有，念佛念咒是在什么情况下念呢，只要不用脑子的时候就要用心念，工作学习的时候就好好做，因为心里充实了，自然就不会想邪淫了。“如是长久串习行持，则妄念自起调治。”这句话的意思就是我们做不理睬念头的功夫做久了，念起久觉，觉之就无的方法做习惯了，到时候你不需要刻意地去调伏妄心，它自己就习惯性地调伏了。你说这多自在和轻松??

　　在用功念佛持咒的过程中，还有一个难题就是睡觉前很难念佛，老要胡思乱想无法安睡的情况，这里我教大家学习呼吸念佛来解决这个问题，来解决要乱想不容易入睡的难题。所谓呼吸念佛就是在不改变自己呼吸方式和频率的情况下，用自己的心念去配合自己正常的呼吸来心念耳听佛号。也就是吸气的时候心随吸气默念阿弥，呼气就默念陀佛，反之也可。这样一呼一吸自然相续念佛，便可安然入睡。

　　说了这么多，无非是讲如何念佛念咒戒彻底!希望兄弟们在实际修学的过程中去体会，努力戒除邪淫，走出心理阴影，重塑信心，迎接自己美好的明天!

　　弟子近期在修行、做功课中深感邪淫之罪在末法太重了!弟子是一个义工，2010年是兼职义工，偶尔去道场护持护持，于2011年7月专职做义工，到现在，已经是一年半了。

　　首先，感恩地藏王菩萨、诸佛菩萨、龙天护法对我这个邪恶罪人的慈悲加持，让我一直能在地藏七做义工。最近，弟子感到深深惭愧，愧对地藏王菩萨，愧对诸佛菩萨，愧对龙天护法的慈悲教诲，愧对师兄们的照顾关爱。今天，我知道了我打七修学两年多来没什么改变的原因，知道了自己所求(婚姻)不遂的原因!今日，弟子把自己的面具一一拔开，真诚忏悔! 因为弟子的邪淫太重了!

　　一、弟子没学佛前邪淫就重，在读大学时，和男友发生过几次关系，并且有短信往来是经常有淫语，因为我是文科出身，文采很好，想当然的，经常把这些污秽的事写得天花乱坠，令人颠倒，经常事后把它写出来，即使不喜欢，也编得很享受，只是为了满足男友的男性自尊，也为了炫耀自己的文笔，自以为可以和作家媲美。打七后，是佛菩萨慈悲，把弟子这写作的“长项”关闭，如今，弟子写作水平是很差的了，绞尽脑汁才憋出几个字，但现在弟子所写的，都是真诚的忏悔的语言!

　　在这一段感情中，邪淫很重，想当然的，弟子就没好结果，莫名其妙地男友就不理弟子，任凭弟子怎么找他，直到现在，弟子都不知道为什么分的手，很奇怪，再一想，这就是邪淫的果报，能好到哪去?

　　二、因为这段感情，让弟子一度崩溃，想出家，这才促成学佛的因缘，促成弟子结识地藏七的因缘，但也让弟子卷入另一个大业海!这时，弟子认识第二个男友，这位师兄是学佛的，带弟子去打的七。

　　这时候，弟子还不知道因果，打了七后还和男友同居了，在这里弟子要深深忏悔，自己邪恶的念头：觉得反正男友也是学佛的，我们都是学佛的，只要坚持拜忏诵经消业障就可以的，没有意识到守戒的重要性。因为当时弟子没有条件出去租房住，他爸妈也特别喜欢弟子，就让弟子住下了，然后两边妈妈也网上聊天，都以结婚为目的，所以就没想婚前的守戒。

　　2011年因缘巧合下，弟子在大同，恰逢XL师兄号召全体学员戒邪淫，弟子也信誓旦旦地跟着大家一起发愿永戒邪淫!但弟子还是业障深重，回去后，跟男友提出分房住，可男友不干，还说了甜言蜜语敷衍弟子，弟子正念不足，就混过去了。

　　从大同回来后，弟子全职做起了义工，每一七结束后回男友家休息调整两天，这期间也有犯邪淫。因为邪淫，很明显，我们的感情很不好，经常吵闹。弟子一直是和平型，不会主动和谁闹别扭，唯独对男友，不安静，就是看他不顺眼，对他不停抱怨。男友也是，后来从他嘴里才知道，他也是对弟子有诸多抱怨，说弟子这不好那不好。

　　由于在外做义工，聚少离多，弟子从最初的对男友深深的依赖迷恋到后来慢慢变少，把精力都一点一点地转到做义工行善为别人服务上。

　　在做义工期间，坚持“功课、学习、实践”三步。弟子明显感觉到业障一点一点地在消。好像看到一丝光明了(因为弟子业障重，之前是感觉在黑暗的深渊里的，很多修行后的正面感受就不多说了，这里主要讲邪淫篇)。

　　但是弟子一直在自欺欺人，以为做义工了，以为在为佛菩萨打工了，菩萨就会管上了，没想到落到今天的地步，其实都是自己自作孽，不可活。

　　学佛后，懂因果，还犯邪淫，这是罪加一等!!!!!所以，跟这位师兄男友，竟然也分手了。因为弟子邪淫，又莫名其妙地，自己又一次被甩!分手原因还没说清楚，如今也不用多说了。千般万般，都是由于邪淫!

　　三、在**年3月，弟子开始明白自己邪淫重，并下勇猛心要断。在断邪淫后的几个月里弟子是很清净啊，身心很轻松，拜忏是很享受的，诵经是没有妄念的，那一段过程真的很美好。在跟上一位男友分手后，弟子几次向佛菩萨求对象，求婚姻。几个月后，弟子真的遇到自己所求的对象，他出现了，他的每一项都是弟子所求的，大到是真修行人，小到性格、长相。起初遇到他后弟子很惊讶，因为他的出现，弟子深信了佛菩萨，觉得地藏王菩萨给弟子送来了他。弟子是无限的感恩!但是因果不空，因果会惩罚弟子，佛菩萨不能介入我们凡夫的因果。弟子心仪的他刚刚有了意中人。

　　这一打击，让弟子相当痛苦，求不得苦!起初弟子不停求佛加持，很执着，拼命拜忏，通过几个月的精进，弟子慢慢知道了，这是佛菩萨示现，告诉弟子，这是弟子应该受的果报，谁让弟子知法犯法呢，明明知道不能邪淫，还带有侥幸心理，觉得是结婚对象就可以肆无忌惮破戒吗?更何况，这个婚最后还没结成。

　　看着心仪的他，弟子认错了，弟子不是一个好女孩，不是一个善女人，没有守好五戒十善! 所以遇到意中人，得不到!弟子安然承受了，放下。

　　弟子最近在拜忏中深得佛菩萨加持，看开了。首先，遇到喜欢的人，这些都是受业力的支配，在这一段业力中，没有正念，贪着他的条件，不能和对方在一起，起烦恼痛苦心，这也是嗔，一直不愿意放下，这是痴! 所以现在得加持，走出来这个感情的业海，不再执着。其次，弟子知道了什么才是真正的爱人，很感恩这位师兄的出现，如果没有他，弟子不会理解爱的真谛。弟子从来都不会去爱人，之前的两段感情，都是从自己的角度去爱，没有站在对方的角度，没有去观察对方需要什么，都是用自己的知见去给他所谓的爱，这一种爱，对于对方来说，他不需要，甚至觉得讨厌、厌恶，是负担，有可能就造成了他离开的原因。那么什么是爱呢?爱就是把对方放在第一位，放在自己的前面。这一点很多人都会说，但真正理解的人不多，真正做到不多。

　　现在，弟子学会了爱，真正地从心底里希望那位师兄幸福，如果这是他想要的，那么弟子祝福他。今后，弟子全心全意投入义工行列，并且今生都要做地藏七的义工，直到自己命终，希望自己好好修行，能在有生之年度有缘众生。

　　弟子把这个事忏悔出来，是让师兄们看看，即使弟子做义工了，是积累了大量福报没错，但是消不了业障的，这个邪淫的恶因还在，这个果报(求不得)还要受的。所以，师兄们，一定要断邪淫! 邪淫会消福报，折损我们的福报，把我们的命运转坏!我们做义工，一边做一边漏，做的还不够漏的多。

　　每一段感情，都是缘分(或报恩、或报怨、或讨债、或还债)，这也是一种业力，希望每一位有缘看到这篇文章的师兄能走出自己的业海，提起正念，时时谨记解脱原则，我们的最终目标是解脱，不再生死轮回，不要再造轮回的因了，不要太执着这个感情了。

　　再一次深切呼吁每一位师兄，不要邪淫!如果想要求得好的婚姻，一定不能邪淫! 如果想要求人天福报，千万不能邪淫!如果想要让所求皆得，那千万不能邪淫!

　　因为也许你命中能找到一个条件优越的伴侣，但因为邪淫，你跟这个好伴侣就擦肩而过了!

　　因为也许你能有个好工作，好车好房，但因为邪淫，这一切你就得不到了!

　　因为也许你在跟佛菩萨求某一件事，你通过行善积累了一些福报，是可以求到的，但因为邪淫，你就求不到了!

　　这些的这些，就是一个重点，不能邪淫!邪淫的现世报太大太快了!

　　希望大家能发愿戒邪淫!守护清净心!祝愿每一位有缘看到此文章的同修都能永断邪淫!

宣真

　对那些曾经犯了邪淫的人但是又想彻底戒除、并且想弥补曾经因邪淫而损失的福报的人来说是一篇难得的佳作，想真心戒除邪淫的有缘人请耐心看完，肯定获益匪浅，并且能增加戒除邪淫的信心!

　　邪淫极大地损耗了个人的阴德和福报。印祖说：“行邪淫者，是以人身行畜生事。报终命尽，先堕地狱饿鬼，后生畜生道中。千万亿劫，不能出离。”在生时，“善恶之报、如影随形”，因邪心、手 yin所带来的恶果，更是随之而至——心理灰暗自卑、百病滋生、容貌衰减、学业蹉跎、事业暗淡受阻、感情经历倍尝辛酸，感召到不如意、甚至不贞洁妻子等。

　　邪淫的苦果还在于：邪淫者念念想到邪淫，六根接触六尘起的唯有邪淫的念头，身做邪淫的事、口讲邪淫的话、心里起邪淫的念头，当下生活的世界就是污浊的罪恶的充满邪淫的痛苦的魔世界，当下就是阿鼻地狱，百千万劫无有出期。只要一直邪淫就一直生活在痛苦的世界当中。

　　意淫也是业识的种子，总会生根开花结果，《楞严经》反复指出“淫心不除，尘不可出”，意淫不除终受其牵制，酿成恶果。意淫如不及时铲除，就会：“折尔祖宗遗下福，削尔前生修下禄，损尔悠悠好寿数，斩尔绵绵广嗣续。”由于淫心泛滥，你祖宗留下的福荫会大打折扣;你前世修来的福禄会被削蚀;你原本应得的长寿会被损减;你本应绵延不绝的子嗣会被斩断。“折、削、损、斩”，怎不叫人毛骨悚然?!

　　福善、祸淫，报应之果，宛若影随。见他人妻女生得美貌，便起了奸邪的私心，这个念头一起，虽然没有实事，也难逃鬼神的责罚。只因一切恶事，都从邪淫起，不知道利害，做此种罪孽，导致种种祸害，归纳如下，以指醒迷途。

　　害天伦：天地间男婚女嫁，纳之以礼，乃天定的伦理。**，不仅违背了人情义理，而且破坏人伦道德，沦为衣冠禽兽。 (注人伦：人与人的正常关系。)

　　害人节：女性生命中最珍贵的是贞操。为了一时的欲念，而毁了她的贞节，其罪莫大。请设想如果是自己的亲人、女儿、姐妹被人淫辱，内心有何感想?

　　害名声：任你再机密，终会被人知道，一旦臭名远播，受人耻笑，有辱亲戚朋友。

　　害门风：羞辱她的父母公婆、丈夫、兄弟姐妹，败坏她的家风，令她一家大小没脸见人，痛恨入心、入骨，等于杀她三代。

　　害性命：臭名远传，妇女因受辱致死，或她的丈夫愤恨而死，或丈夫杀妻子，或妇人杀亲夫，或丈夫杀奸夫，或奸人被众人公诛等等悲剧，如此仅为一时的欢乐，而闹出人命，终生受良心的责备或受法律的制裁。

　　害风俗：社会上有这种廉耻丧尽人面兽心的人，无知青少年以此作为榜样，助长**歪风，误人子弟，破坏社会安宁。

　　以上六害，是害人。

　　害心术：淫念一生，种种恶念都生，如幻妄心、贪恋心、妒嫉心纠缠不停，心意邪恶之罪最重。

　　害阴德：上天在冥冥中，有安定人的道理，以良善的本性，做人的根本。如果做乱了常道、败德丧行、伤天理、灭良心的事，阴德毁灭殆尽，便要堕入地狱、畜生的恶道受苦。

　　害名利：感应篇说：上天有专门鉴察人间善恶的「三台星」与「北斗星」，而人自身有「三尸神」及「灶神」，都在随身察人的过错。人在夜深人静或暗室做坏事，上天那有不知道的理由。所以说：因好色欲而名必败，因好色欲而利必丧。

　　害寿命：鬼神削夺人的寿命，尤以犯淫恶的最为明显，何况欲火焚烧，精神竭尽，骨髓干枯，必受劳病死，或生恶疮、病毒死、精竭死等等恶报，所以好色者不得好死、早年夭折。

　　害祖先：祖先相传的血脉因此而断绝，自己一生福份被削尽，败坏了家声，绝了祭祀。

　　害妻女：妻子被人**，是因自己乱人妻女的结果，把妻子去还债，女儿去当娼妓等报应。这不但在书上能看到，在现实社会里随处可以见到**的速报恶果。

　　这六害是害自己。

　　以上共十二害，都可以从格言里『鉴往知来』，更兼亲眼目睹，希望我们认清祸患的来源，警惕自律自爱，免受se 情迷昧而失去理智。

　　不用花钱灭邪淫罪的简易方法

　　想灭邪淫罪的朋友进来看看

　　这是一个不用花钱的简易的方法，只要您能够上网，愿意花些时间，会发贴操作即可。

　　方法A：混迹于各BBS，广传劝戒邪淫的帖子。

　　如果您因此而被骂神经病，被删贴，不要灰心，那是很正常的!慢慢的，就会摸索出一套温和的，易于被人接受的方法。人在做，天在看!如果有一人因您的帖子而开悟，而得救，阎罗王那里就会给记个小功。救人一命(精神上的一命)，胜造七级浮屠，善哉善哉!

　　方法B：举报黄 se网站!

　　这可是大蛋糕哦!如果由于您的举报，使得某个黄 se网站被关掉，那可谓功德无量了。阎罗王那里肯定给记个大功!

　　为什么?黄网害人啊(多少手 yin恶习、婚外情、嫖客、强奸犯都是从黄网过来的?)，由于您这一举报，又不知救了多少人，当然得给个大功了!

　　若是不够勤快的话，自然不能享现世报。但是，虽然功不抵过，命运还是会被改善，因为您已经结下了善缘，境况肯定会好转，灾病也会被减轻。

　　若是够勤快的话，当您的功已经大于错的时候，命运就被改变了，也就是能享现世报，自然会事事如意，贵人扶持。

　　常言道“渡人渡己”，当在劝他人戒邪淫的时候，会学到许许多多关于邪淫的知识，更加深刻的认识到邪淫的危害，从而洁身自好，远离邪淫。这是再多钱、再大的势力也得不到的!

　《中观宝幔论颂》杂说品第二(节选)

　　圣龙树菩萨造

　　仁光法师从藏译汉

　　贪爱女身者，多计女身净，实则思女身，全无一毫净。

　　口是唾齿垢，诸不净器具，鼻流浓涕痍，眼出泪眵处。

　　腹中粪尿聚，及是肺肝器，愚未见不净，贪着女身者。

　　有类由不知，贪不净美瓶，世人痴无智，爱女人如是。

　　身境极臭秽，本是离贪因，世人若爱彼，以何引离欲。

　　犹如猪极贪，屎尿呕吐器，一类爱粪尿，呕吐处亦尔。

　　身城是不净，出生之孔穴，愚人于彼处，计为生乐因。

　　汝见屎尿等，一一为不净，于彼合集身，如何生悦意。

　　由精血混合，不净种子生，知是不净身，于此何生贪。

　　由彼不净聚，湿皮所缠裹，若与彼同卧，如同不净眠。

　　色身好及丑，年老或青春，女身皆不净，汝从何生贪。

　　粪团虽色美，极新及形好，于彼不应贪，女色亦如是。

　　内腐外皮裹，此腐臭尸体，所现极丑恶，如何未曾见。

　　皮非如粪秽，是如衣云者，犹如粪堆皮，如何能令净。

　　粪秽所满瓶，外饰亦应厌，身是不净体，粪满何不厌。

　　若汝厌粪秽，香幔及饮食，本净令成秽，此身何不厌?

　　如于自或他，粪秽起厌恶，自他不净身，云何不厌恶?

　　如女身不净，汝自身亦然，故于内外体，非应离贪耶?

　　九孔流不净，自虽常浣濯，不知身不净，对汝说何益。

　　诸于不净身，装饰作赞颂，奇哉谬且愚，奇哉士所耻。

　　无智暗所蔽，众生多如此，为淫事兴诤，如众犬争粪。

　　搔痒生乐受，无痒更安乐，如是世欲乐，无欲更安乐。

　　汝若如是观，虽未成离欲，然由欲渐薄，于女不起贪。



　　为了方便同修，末学把一些读音和意思列出：

　　唾(tuo4)：口水

　　痍(yi1)：查字典是“创伤”，末学理解为“鼻血”。

　　眵(chi1)：眼屎

　　浣(huan4)濯(zhuo2)：洗

　　诤(zheng4): 1.争夺 2. 争论、争辩

　　这段开示是龙树菩萨对一位国王的开示，如果是女同修就把女人改为男人，其道理也是一样的。全文很长有讲到实相、菩萨行等，这部分讲到远离淫欲，希望各位同修珍惜。

宣真

　要想做一番事业的人千万不要意淫。想通过读书改变命运的人更是如此，因为只有远大的志向还远远不够，更要有十分的精力。事业是干出来的，不是凭空想像出来的，要靠实干。可惜意淫的人由于肾水损耗，执行力下降，在实践自己的理想时必然大打折扣。

　　我们对照身边的人不难发现，大凡有成就的都是注重节欲养生与品德高尚的人。一个搞科研的人必须要有一个精力充沛的大脑，这就是为什么美国国家航空航天局的专家要有严格性禁忌的原因。另外，高尚的情操也比不可少。道德修养决定一个人的气质，气质清明才能对更精微普遍的东西有知觉和敏感。才能上接天机，获得学术上真正的创新成就。学术的进步一定是从新回溯到更高的水平来看待世界，这里没有德业的积累是不可能的。当然，如果一个人的肾水不足所以，同样也谈不上才能对更精微普遍的东西有知觉和敏感。一个脑子里整天或者有时想着乌七八糟东西的博士生怎么能够有作为呢，怎么能够写出高水平的论文呢?

　　其实，意淫是由扎根于人的意识中的淫念产生的意淫时有时无，随境而生，随境而灭。产生时人们往往沉湎于其中而不能自拔，不能自警;消除时了无可得，无人知道，因此心安理得,意志薄弱的人常常会沉湎于此。有的人可能产生过羞耻心和恐惧感，但转瞬即逝。同时有的人认为我只是想一想而已，又没有做什么事，也没有危害到别人，有什么关系。这就会很容易让人自我放纵，意识不到意淫的危害性。

　　要想在学术上、事业上有所造诣的人请记住：一个意淫者的大脑百分百地是一个愚笨的大脑，手 yin和房事过度者的大脑从智力水平上看就是个白痴。论语云：“少之时，血气未定，戒之在色。圣人之于色，无时而不戒也。”黄孝直曰：“少年时能于此色欲一关，把得牢，截得断。他年元神不亏，气塞两间。立朝之日。精神得以运其经济，作掀天事业。真人品真学问，皆由于此。即使不成大器。亦必克尽其天年。不致死于非命。此少年所当猛省也。”

　　其实意淫对人的危害非常大。如果经常放纵自己，产生意淫时不去抵制它、消除它，长此以往淫念在意识中扎根越来越深，在一些场合就会用淫秽的语言表达出来，逐渐的认为实际做做也无妨，潜移默化，慢慢的就会走上犯错误甚至犯罪的道路，这样的例子屡见不鲜。其实很多人也知道意淫是不好的，但都自信自己会控制好，不会犯错误，没有意识到意淫对人的意志的腐蚀性是巨大的。

　　意淫是无形的漏精，手 yin是有形的漏精。手 yin在中医叫强迫出精，造成精关不固的危害很大 。意淫之后会觉得很累，是因为意淫已使人在无形中漏精了，在道家来说，性属木，心属火，意属土，情属金，精属水。看到美色或淫色就动了心(火)，木生火(我们的良知不能稳定就生出邪心)，心一动就生出了意(土)，火生土，意一动就生出了情(金)，土生金，情一动就在无形中泻了精(水)，金生水。

　　男女都是一样。所以我们要把意淫当作很严重的事。跟手 yin一样不可忽视我们在从健康或者肉身的角度谈一下意淫的危害。

　　中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”凡意淫者，其心中的淫念一定牵动体内相关腺体分泌激素，这时肾水便开始损耗。肾水损耗，精神头儿就开始不足，表现为记忆力下降，做事情的灵感失去，内心躁动不安，看书学习或者执行计划时失去定力和耐力，总之，一副有气无力的颓势，虽有远大的志向也无力执行。这都是意淫而导致的肾水暗耗使然。因此《太上感应篇直讲》中说：“因人身的精，散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱)，荣华百脉，及欲火一动，合聚流通，都从命门(附于肾上)出来，极是可怕。”

　　下面为大家介绍一下基本的生理知识。精液是精子和精浆的混合物，包含了多种腺体的分泌物。精子是在睾丸曲细精管中产生的活细胞，数目很多。精浆则是由睾丸液、附睾液、输精管壶腹液、附性腺分泌液和尿道腺液等共同组成，其中包括前列腺液。前列腺液约占精浆的20%～30%，最多的是精囊腺分泌液，约占精浆的60%～70%，其余成分仅占10%。虽然前列腺液的比重不太大但是作用却很大。许多与精液凝固或液化有关的酶，都来自前列腺液，如氨基肽酶、纤维蛋白溶酶、精氨酸酯水解酶等。另外，柠檬酸全部由前列腺分泌而来，它的作用是维持精液渗透压和精子透明质酸酶的活性。打个形象的比喻：精浆好比是池塘里的“水”;“水”的主要来源是前列腺液，精子好比是池塘里的鱼，卵磷脂小体则好比是水里的为鱼类充当食物的微生物。只有水质好，鱼才能健康生存!

　　可见，虽然在意淫时只有前列腺液流出，但是实际上精液的大部分精华已经通过这种方式泄出了。这就是为什么没有手 yin的人也会肾虚的原因。

　　明代保阳子曾说：“不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。”

　　意淫的极端状态便是看se 情录像。下面摘录一段文字，是一位西医对se 情片与前列腺炎之间关系的看法。

　　男性常看se 情片易患前列腺炎，看成人网站、se 情图片也会得病!这不是耸人听闻，来自医院男科临床统计显示，长期沉溺还可能患上前列腺炎、附睾炎和无精症!中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张医师表示，当男性经常通过感官刺激“人为”为自己制造身体兴奋时，将会面临两难选择——不排泄，积聚在体内容易导致炎症;排泄，又容易带来附睾炎甚至精液质量下降。受完感官刺激竟患男科病

　　成仔是名大学生，最近几个月以来他频繁出现尿痛、尿急等“不对劲”的症状，去医院一检查，竟患了慢性前列腺炎。

　　“我们收到过大学生甚至中学生，小小年纪就患上了前列腺炎，后来仔细询问之下发现挺多年轻人都喜欢浏览一些se 情网站。”张滨表示，别以为看看没什么关系，如果长期观看可能给年轻男性身体带来程度不一的影响。

　　他表示，首先，很多男性一旦沉迷在此类感官刺激中，常常在电脑前一坐就是几个小时，这样“废寝忘食”地坐着本身对前列腺就会产生物理性压迫，影响的血液循环。更严重的是，经常浏览se 情图片，男性很自然会产生生理反应，“人为”造成前列腺过度充血，久而久之引起前列腺无菌性炎症。不排泄也易患前列腺炎

　　张滨表示，前列腺液是精液的主要组成部分。在性活动或性冲动时，会引起前列腺充血肿胀，分泌物增加。“年轻人看se 情网站带来的直接后果之一就是前列腺充血。”

　　张滨介绍，当男性处于性兴奋状态时，前列腺液积聚在后尿道里，不一定排出来，但前列腺仍在不断地分泌液体，“刺激不够它就无法排出，但不断刺激它又不断产生，这样就很容易导致后尿道里细菌繁殖，衍生化学性炎症，如慢性前列腺炎或精囊炎。”张滨介绍。据了解，长时间、过度的性兴奋会造成前列腺长时间充血，腺泡扩张松弛，腺体间组织水肿，也自然会导致无菌性前列腺炎的发生。

　　频繁排泄或患附睾炎

　　张滨表示：“曾经有一位患者，婚后多年没有办法生育，一检查发现他精液里没有精子，体检时我们注意到他附睾有硬结，他患过附睾炎。”张滨介绍，详细了解后发现该男性曾经一度非常喜欢流连各类成人网站，并手 yin频繁。“这样的患者不少，有的是因为手 yin太多引发的死精多，有的则输精管堵塞，得了无精症。

　　”张滨说，虽然不一定与观看se 情网站、黄 se图片构成绝对的因果关系，但临床而言，不排除偏好此类网站的男性容易产生男科多种疾病。

　　谈谈看se 情片的危害

　　一：由于看se 情片是直官的性刺激，其间你的男 根一直处于充血勃起状态，决定男 根勃起硬度的是PC肌，位于蛋蛋和EXIT之间，常时间的勃起会使PC肌处于疲惫状态，久而久之就会使男 根疲软，达不到理想的硬度。

　　二：se 情片的内容繁多，暴力，强奸，甚至有违家庭社会伦理的内容。为毒害他国青少年身心健康进行文化渗透，诱使青少年犯罪，就值得警惕!

　　三：经常看se 情片会使人对“鱼水之欢”的激情和新鲜感下降，严重者和伴侣“嗨咻”时会产生力不从心或厌恶情绪(se 情片的女主角都很漂亮)，所以一定要远离se 情片!

　　看黄片的危害?为何有一种想看的心理?

　　这个问题我来回答吧。

　　首先，如果你是未成年人，则要坚决远离这些东西。

　　由于青春的发育，对于男女之间的事情都比较好奇，一旦你接触了，处于一种本能，它就会像毒品一样吸引你，从而影响你的学习和成长，而且往往这些黄片都伴随暴力，更会影响你的世界观和人生观。

　　看se 情片可能引发四大危害

　　不少人可能认为看se 情录像可提高性生活的情趣，但如经常看se 情录像，可能给双方的心理和相互关系造成某种损害，这是因为se 情录像带来的信息骗了他们。

　　一、se 情录像会使人沉迷于性的梦幻。性梦和性幻想是人类的正常性心理活动，不大可能主观和能动地去寻求。而se 情录像所诱发的性梦幻则不同，往往最具体、最形象化、最容易使人误以为是一种美。长期迷失于性梦幻中，会对个人心理和夫妻感情产生深远的不良作用。

　　二、se 情录像传播谬误的性信息。se 情录像不是科教片，内容是为了赚钱，会夸大或扭曲人类的性行为，必然会散布种种错误或荒谬的性信息。

　　三、se 情录像会使人把对方物体化。se 情录像是通过剥夺语言交流来剥夺人类的情感交流，沉迷于se 情录像的夫妻，会逐渐把对方看做性工具，忽视或淡忘了双方的感情交流，把对方仅仅视为性交的对象，是对婚内爱情的最严重破坏。

　　四、se 情录像会误导夫妻的性偏爱。在具体的性行为和具体性动作方面，人人都可能具有不同程度的偏爱，夫妻性生活协调是在互相理解和尊重的基础上，共同寻找一种双方都觉得合适、满意的具体方式。性偏爱是一个人的自尊与人格的体现。而se 情录像中的种种技巧是忽略了感情因素的盲目效仿，只会让对方反感。

　　看se 情片，上se 情网站的危害比手 yin更大!原因有：

　　1，接触黄 se信息比自己刻意手 yin更容易发生，前者只要输入网站就可以看到，后者必须是在自己受到强大诱惑的情况下才能发生。

　　2，接触黄 se信息更容易上瘾，手 yin后往往心情非常低落。而上黄 se网站后心里不会那么难受，如果过后不破戒，反而觉得自己定力强，于是为下一次上黄网提供了心理上的条件。

　　3，上黄 se网站的最终归宿往往是破戒，如果上黄 se网站上瘾，那么必然导致破戒!

　　4，戒除黄网比戒除手 yin更难，就如同戒除意淫比戒除手 yin更难一样，意淫发展的最后结果就是手 yin，而黄网可以让意淫在短时间内无比强大。

　　5，上黄 se网站和导致的意淫让生殖系统长期充血，之后再手 yin往往时间要么比较短，要么手 yin后很累，比正常情况下的手 yin累很多。

　　主要应注意一个问题少男破精不易早，早则伤精。耗元气。我个人认为西医的不惜精观点是错误的，青少年，看se 情片难免会有性冲动、射精的现象。这是会消耗青少年的很多能量。多则会，没精神，眼花，耳鸣，腰痛等很多身体能量(元气)不足的证状，元气不足到一定程度时，身体的自保功能就会开始内闲九窍(上七窍，下二窍)导致身体出现一些问题。人体的元气也就象一个工厂的电能，如电量不足时，办法就是把一部份耗电设备停用。当然你的身体不会马上就坏到一点都不用能的程度，(也是因为你的元气不会被耗的一点都没有)但是人体器官工作时会有点吃力的。

　　在这里我劝青少年，人的能量肾精(元气)是有限的，要把这些能量用在长身体，学习，强体魄之上，而少用在大量生产精子，意淫之上。只有这样你的身体才会更健康，头脑更聪明(肾生精，主髓通脑)人生才会更成功。se 情片都是邪乱胡来的，不看se 情片你的人生也不会有什么遗憾，看看中医养生节欲箴言;精元对人生的重要性。

　　(转载)





　　消灾免难：称念“南无阿弥陀佛”第一功德

　　学佛为成佛，一心专念“南无阿弥陀佛”，不怀疑不夹杂，乘佛大愿力决定往生净土

　　在此忏悔我所犯的一切恶念恶口恶行，忏悔我所犯一切邪淫重罪;愿分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者、学佛网、转载者、各位读者;此文若有错谬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，愿断恶修善、广积阴德，发菩提心、行菩萨道，持戒念佛、求生净土!