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巧用一“奇穴”,可调失眠、慢性咽炎、肩周炎,一箭三雕!

巧用一“奇穴”,可调失眠、慢性咽炎、肩周炎,一箭三雕!

巧用一“奇穴”

可调失眠、慢性咽炎、肩周炎,一箭三雕!


道教


传说李时珍出生之时,有一头白鹿闯入院内,口中衔着一株紫灵芝。

一时传为美谈,长大后他认为自己与仙家有缘,开始修习“神仙之学”。

于是他白日读书夜晚静坐,逐渐悟到,修炼家所观察到的奇经八脉与医生对此的认知是有所不同的,堪破了这个秘密,才取得日后在医学上的伟大成就。

他在《奇经八脉考》中,强调“医不知此,罔探病机;仙不知此,难安炉鼎”。可见他对“奇经八脉”的重视。



道家养生大法


自古至今,奇经八脉都是道家秘不外传的养生大法。

八脉里有八个代表性的穴位:公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。古人留传下来一首“八穴歌”:


公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同;

临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关逢;

后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通;

列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。



照海穴的作用


今天要讲的是能够滋肾清热的照海穴

照海穴属足少阴肾经,通阴跷脉,是八脉要穴之一,有滋肾清热,通调三焦之功。

主要可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状,对肩周炎、失眠也有辅助作用。


1.照海穴为什么有这么好的效果呢?


因为照海穴在奇经八脉中属阴跷,与足少阴肾经交会,为八脉交会要穴之一,有滋肾清热、通调三焦之功,既补益又清热。

点揉或艾灸这个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经,可谓是一举两得的妙法。

孙思邈在《千金要方》里称此穴为'漏阴',就是说这个穴位出了问题,人的肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。

因此,只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑,甚至得了慢性咽炎,都可以灸一灸或按一按这个穴,既有滋肾清热的功效,还能让身体的三焦功能顺畅起来。



2.如何巧用照海?


一般来说,点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现,疼痛也会有所缓解,而艾灸时间要以自己身体接受能力为度。

古代修炼家都讲究炼津化精,津液升发多了,人体的肾精自然充盈,客观上也起到了滋阴固肾的作用,是真正调动了人体的大药。

闭口不说话,并没有什么玄机,只是为了使升发的津液易于滋润喉咙,这也就是古人所说的吞津法。

阴跷主一身的水液,交会于照海穴,既滋肾清热,又能通调三焦。

所以艾灸照海穴会激发肾中精气,引水液上行,滋润喉咙,虚火得到肾水的滋润则下行,嗓子疼痛自然就“水到病除”了。






                                                                                                


当你发现自己被贪欲诱惑的时候,一定要降伏自己。
要做心的主人,不要做心的奴隶!
要知道一个人的心,可以使人成佛,也可以使人成为畜生。心悟成佛。
心迷成魔。 所以必须要降伏自己的心, 不要使它离开正轨而入歧途。

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